закройте тему

раздел спорта на нашем форуме
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Alexgl
На форуме: 10 Лет 11 Месяцев 14 дней
Сообщения: 3353
Зарегистрирован: Пн апр 22, 2013 06:58
Откуда: Москва, СВАО
Имя: Александр
Мотоцикл: Honda CB400==>CB600S
Пол:
Контактная информация:

Re: айда на пробежку

#31 Сообщение Alexgl » Чт фев 27, 2014 11:32

Стасюха
А макдак не гадость?
Тут хоть натуральные белки, а там жир сахар и соя
Четыре колеса возят тело, два колеса возят душу!

Аватара пользователя
Стасюха
На форуме: 10 Лет 2 Месяцев 26 дней
Сообщения: 1676
Зарегистрирован: Сб янв 04, 2014 22:42
Откуда: Москва ЮВАО Печатники
Имя: Стася(Бестия)
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: айда на пробежку

#32 Сообщение Стасюха » Чт фев 27, 2014 11:34

Alexgl я и пишу гадость. в руках держать страшно
океан позитива

Аватара пользователя
Kanitel
На форуме: 13 Лет 4 Месяцев 12 дней
Сообщения: 6726
Зарегистрирован: Сб ноя 20, 2010 21:22
Имя: Андрей
Мотоцикл: Резкий как понос
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: айда на пробежку

#33 Сообщение Kanitel » Чт фев 27, 2014 11:43

Карнитин ускоряет транспорт жирных кислот в клетки. Т.е. отпахал кардио, не ешь в течении 2 часов после этого, с достаточным кол-вом карнитина время сокращается. Но это работает,-если у тебя его недостаток. Нужно пробовать с ним р без него, короче проводить опыты)) Я забил вообще на спортпит, ну разве что при наборе буду протеин использовать. С бца и без у меня мясо горит одинаково, от карнитина видимого эффекта тоже не было. Диета все решает.

Аватара пользователя
Кислый
Граф Кислейший
На форуме: 11 Лет 8 Месяцев 20 дней
Сообщения: 9169
Зарегистрирован: Вс июл 15, 2012 13:08
Откуда: Москва СЗАО, Полежаевская
Имя: Толя
Мотоцикл: ХРень с люлей, половинка оппозита, оранжевый
Пол:

Re: айда на пробежку

#34 Сообщение Кислый » Чт фев 27, 2014 11:45

Alexgl писал(а):Ромка-лодырь
Абсолютно ничего не перепутал
Ну ты то определенно знаешь лучше, чем фитнес треннер.
Иногда все же лучше помолчать.....
Со всеми честен, от чего и страдаю. Характер прескверный. Не женат.
Зябра курильщика.

Аватара пользователя
Alexgl
На форуме: 10 Лет 11 Месяцев 14 дней
Сообщения: 3353
Зарегистрирован: Пн апр 22, 2013 06:58
Откуда: Москва, СВАО
Имя: Александр
Мотоцикл: Honda CB400==>CB600S
Пол:
Контактная информация:

Re: айда на пробежку

#35 Сообщение Alexgl » Чт фев 27, 2014 11:47

Sladkii
А ты как всегда вставишь своё слово :rofl:
Нынче тренера знают меньше, чем занимающиеся
Четыре колеса возят тело, два колеса возят душу!

Медный Ч
На форуме: 13 Лет 10 Месяцев
Сообщения: 1165
Зарегистрирован: Вс июн 06, 2010 02:25
Откуда: Москва
Имя: Денис
Мотоцикл: есть
Пол:

Re: айда на пробежку

#36 Сообщение Медный Ч » Чт фев 27, 2014 11:48

Стасюха писал(а):Alexgl я и пишу гадость. в руках держать страшно
не нравится гадость, возьми в руки что-то хорошее...
Последний раз редактировалось Медный Ч Чт фев 27, 2014 12:00, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Стасюха
На форуме: 10 Лет 2 Месяцев 26 дней
Сообщения: 1676
Зарегистрирован: Сб янв 04, 2014 22:42
Откуда: Москва ЮВАО Печатники
Имя: Стася(Бестия)
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: айда на пробежку

#37 Сообщение Стасюха » Чт фев 27, 2014 11:50

Медный Ч каждое утро и вечер беру, да и днем частенько... собаку на поводке
океан позитива

Аватара пользователя
Катальдо
На форуме: 11 Лет 2 Месяцев 3 дней
Сообщения: 852
Зарегистрирован: Пн янв 28, 2013 10:01
Имя: Владимир
Пол:

Re: айда на пробежку

#38 Сообщение Катальдо » Чт фев 27, 2014 11:59

Диета все решает.
+1

Все остальное - жалкие если не доли, то проценты+ плацебо эффект. Хотя сам аминокислоты жру. И до, и после. На всякий случай :rofl: Скоро вместо начну. Ненуачо?)))

Sladkii Толь, ща реально такие тренеры есть, что реально лучше подальше от них держаться. Но большинство, конечно, в теме. Да и кстати - в одном и том же клубе разные тренеры тебе разные вещи говорить будут. И у каждого свое мнение на то или иное упражнение. Взять тот же присед (святой присед, я бы сказал!))) - один из тренеров грит - типа да ну, можно не делать. Есть стооолько тренажеров! Зачем суставы гробить? На мой резонный ответ, что при правильной технике суставам ничего не будет он только хмыкнул. Тоже и со становой. Вот так-то, Толян.
Хорошее настроение передается половым путем)

Аватара пользователя
Kanitel
На форуме: 13 Лет 4 Месяцев 12 дней
Сообщения: 6726
Зарегистрирован: Сб ноя 20, 2010 21:22
Имя: Андрей
Мотоцикл: Резкий как понос
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: айда на пробежку

#39 Сообщение Kanitel » Чт фев 27, 2014 12:04

Катальдо, знаешь, когда они насмотрятся, как люди с запредельными весами пытаются делать что-то похожее на правильные упражнения, то я с ними согласен - на тренажер. Там хоть шанс травмироваться меньше.

Аватара пользователя
Катальдо
На форуме: 11 Лет 2 Месяцев 3 дней
Сообщения: 852
Зарегистрирован: Пн янв 28, 2013 10:01
Имя: Владимир
Пол:

Re: айда на пробежку

#40 Сообщение Катальдо » Чт фев 27, 2014 12:09

Kanitel Андрюх, это да. Я сам в шоке бываю.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
но и на тренажерах своя техника есть. Я только вчера видел, как чел блок к поясу тянул, раскачиваясь аж до горизонтального положения. Зато навесил-то, навесил...
Хорошее настроение передается половым путем)

Аватара пользователя
Мышъ
На форуме: 11 Лет 5 Месяцев 10 дней
Сообщения: 1588
Зарегистрирован: Вт окт 23, 2012 10:13
Откуда: Люберцы
Имя: Михаил
Мотоцикл: Kawasaki Versys 650
Пол:
Контактная информация:

Re: айда на пробежку

#41 Сообщение Мышъ » Чт фев 27, 2014 12:19

Alexgl писал(а):Нынче тренера знают меньше, чем занимающиеся
Изображение
Ромка-лодырь
Изображение
Да-да, откуда вообще Ромке знать про какие то BCAA
только массовые расстрелы спасут Россию

Аватара пользователя
Vitaly
На форуме: 13 Лет 10 Месяцев 1 День
Сообщения: 6605
Зарегистрирован: Сб июн 05, 2010 10:36
Откуда: Москва СВАО (Отрадное)
Имя: Виталий
Мотоцикл: Harley Davidson
Пол:
Контактная информация:

Re: айда на пробежку

#42 Сообщение Vitaly » Чт фев 27, 2014 12:23

Катальдо писал(а):только вчера видел, как чел блок к поясу тянул, раскачиваясь аж до горизонтального положения. Зато навесил-то, навесил...
повышают ЧСВ наверное :-) тоже ни раз был свидетелем как берут огромный вес и... от техники ничего не остается! ну и в чем смысл тогда??? самолюбие побаловать? :unknw:

Аватара пользователя
Kanitel
На форуме: 13 Лет 4 Месяцев 12 дней
Сообщения: 6726
Зарегистрирован: Сб ноя 20, 2010 21:22
Имя: Андрей
Мотоцикл: Резкий как понос
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: айда на пробежку

#43 Сообщение Kanitel » Чт фев 27, 2014 12:26

Мышъ, всю интригу завалил)
Vitaly самок привлечь!

Аватара пользователя
Мышъ
На форуме: 11 Лет 5 Месяцев 10 дней
Сообщения: 1588
Зарегистрирован: Вт окт 23, 2012 10:13
Откуда: Люберцы
Имя: Михаил
Мотоцикл: Kawasaki Versys 650
Пол:
Контактная информация:

Re: айда на пробежку

#44 Сообщение Мышъ » Чт фев 27, 2014 12:35

Kanitel писал(а):Мышъ, всю интригу завалил)
не удержался. пусть народ видит - кто советы дает
"пол часа до, пол час после, и ни минутой раньше. и вообще его в бровь втирать надо для лучшего эффекта"
только массовые расстрелы спасут Россию

Аватара пользователя
Alexgl
На форуме: 10 Лет 11 Месяцев 14 дней
Сообщения: 3353
Зарегистрирован: Пн апр 22, 2013 06:58
Откуда: Москва, СВАО
Имя: Александр
Мотоцикл: Honda CB400==>CB600S
Пол:
Контактная информация:

Re: айда на пробежку

#45 Сообщение Alexgl » Чт фев 27, 2014 13:02

Мышъ
Умный, что ппц... Чтож другую фотку не запустил где минус 25 кг от того веса?
Четыре колеса возят тело, два колеса возят душу!

Ответить