мой дневник походов в зал

раздел спорта на нашем форуме
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
=Martini=
На форуме: 10 Лет 5 Месяцев 14 дней
Сообщения: 611
Зарегистрирован: Сб окт 19, 2013 15:06
Откуда: Москва-Тула
Имя: Юлия
Мотоцикл: CBR600RR
Пол:
Контактная информация:

Re: мой дневник походов в зал

#181 Сообщение =Martini= » Чт ноя 07, 2013 08:24

ant77 писал(а):пользуйтесь диетой МЖ
М+Ж тоже отличнейший способ сбросить лишние каллории
в сочетании с диетой МЖ - цены ему нет
но не в сочетании с
Rocker писал(а):добавлять пурген во все блюда
Последний раз редактировалось =Martini= Чт ноя 07, 2013 08:24, всего редактировалось 1 раз.
Моя крепость - тело под моей одеждой
Моя крепость - вера, любовь и надежда

ant77
На форуме: 12 Лет 6 Месяцев 25 дней
Сообщения: 998
Зарегистрирован: Чт сен 08, 2011 17:22
Откуда: Москва
Имя: Антон
Мотоцикл: CBR 1000 RR '13
Пол:

Re: мой дневник походов в зал

#182 Сообщение ant77 » Чт ноя 07, 2013 08:38

=Martini= писал(а):М+Ж тоже отличнейший способ сбросить лишние каллории
в сочетании с диетой МЖ - цены ему нет
Нельзя не согласиться!)
Последний раз редактировалось ant77 Чт ноя 07, 2013 08:38, всего редактировалось 1 раз.
"Под самым красивым павлиньим хвостом находится обычная куриная жопка..." (с)Раневская

Аватара пользователя
Маркиза
На форуме: 10 Лет 5 Месяцев 14 дней
Сообщения: 490
Зарегистрирован: Сб окт 19, 2013 08:48
Откуда: Крайний север
Имя: Ната
Мотоцикл: Будет
Пол:
Контактная информация:

Re: мой дневник походов в зал

#183 Сообщение Маркиза » Пт ноя 08, 2013 14:34

да-да, давно что-то не было меня тут))

описанные диеты хороши, но двигаться тоже нужно и М+Ж тоже плюс))

из конкретных достижений: - 4кг. в весе, -1,5см в талии, -1см ниже талии и выше.

успела разбить коленку и поранить ладонь) работаем дальше.
что, жить надоело? (с)

Аватара пользователя
Bulldog_Spike
На форуме: 11 Лет 7 Месяцев 17 дней
Сообщения: 10043
Зарегистрирован: Пт авг 17, 2012 11:30
Откуда: Дмитров, Москва СЗАО
Имя: Вадим
Мотоцикл: нет
Пол:
Контактная информация:
Забанен: Бессрочно

Re: мой дневник походов в зал

#184 Сообщение Bulldog_Spike » Вт ноя 12, 2013 08:05

Ksu-sunrise писал(а):Так. Бульдог!

Куда фотку спрятал? Все поглядели -а я???
Сорри - слетела почему-то фотка. Восстановлю как до домашнего компа доберусь. Ну или вспортзальной теме запощу свои достижения. :rofl:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Маркиза писал(а):-1см ниже талии и выше
А вот это зря, имхо. Талия это понятно, но чем тебе выше и ниже не угодило?
В качестве апа. :-)
Последний раз редактировалось Bulldog_Spike Вт ноя 12, 2013 08:05, всего редактировалось 1 раз.
С Диполем не согласен, ибо не знаю его мнения и на занятиях его никогда не был.

Аватара пользователя
beck
На форуме: 12 Лет 9 Месяцев 1 День
Сообщения: 6886
Зарегистрирован: Вт июл 05, 2011 13:32
Откуда: Limassol
Имя: Peter
Мотоцикл: CPI SM250
Пол:
Контактная информация:

Re: мой дневник походов в зал

#185 Сообщение beck » Вт ноя 12, 2013 08:21

Маркиза писал(а):успела разбить коленку и поранить ладонь
БДСМ?
Последний раз редактировалось beck Вт ноя 12, 2013 08:21, всего редактировалось 1 раз.
Мужество, честь и отвага - вот три признака моего алкогольного опьянения.

Аватара пользователя
Bulldog_Spike
На форуме: 11 Лет 7 Месяцев 17 дней
Сообщения: 10043
Зарегистрирован: Пт авг 17, 2012 11:30
Откуда: Дмитров, Москва СЗАО
Имя: Вадим
Мотоцикл: нет
Пол:
Контактная информация:
Забанен: Бессрочно

Re: мой дневник походов в зал

#186 Сообщение Bulldog_Spike » Вт ноя 12, 2013 08:29

beck писал(а):Маркиза писал(а):
успела разбить коленку и поранить ладонь

БДСМ?
Ммммм, звучит вкусненько, особенно учитывая инфу про "пятый номер", выложенную в соседней теме. ;-)
Последний раз редактировалось Bulldog_Spike Вт ноя 12, 2013 08:29, всего редактировалось 1 раз.
С Диполем не согласен, ибо не знаю его мнения и на занятиях его никогда не был.

Аватара пользователя
Маркиза
На форуме: 10 Лет 5 Месяцев 14 дней
Сообщения: 490
Зарегистрирован: Сб окт 19, 2013 08:48
Откуда: Крайний север
Имя: Ната
Мотоцикл: Будет
Пол:
Контактная информация:

Re: мой дневник походов в зал

#187 Сообщение Маркиза » Вт ноя 12, 2013 09:44

beck писал(а):БДСМ?
расшифруй) а то я не в теме)

Bulldog_Spike выше не угодили крылышки, а ниже - панталоны)
Последний раз редактировалось Маркиза Вт ноя 12, 2013 09:44, всего редактировалось 1 раз.
что, жить надоело? (с)

Аватара пользователя
Seruy
На форуме: 10 Лет 11 Месяцев 14 дней
Сообщения: 4830
Зарегистрирован: Пн апр 22, 2013 02:01
Откуда: Moscow>Himki
Имя: Sergey
Мотоцикл: 999 / 3600
Пол:
Контактная информация:

Re: мой дневник походов в зал

#188 Сообщение Seruy » Ср ноя 13, 2013 12:28

beck писал(а):БДСМ?
Маркиза писал(а):расшифруй) а то я не в теме)
Будем Добиваться в Спорте Мастерства!
Химки, Молодежная, д.12А-упсс-пс-пс@22.10.2016
Волгоград-12 часов@22.08.2015
МКАД-30 мин.@29.08.2014

Ответить