Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[wkoneff]

Barabas
Лично мне соматотропин нельзя.
А так - у качков не принят допинг контроль, так что наверное им можно.

[visavis]

Речь шла о тренинге ног, рекомендации "для всех", как и было тобой заказано.

на вопросы ответы будут?

Ну а про твоё невежество - ты главное не останавливайся, продолжай свой отжиг, тогда уже ни у кого сомнений не останется.

да мне не жалко.
У меня есть своя точка зрения по поводу фармы "для себя"...и ты можешь хоть последней дурой меня считать...
мнение мое не изменится.
Но признаю..в вопросах применения фармы ты куда более компетентен, чем я)
Больше про фарму с тобой разговаривать не буду) сытый голодного не разумеет)
А по тренингу задала вопросы...

[wkoneff]

visavis

Какие вопросы по тренингу у тебя остались?

[visavis]

Какие вопросы по тренингу у тебя остались?

все...сори. я не хочу больше вести диалог в таком тоне. Я конкретно написала все вопросы...в ответ на твою схему
Я стараюсь разговаривать вежливо ...и конкретно.
Ты же хамишь и оскорбляешь)
Удачи.

[Barabas]

wkoneff,
Не знал, что на соревнованиях культуристов допинг-контроля нет, его применение не пенализируется, и, следовательно, разрешен.

[wkoneff]

visavis
Странно, я думал что "какие вопросы по тренингу у тебя остались" ну никак не тянет на хамство. Впрочем, у тебя свой склад мировосприятия, тебе виднее.

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:
Barabas
Да, у качков ДК не принят. Наверное потому, что качки под ДК представляют собой довольно унылое зрелище. Ладно ещё молодёжь, но взрослые - это уже совсем печально.

[Чайка_О]

А под фармой кто что имеет в виду?) Только АС или всякие там витамины, адаптогены, препараты для суставов и т.д.?
На счет АС, думаю, что в молодом возрасте, лет до 30-35 (для мужчин) не очень полезно, в возрастной группе 40-60 лет, скорее больше пользы, чем вреда, кмк).

[Dmitriy14]

что даже при сушке в 0

сушка в 0 невозможна - это приведет к смерти

Ты представляешь как должен выглядеть их живот...и как должны работать их внутренние органы при таком кол-ве ВЖ?

я очень хорошо представляю я сам когда готовился к соревнованиям и набирал массу, потреблял до 6000 кКал в сутки. Тоже живот разросся здорово - потом мееедленно убирал.

Ну просто представь сколько должно быть жира на массе, чтобы такой жир остался на пике сушки?

много, конечно. килограмм 30-40 жира легко может быть у больших дядек на межсезонье

Если о нем речь, то он - 100% рецептурный препарат и входит в допинг-список WADA.

ты уже второй раз это пишешь. Попробуй - зайди в аптеку, где он продается. Или по инету закажи - никто с тебя рецепт не спросит.
А про допинг-список ВАДА - это фикция. ГР выделяется у каждого человека каждый день, а особенно ночью. Отловить его невозможно. Отлавливают мегадозы - это да.

Добавлено спустя 50 секунд:

На счет АС, думаю, что в молодом возрасте, лет до 30-35 (для мужчин) не очень полезно, в возрастной группе 40-60 лет, скорее больше пользы, чем вреда, кмк).

Так и есть. Точнее не "не очень полезно", а побочные эффекты могут перевесить пользу

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Не знал, что на соревнованиях культуристов допинг-контроля нет, его применение не пенализируется, и, следовательно, разрешен.

Есть, но не на всех соревнованиях. И если есть он, обычно, выборочный. То есть, вытягивают из толпы 5-10 человек и проверяют

[wkoneff]

Чайка_О
О, кто что имеет ввиду под "фармой" - есть широчайшее поле для дискуссий.
WADA, как следует из списков, допингом считает даже алкоголь, марихуану, кофеин и никотин. Поэтому их списки - сразу в топку, покусились на святое.

Вроде чаще всего под "фармой" подразумевают производные половых гормонов, но тогда девочка, применяющая ОК (чисто для себя, не подумайте, ничего такого) является злостным "химиком", например...

[Чайка_О]

девочка, применяющая ОК (чисто для себя, не подумайте) является злостным "химиком",

Ну их вред для организма не секрет (в аннотации все расписано) и ни одна девочка в здравом уме без серьезных медицинских показаний это употреблять не будет, кмк.

К слову, я не противник применения фармы даже в значении АС (мужчинами) ., но только в случае, если нет вреда здоровью.
Тренировки с большими весами могут быть опаснее любой фармы, был же сюжет, что мужчину в зале штангой придавило.
Я за разумный подход во всем).
Но против применения АС женщинами).

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

WADA, как следует из списков, допингом считает даже алкоголь, марихуану, кофеин и никотин.

На счет кофе не согласна категорически Остальное пусть считают))

[visavis]

сушка в 0 невозможна - это приведет к смерти

да..это я так написала...правильнее сказать "близко к 0"...но в любом случае без поддержки препаратами такой уровень жира смертелен для человека

много, конечно. килограмм 30-40 жира легко может быть у больших дядек на межсезонье

блин...вы мужчины очень противоречивы))
я поняла, что зря полезла))
несколько страниц назад писали, что американская школа давно уже отошла от такого массонабора)
а ты пишешь что не отошла)
Запутали меня своими показаниями)

Тоже живот разросся здорово - потом мееедленно убирал.

и? получилось?))
А что с ВЖ?
врачи вот говорят, что при больших объемах он смертельно опасен...

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

Тренировки с большими весами могут быть опаснее любой фармы

тю...я знаю человека, который на растяжке умудрился мышцу оторвать))
я всегда знала, что растяжка очень опасна))

[Barabas]

Попробуй - зайди в аптеку, где он продается. Или по инету закажи - никто с тебя рецепт не спросит.

Я не об этом. Я о том, что утверждение о безрецептурности СГ - неверное, СГ - лекарственный препарат рецептурного отпуска.
В отношении доступности рецептуры в аптеках. За последние 5-7 лет ситуация с "аптечным беспределом" стремительно изменилась: контроль сейчас за официальным аптечным бизнесом жесточайший, и "палево" на свободном отпуске рецептуры уже совсем мало кто себе позволяет, классический пример контроля - алкашка: попробуй сейчас купить в аптеках что-нибудь явно двойного применения... Аптечный рынок в РФ - сетевой, административные, финансовые и репутационные потери от такого тупого "попадалова" - уже никому не нужны... А продажа сильнодействующих лекарств через интернет - это ст.234 УК РФ.

А про допинг-список ВАДА - это фикция. ГР выделяется у каждого человека каждый день, а особенно ночью. Отловить его невозможно. Отлавливают мегадозы - это да.

Ну так на то они и допинг, что в основе его лежат повышенные дозы активных веществ, участвующих в обычных условиях в биологических реакциях организма.)

[Чайка_О]

тю...я знаю человека, который на растяжке умудрился мышцу оторвать))
я всегда знала, что растяжка очень опасна))

Это что и как тянуть надо было?)
Песня у Шнурова про ЗОЖ есть хорошая, как раз про такие случаи

[visavis]

Это что и как тянуть надо было?)

не знаю...но инфа 100%
у меня подругу тренера на разбор вызывали по факту травмы)
потом правда оказалось, что не она вела тренировку в тот день)

[wkoneff]

ни одна девочка в здравом уме без серьезных медицинских показаний это употреблять не будет, кмк.

Гм. Не хотелось бы тебя разочаровывать, но ...