А кто какую нямку любит готовить/трескать?

[VVJ]

А почему у тебя низкоуглеводистая диета? Я в теме.

[Чайка_О]

kolenval Это меня воспоминаниями накрыло Дежурное блюдо, готовится за пол-часа, если вдруг кто нагрянет, а рыба благородная, поэтому вполне достойно получается.

А еще баклажаны летние вспомнила, сколько же из них всего приготовила)).

[kolenval]

kolenval Очень красиво, вкусно наверное

Варенье кисленько-сладкое,очень необычное!))

[Чайка_О]

VVJ Пришла оформляться в фитнес клуб. Измерили вдоль и поперек, протестировали под нагрузкой. Нашли лишние 3 кг и велели бороться с ними тренингом и диетой. Вот борюсь).

[kolenval]

kolenval Это меня воспоминаниями накрыло

Понимаю!!Тяжело менять привычки!!))

[Чайка_О]

Варенье

))

[kolenval]

Пришла оформляться в фитнес клуб. Измерили вдоль и поперек, протестировали под нагрузкой. Нашли лишние 3 кг и велели бороться с ними тренингом и диетой. Вот борюсь).

Очень тоненько так пококетничала!!!))))3Кг!!!)))))Хех...,мне б ваши заботы!!))))

[VVJ]

С рыбой я проще поступаю. Тонко режу, заливаю рассолом и через 10 минут на стол с сыром филадельфия.

[Чайка_О]

Тяжело менять привычки!!))

Юр, я всю сознательную жизнь придерживалась правильного питания, последнее время только вольности позволять стала, так что это скорее возврат к привычному).

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:

Очень тоненько так пококетничала!!!)

Юр, при моем росте 3 - это плюс размер в одежде)). Я из 42 переехала в 44.

[VVJ]

У меня 13 лишних, и никакой подвижке в минус. Хотя было в жизни, когда за полгода 15 сбросил.

[kolenval]

Юр, я всю сознательную жизнь придерживалась правильного питания, последнее время только вольности позволять стала, так что это скорее возврат к привычному).

Ну...если так,то тебе не очень сложно будет!!))

[Чайка_О]

VVJ значит, надо либо программу тренинга менять, либо питание корректировать с диетологом.

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:

Ну...если так,то тебе не очень сложно будет!!))

Заодно новые рецепты найду).
Никакая низкоуглеводка не остановит наше творчество, да, Юр?)

[VVJ]

либо питание корректировать с диетологом.

Золотые слова. Вот только как это выдержать?

[kolenval]

У меня 13 лишних, и никакой подвижке в минус. Хотя было в жизни, когда за полгода 15 сбросил.

Валер,я сбросил 20 за 4 месяца...,а потом организм опять таки добрал своё!!)))Не 20,но всё равно налипло...,мама не горюй!!))

Юр, при моем росте 3 - это плюс размер в одежде)). Я из 42 переехала в 44.

Оль,если мешает,то борись,а если нет,то и не надо себя насиловать...!Тут дело такое...,как колхоз,т.е. добровольное-принудительное - ты добровольно на это согласилась и теперь принуждаешь себя это исполнять!!))))

[Чайка_О]

Вот только как это выдержать?

А это уже другой серьезный вопрос - про мотивацию. Надо искать, чем себя мотивировать и сильно.