Футболка с длинными рукавами из синтетической ткани, которая отводит пот наружу (в отличие от х/б).
С короткими рукавами солнце будет жечь + локти натирать.
Практика показывает, что воздействие прямых солнечных лучей чуть ли не пагубнее, чем воздействие асфальта
Не знаю, что там у тебя за перчатки с ботами, но облегчать там особо нечего, лучше тапки на смену с собой возить и переобуваться.
Ну и хорошие носки - залог сухих ног в жару.