Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Лодырь]

У меня есть знакомый бодибилдер, который половину жизни отдал бодибилдингу. Так он эту штуку даже когда в хоккей играет кушает.

Похоже на Олега)))
А вообще но-иксплойд жалкий фуфел по сравнению с джек 3д

[Bulldog_Spike]

http://sportswiki.ru/%D0%9F%D1%80%D0%B5 ... 0%BA%D1%81
Как говорит спортс вики - джек 3д занимает уверенное второе место после... но-иксплоида!!!
Сам кушаю типа проверенный Fierce от SAN. Эффект не ощущаю вообще.

[hardgang]

Bulldog_Spike, если есть желание регулярно тренироваться 4-5 часов как ненормальный без устали и потом еще всю ночь на дискотеке отплясывать, то можно и ЭКА взять. В резултате возможно иметь проблемы со сном, ЦНС и сердцем. А можно взять магазинный предтрен и бодренько провести треню с хорошей волиуюмизацией мышц и мощной отдачей. Никаких чудес)

[Bulldog_Spike]

если есть желание регулярно

Да я не против, и ЭКА не нужна в принципе. ПРост оо том говорю, что у меня лично - НИКОГДА ЕЩЕ не чесались ладошки, например, мандража даже мелкого не было, покалывания кожи - т.е .вообще ничего. Попоробую все препы из списка спортс-вики, наверное, а там видно будет.

[Лодырь]

Вадим.....Из топовых предтренировочных комплексов только джек3д содержит в составе ДИМЕТИЛАМИЛАМИД, или по другому масло герани. На даннном этопе развития спортивной научной мысли это самый мощный волюмизатор мышечной клетки(самый популярный аргинин отсасывает по полной). Так что дело не в популярности, а в составе. Да и на рынке россии добавка достаточно новая и не известная. Просто попробуй при случае.

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:

Сам кушаю типа проверенный Fierce от SAN. Эффект не ощущаю вообще.

Зачем тогда тратить на него деньги?

[Bulldog_Spike]

Лодырь
Спасибо, я уже решил именно так и поступить - доем Fierce от SAN, возьму Jack3d от USPlabs.
А сейчас кроме предтрена Fierce от SAN на самой трене еще пью V12 magnum тоже от SAN. да не, оно хорошо, и накачка хорошая - просто хочется уже чтоб ладошки зачесались.

[vitalyi]

просто хочется уже чтоб ладошки зачесались.

от чесоточного клеща ладошки обычно чешутся, особенно по ночам...

[hardgang]

ну как говорится на вкус и цвет) мне больше эксплоуд понравился. Хотя вообще предтрены редко использую- раз в 4-5 тренировок примерно

[OZA]

trinadcatoe
Спасибо)) в пн пойду на пилатес)) попробую его)))
Да я же вообще новичок в фитнесе...

[Crocozyabra]

vitalyi писал(а):
прочел рекламу про эту штучку... Ветер, ты лукавишь или енто эффект плацебо так действует?

присоединяюсь к скепсису. Сам сейчас кушаю сановский fierce - так чтобы пруха конкретная была - не замечаю особенно. От настроя правильного больше зависит.

NO-explode 2.0 очень мощный предтренировочный комплекс. Рабочий, лучший на мой взгляд комплекс. Есть версия без кофеина. Основа- креатиновая матрица, витамины, кофеин, туарин, аминокислоты. Работает всегда, главное правильно приготовить.

Пробовал я и всю линейку САН, Фирс, Волт, В12, и пробовал НО-эксплойд... Ярко выраженного эффекта ни от чего САНовского не заметил, эксплойд с первой порции вштырил так что трясло от возбуждения часа три, но эффект привыкания уже на втором приеме стал сильно заметен. Долговременный эффект был от всех перечисленных добавок, но не сказал бы что сильнее чем от обычного моногидрата креатина.
ИМХО Предтреник не для постоянного применения, пить его надо не чаще раза в месяц перед тренировкой, когда НАДО чтобы торкнуло.

есть еще одна интересная предтренировочная добавка Jack 3D

хотел кстати попробовать тож...

у меня фруктовый бриз (вроде так)- мерзость страшная) пью и слёзы наворачиваются)

И не бери виноградный - я допивал банку чуть ли не блюя.

вы ребят просто зажрались, по сравнению с протеинами времен перестройки это все просто амброзия

Добавлено спустя 41 секунду:

А вообще но-иксплойд жалкий фуфел по сравнению с джек 3д

значит все таки попробую :)

Добавлено спустя 59 секунд:

Сам кушаю типа проверенный Fierce от SAN. Эффект не ощущаю вообще.

вот и завязывай деньги на ветер спускать, есть ведь еще личная восприимчивость, если не прет этот, то пробуй другое.

[Стрелок]

Парни, подскажите, пожалуйста и мне тоже.

Надо: держать организм в тонусе.
Не надо: подкачаться, подсохнуть, похудеть, потолстеть.

Сколько нужно посещать спортзал и что там делать, дабы быть здоровым и не двинуть кони раньше времени?

Заранее спасибо.

[Crocozyabra]

Надо: держать организм в тонусе.
Не надо: подкачаться, подсохнуть, похудеть, потолстеть.

мб зарядка по утрам?

[Стрелок]

мб зарядка по утрам?

Какая? :) Я без конкретики не понимаю.

[hardgang]

Стрелок,
спотзал тебе думаю не нужен)
правильно сказано про зарядку. Еще пару упражнений на статику (планки и тп) и будешь в тонусе)

[Crocozyabra]

Стрелок если нет цели

Не надо: подкачаться, подсохнуть, похудеть, потолстеть.

то зачем нужен тренажерный зал? Я честно не понимаю. Заниматься можно любым видом спорта, но в любом виде спорта нужен какой-то стимул... Могу разве что только посоветовать бассейн, но и он может ненароком привести к тому что "подкачаешься/подсохнешь/похудеешь".