Худеем вместе, достигаем поставленные цели.

[Irina21]

Кислый может она молча худеет

[Ш-Ш-Ш]

не знаю, повернись)

ну, раз спереди не видно, тогда все ок))))

чорт, что же делать, у меня мужчина в очереди)))

я раньше занимала!!!!
Хотя....если фотку мужчины мне скинешь....

[sland]

Чтобы думать, сахар в чистом виде не нужен.

- мдя... чего ж его все жрут тогда? Ведрами... Сахар делает приятно, в принципе, это все что надо знать о нем Сахар можно заменить хлебом, к хлебу не забываем зелёнушку(салат ромен, допустим) и жир(сыр, допустим), а белок наоборот во время предания хлеба не жрем. Таким образом растягиваем углеводы по времени существенно, сахар - быстро(сахар с газировкой - моментально), хлеб - медленно, хлеб с белком(быстрее), хлеб с жиром/зеленью(медленнее). Углеводы надо жрать либо в медленном виде, либо в быстром(с белком без жира) но в течении получаса после физкультуры.

[pilotessa]

Хотя....если фотку мужчины мне скинешь....

с покатушек? )))))))

[Ш-Ш-Ш]

с покатушек?

да плевать)) должна же я знать на кого ты меня променяла купилась))))

[gor4inka]

вторая спорщица слилась?

да тут я...
пока нашла весы в кладовке в коридоре за лыжами и санками, пока ногти красила, пока фотку делала время-то идет!


кстати, не кидайтесь тапками, от первого варианта у меня чуть инфаркт не сделался - стоять удобнее со слегка раздвинутыми ногами, а у меня весы стеклянные - все белье отражают, искрутилась, пока нашла положение в котором ничего не видно. поэтому за окошком с результатом не следила - 62,9 кг там)))

[Кислый]

искрутилась, пока нашла положение в котором ничего не видно

Видно, что ноги не бритые....

[Джиксеровод]

а у меня весы стеклянные - все белье отражают, искрутилась, пока нашла положение в котором ничего не видно.

Можно было просто снять бельё...

[gor4inka]

может она молча худеет

я жру молча - пища болтать мешает
я пробую воспользоваться советами, которые мне давали и пока ем фрукты - овощи что-то не охота. и гуляю пешком)))

Добавлено спустя 45 секунд:

ноги не бритые

не бритые - я эпилирую

[pilotessa]

весы стеклянные - все белье отражают

так сняла бы!

Видно, что ноги не бритые....

а тут не о бритье тема )))

должна же я знать на кого ты меня променяла купилась))))

ложились бы позже, живьём бы посмотрела

[gor4inka]

для толстых диета, а для обычных людей - стиль жизни

одна знакомая кардиолог говорила: приходят с проблемами, сердце, одышка, путь один - худеть. а они ноют - доктор, я и так ничего не ем. кардиолог заставляла их записывать съеденное за день и выяснялись такие тонны сожранного... человек за собой не замечает. и как говорила моя бабушка: "в войну и в концлагере толстых не было".

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:

Ну вот люблю я ахаться.

а вчерашний вечер-то был интересным! я многое пропустила

[exiper]

Обидно, что эта тема открылась не в мае :(
Рост 190
Спустился с веса 110 до 94, за 50 дней. за первых 30 дней с 110 до 98.

[pilotessa]

Рост 190
Спустился с веса 110 до 94

Егор, а вы женаты? А то у нас даже мотоциклы одинаковые

[Irina21]

Видно, что ноги не бритые

Кислый, фу таким быть....нет бы за накрашенные ногти лучше похвалить да за смелость!
Да и вообще - ТС еще ранее писал, что ноги (и не только) надо брить в предпоследний день перед контрольным взвешиванием

[Ш-Ш-Ш]

ложились бы позже, живьём бы посмотрела

дорожки сами не лягут)) в эти выхи привози))