Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

раздел спорта на нашем форуме
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Ромка-лодырь
На форуме: 12 Лет 2 Месяцев 16 дней
Сообщения: 1,228
Зарегистрирован: Вс авг 18, 2013 16:10
Откуда: Москва
Имя: Ромка
Мотоцикл: Пан
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12046 Сообщение Ромка-лодырь »

Изображение
Последняя тренировка перед отпуском....
По утрам надев усы, не забудьте про часы.
Д.С. Песков.

Чайка_О
На форуме: 14 Лет 2 Месяцев 19 дней
Сообщения: 18,704
Зарегистрирован: Вт авг 16, 2011 23:16
Откуда: Москва (СВАО)
Имя: Оля
Мотоцикл: FLSTN

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12047 Сообщение Чайка_О »

Ромка-лодырь писал(а):Последняя тренировка перед отпуском...
Рома, мужчины на пляжу будут умирать от зависти, а женщины от желаний:)).
Как отпускник отпускника - поздравляю!
Нашла 6 залов там, где буду отдыхать, перерыву в трениировках мое нет!)).
Очень люблю людей, особенно себя:)

Аватара пользователя
Ромка-лодырь
На форуме: 12 Лет 2 Месяцев 16 дней
Сообщения: 1,228
Зарегистрирован: Вс авг 18, 2013 16:10
Откуда: Москва
Имя: Ромка
Мотоцикл: Пан
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12048 Сообщение Ромка-лодырь »

LeoVince_O
Спасибо добрый человек! Я пожалуй отдохну. Локти воют и просят пощады. Даже бинты уже не спасают.
По утрам надев усы, не забудьте про часы.
Д.С. Песков.

Аватара пользователя
Mila_v
На форуме: 9 Лет 6 Месяцев 10 дней
Сообщения: 179
Зарегистрирован: Пн апр 25, 2016 17:55
Род занятий: Бухгалтер
Откуда: Москва, ВДНХ
Имя: Мила
Мотоцикл: Honda CB600 Hornet
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12049 Сообщение Mila_v »

Ромка-лодырь

А в трико зачем? Неужели штангист?)

Аватара пользователя
visavis
На форуме: 11 Лет 6 Месяцев 15 дней
Сообщения: 2,001
Зарегистрирован: Пн апр 21, 2014 14:41
Откуда: Москва
Имя: Ольга
Мотоцикл: BMW
Пол:
Контактная информация:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12050 Сообщение visavis »

LeoVince_O писал(а): перерыву в трениировках мое нет!)).
Привет.
Знаешь, а я заметила у себя закономерность...
если я раз в 3 месяца делаю перерыв на недельку, то потом прогрессирую лучше)
Подумай, как трудно изменить себя самого, и поймешь, сколь ничтожны твои возможности изменить других

Аватара пользователя
Ромка-лодырь
На форуме: 12 Лет 2 Месяцев 16 дней
Сообщения: 1,228
Зарегистрирован: Вс авг 18, 2013 16:10
Откуда: Москва
Имя: Ромка
Мотоцикл: Пан
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12051 Сообщение Ромка-лодырь »

Mila_v
А что, никому кроме штангистов низзя?
По утрам надев усы, не забудьте про часы.
Д.С. Песков.

Аватара пользователя
Mila_v
На форуме: 9 Лет 6 Месяцев 10 дней
Сообщения: 179
Зарегистрирован: Пн апр 25, 2016 17:55
Род занятий: Бухгалтер
Откуда: Москва, ВДНХ
Имя: Мила
Мотоцикл: Honda CB600 Hornet
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12052 Сообщение Mila_v »

Ромка-лодырь

Да почему ж, можно)) Просто интересно.

Янычар
На форуме: 9 Лет 6 Месяцев 9 дней
Сообщения: 189
Зарегистрирован: Вт апр 26, 2016 20:41
Откуда: Жуковский
Имя: Андрей
Мотоцикл: Honda VT750
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12053 Сообщение Янычар »

LeoVince_O писал(а):Рома, мужчины на пляжу будут умирать от зависти,
Ща блевану................
Не, ну я сам постоянно посещаю зал, и т.п и т.д. Вот только мой глаз "радуют", ТЕЛА женские, особенно с формами прелестными.... А вот на мужиков неодетых, лицезреть, а тем более ЗАВИДОВАТЬ... б***ля щя точно блевану.
Ёж птица гордая, пока не пнёшь не полетит.

Аватара пользователя
Seruy
На форуме: 12 Лет 6 Месяцев 14 дней
Сообщения: 4,291
Зарегистрирован: Пн апр 22, 2013 02:01
Род занятий: black real eastate
Откуда: Moscow>Himki
Имя: Sergey
Мотоцикл: 999 / 3600
Пол:
Контактная информация:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12054 Сообщение Seruy »

Ромка-лодырь писал(а):Последняя тренировка перед отпуском....
:good:
Химки, Молодежная, д.12А-упсс-пс-пс@22.10.2016
Волгоград-12 часов@22.08.2015
МКАД-30 мин.@29.08.2014

Аватара пользователя
Ромка-лодырь
На форуме: 12 Лет 2 Месяцев 16 дней
Сообщения: 1,228
Зарегистрирован: Вс авг 18, 2013 16:10
Откуда: Москва
Имя: Ромка
Мотоцикл: Пан
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12055 Сообщение Ромка-лодырь »

Янычар
Интересно взглянуть, что ты там напосещал. Боюсь там все грустно.....
По утрам надев усы, не забудьте про часы.
Д.С. Песков.

Аватара пользователя
Вальдемар Карлович
На форуме: 15 Лет 3 Месяцев 20 дней
Сообщения: 3,376
Зарегистрирован: Пт июл 16, 2010 16:23
Откуда: Москва
Имя: р.Б.Владимир
Мотоцикл: иж пл5,honda vrx,aprilia scarabeo,honda steed 600,sym orbit 50 cc,stels tactic 150
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12056 Сообщение Вальдемар Карлович »

поделал тут пулловер на досуге( типа дополнить ,что-то вроде ОФП ,подкачка и прочее.) ...с легкой гирькой 16кг .
ну,буквально пару-тройку подходиков по 20.

так потом два дня ходил -не мог руки разогнуть .
по трипцепсу прям как-будто шандарахнуло чем-то .


p.s. ну это так, делюсь просто ,шоб тема не заглохла :-)
но скудны все земные силы....

Danyt
На форуме: 13 Лет 2 Месяцев 24 дней
Сообщения: 1,449
Зарегистрирован: Пт авг 10, 2012 14:11
Откуда: Москва
Имя: Никола
Мотоцикл: Чоппер, вроде как
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12057 Сообщение Danyt »

Вальдемар Карлович писал(а):поделал тут пулловер на досуге............
по трипцепсу прям как-будто шандарахнуло чем-то .
трицепс? пуловер? ты как всегда))
где то в параллельном мире)) со своей, оригинальной методикой и техникой)

раз ща в тренде отпуска - вот вам отпускная фотка:
Скрытый текст
Изображение

Аватара пользователя
Вальдемар Карлович
На форуме: 15 Лет 3 Месяцев 20 дней
Сообщения: 3,376
Зарегистрирован: Пт июл 16, 2010 16:23
Откуда: Москва
Имя: р.Б.Владимир
Мотоцикл: иж пл5,honda vrx,aprilia scarabeo,honda steed 600,sym orbit 50 cc,stels tactic 150
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12058 Сообщение Вальдемар Карлович »

Да,именно трицепс и пулловер.
В чем ваш вопрос собственно, и что так удивило в этом сочетании ?

Насчёт ''параллельного мира'' и ''методик'' оставлю без комментариев :-)
но скудны все земные силы....

Аватара пользователя
Const
На форуме: 12 Лет 8 Месяцев 6 дней
Сообщения: 6,696
Зарегистрирован: Пт мар 01, 2013 22:35
Откуда: Мск
Имя: Const
Мотоцикл: GSX1250FA
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12059 Сообщение Const »

Danyt ну тебя..расстроил...
Да, Константин?!

Чайка_О
На форуме: 14 Лет 2 Месяцев 19 дней
Сообщения: 18,704
Зарегистрирован: Вт авг 16, 2011 23:16
Откуда: Москва (СВАО)
Имя: Оля
Мотоцикл: FLSTN

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#12060 Сообщение Чайка_О »

Danyt писал(а):вот вам отпускная фотка:
:good: Шикарное фото!)
У каждого в оптуске свои "две по писят")

Добавлено спустя 10 минут 4 секунды:
visavis Оля, привет!) У меня тоже получится недельный перерыв - температура поднялась устойчиво до 35 и выше, а зал, в котором занимаюсь, без кондиционера:). Невозможно жарко стало, решила тренировки прекратить, лучше поплавать:)).
Очень люблю людей, особенно себя:)

Ответить