Бросаем курить и развиваемся как можем

[Yggy]

Ещё кое-что: в постепенное бросание тоже не верю. Много раз пытался без результата.
А вот резко - получилось. Если учесть, что пока жена рожала выкурил пачку, то получилось очень резко))

[Самоделкин96]

Так, я чего-то видимо упустил
Что за слава такая у трехглавого?)

[Ш-Ш-Ш]

Что за слава такая у трехглавого?)

местный честный сердцеед-романтик)))

[Yggy]

Я где-то статистику читала

Ну, я тоже статистику подкреплю, через 2 года прибавил 5-6 кг. Только вот чистой мышечной массы)) Потому что на кофебрейках и обеде стал ходить не курить со всеми, а на турник и брусья, которые нашлись в соседних дворах.
Так что тут тоже плюс, а не минус (в моем случае)

Можно так сказать, бросая курить, ты меняешь свою жизнь и организм, а вот в какую сторону, зависит только от тебя. Если на смену одной слабости придет другая, то ничего хорошего и ждать не приходится, так ведь, ;)

[Ш-Ш-Ш]

Только вот чистой мышечной массы)

ну, все верно)) раньше никотин калории сжигал, а сейчас ты калории в мышцы превращаешь)) а если лежать на диване - то в жир)

[Самоделкин96]

не просто за "раз и перестал"

Я в такие трюки не верю, со мной не работает
Пробовал все, от снюсов до самокруток, не работает со мной такое кунг-фу

Вообще, сигареты - развод, тебя имеют, отбирая деньги и здоровье, не давая взамен НИЧЕГО

Во-во!! Прям в точку! Дым который не накуривает
Да и стоимость пачки сигарет стремится к стоимости того самого коробка)

Можно так сказать, бросая курить, ты меняешь свою жизнь и организм, а вот в какую сторону, зависит только от тебя. Если на смену одной слабости придет другая, то ничего хорошего и ждать не приходится, так ведь, ;)

Даа)
Я же не только курить бросил, тотальная борьба за улучшение себя любимого. В том числе и тренировки, новый виток обучения (как универ закончил, так и закончилось обучение да интеллектуальное общение)

А так, че волнуюсь то- аппетит появился, а это как бы не по мне. Я с детства был парень без аппетита, а тут внезапно начал нормально кушать))
Вот занимаюсь, че дальше будет не знаю

[NIKTO]

Я в такие трюки не верю, со мной не работает

Ну это не трюк был. Я на трубку перешёл не бросания для ))
Трубку, да, бросил за раз. Просто решил, что курение мне не нужно.

[Nikfilmi]

Самоделкин96
Мой стаж курильщика 28 лет сейчас

[Самоделкин96]

Трубку, да, бросил за раз. Просто решил, что курение мне не нужно.

Я замечал, что табак трубочный совсем другой, нежели в сигаретах. В сигаретах какая то бодяга, думаю секрет в этом

Мой стаж курильщика 28 лет сейчас

Если возраст в профиле верный- то курить начали на год раньше меня, в 14. Я вот посчитал, к 30 годам пол жизни курил бы, решил не доводить так далеко, и вам советую бросить- поздно не бывает. Через месяц после отказа- к пульмонологу, если окажется что все-таки поздно, ничто не помешает снова начать
Это и было одной из причин, всего 22 а уже 7 лет ежедневно больше пачки в день, при чем не самых легких, любимые сиги были парлик аква и марльборо красный (когда хотелось вкуса)

[Nikfilmi]

Самоделкин96
Всего 22!!!
Ещё тысячу раз можно начать и закончить. Хорошо!

[Cortes]

бросил курить месяц назад (стаж курения 21 год), на данный момент набрал около 4кг, тока я жру 3700 - 4000 калорий)) собственно до этого за 8 недель слил 12,5 кг и курить бросал в момент перехода на набор массы)).

[Самоделкин96]

Всего 22!!!
Ещё тысячу раз можно начать и закончить. Хорошо!

"Как у папы"
А если серьезно, начинать нельзя, да и какой всего, 7 из 22 это почти треть жизни. Очень жалею, я последний в компашке курить начал, первый брошу

Cortes
Вооо! Я тоже сейчас на массу начал работать, до этого я занимался ради офп и выносливости. Но теперь масса, только хардкор, только тяжелые черепно-мозговые после лещей с моих рук
А если серьезно- я мирный. Просто стыдно весить в 22 года 65кг, если в 14-16 лет 70кг+ было (был спорт, не было таких жестких тусовок)

[Ш-Ш-Ш]

Просто стыдно весить в 22 года 65кг,

а рост какой?
И да, вес надо набрать, а то девок катать не сможешь)) скорее они тебя))

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Самоделкин96, фотку давай) в плавках)

[maxys146]

Бросил больше года назад, ничего не зажирал, вес не набирал.
Снова начал ходить в зал, скинул 15кг (96->81).
Почему бросил? Здоровья не хватало ездить так как хочется

[Cortes]

Самоделкин96 дык тогда че напрягаться что массу наберешь)) фишка в том что пока худеешь бросать не особо нужно, даже вредно по ряду причин, а вот при наборе наоборот, потому как курение синтез белка нарушает.