Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Bulldog_Spike]

простите ахинея.

Почему, простите? Аргументируйте.

[Лодырь]

простите ахинея...

Да я собственно и не Вам писал. Вы можете думать так, как вам нравится. Ну или как читаете в ВУМНЫХ журналах. Удачи.

[Bulldog_Spike]

смысл насильно нажирать вес

Это для тех кто ЖЕЛАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ВЕС. И чаще встречается другая ахинея - не питаясь обильно, люди рассчитывают увеличить вес.

[hunterduck]

Почему, простите? Аргументируйте.

логику включите ....если бы организм усвоил весь белок,а это пища обычная+добавки типа мегамасс+химия усвоению,....то вам бы вместо почек-печени пришлось бы ставить себе перерабатывающий насос....ибо от того количества желчи и прочих "вредных" примесей ,которые остаются после всасывания белка-углеводов-и жиров вы бы умерли...

[Bulldog_Spike]

перерабатывающий насос

Вот так по простому. Насос значит. Не заморачиваясь про метаболизм, про качество собственно говоря пищи - хренакс резюме: вы бы умерли.
А если я не умираю .и гажу тоже очень мало (я смотрел, правда не взвешивал), а ем очень много (тут уже взвешивал) - куда же все девается? ну так вроде максимально "по колхозному" спросил.

[hunterduck]

А если я не умираю .и гажу тоже очень мало (я смотрел, правда не взвешивал), а ем очень много (тут уже взвешивал) - куда же все девается?

в 38 лет....вам батенька на диспансеризацию тогда...

[Bulldog_Spike]

на диспансеризацию

На диспансеризацию всем надо. жаль плановой диспансеризации - уже нет. Хотя... если есть 100% уверенность что предписания врачей, в квалификации которых я не уверен (скорее по опыту - уверен в НЕквалификации) я выполнять не буду - тогда зачем нужна диспансеризация?

[hunterduck]

скорее по опыту - уверен в НЕквалификации

недоверие вызывает конфликт,что чаще всего приводит к дисбалансу в организме и депрессии

[Лодырь]

логику включите ....если бы организм усвоил весь белок,а это пища обычная+добавки типа мегамасс+химия усвоению,....то вам бы вместо почек-печени пришлось бы ставить себе перерабатывающий насос....ибо от того количества желчи и прочих "вредных" примесей ,которые остаются после всасывания белка-углеводов-и жиров вы бы умерли...

Ваша логика построена на просмотре передач с Малаховым или Малышевой. Ну или на прочтении МЭНСХЭЛС или ей подобной лабуды. На фото мои настольные книги, которые я пользую для повышения самообразования, а так же в основном из них я беру материал для подготовки и чтения лекций. Книга в правом нижнем углу(которая физиология). Почитайте с 155 страницы. Узнаете много нового для себя.

[Вальдемар Карлович]

и гажу тоже очень мало (я смотрел, правда не взвешивал)

.

[hunterduck]

Узнаете много нового для себя.

у меня 2 физкультурных образования,тренер-методист по силовой атлетике,8лет спортивной деятельности с активным в ней участием,6лет из которых на "хим" обеспечении,"зальный" мсмк по силовому троеборью ибо по доп тесту не проходил на офф....не надо считать себя самым умным,если не знаешь с кем общаешься

[Bulldog_Spike]

Лодырь
А можно вопрос?
Можно в одном шейкере смешивать несколько спортивных смесей? Просто ест ьразные мнения на этот счет. Хотелось бы услышать мнение профессионала.
Я вот сейчас замешал 2 черпачка сывороточного протеина, 2 черпачка ВСАА и креатин - на тренировку через 10 минут иду.
На трене пью размешанные 2 черпачка ВСАА, черпачек ЕАА, NAG и V12 MAGNUM от SAN. не допиваю немного нат ренировке (развожу в 1.5 ЛИТРА) - ДОПИВАЮ УЖЕ КАК ПОСЛЕ-ТРЕНИровочный напиток, запивая 10 аминок ВСАА от SAN сразу после тренировки. это нормально?

[Вальдемар Карлович]

,"зальный" мсмк по силовому троеборью ибо по доп тесту не проходил на офф.

что значит "зальный мсмк" ? Какая федерация у вас,Сергей и какая вес.категория?
спрашиваю чтобы понять ваши результаты ,хотя бы примерно . спасибо :)

[Лодырь]

,"зальный" мсмк по силовому троеборью

Зальный И имя им-легион. Да уж.
Честно говоря и желания нет иметь представление, ибо перлы

....если бы организм усвоил весь белок,а это пища обычная+добавки типа мегамасс+химия усвоению,....то вам бы вместо почек-печени пришлось бы ставить себе перерабатывающий насос....ибо от того количества желчи и прочих "вредных" примесей ,которые остаются после всасывания белка-углеводов-и жиров вы бы умерли

даже с комментировать не охота. Разве что физиологу дать поржать какому нибудь. Уж извините за прямоту.
Да и в отличии от Вас, я не зальный, а самый обычный



http://www.bodybuilding.spb.ru/index.ph ... ews&id=214

[Angstrem]

зальный мсмк

мастер спорта международного класса по силовому троеборью в закрытых помещениях, не?