помогите найти человека :)

[zigamo]

А ты оказывается знаешь толк во вкусняшках полезных. "Греча со свининой по купечески". Это да, это классика.

Я говядину и свинину - 50 на 50 взяла, да пальчики оближешь, завтра надо еще сделать, на обед - борщ, на ужин гречка, на полдник и с утра протеин и после тренировки, а вот завтрак хромает, но сделаю кашу себе завтра

Добавлено спустя 46 секунд:

Конечно свинину надо потомить немного на малом огне. И приправки сыпануть в конце специальной.

магги для гречки по-купечески, вообще с говядиной вкуснее, в отличии от свинины жир обрезать не приходится

[Centner]

zigamo картошечки жареной наверни, с сосисками резаными и огурцами солеными )

Добавлено спустя 43 секунды:
Майонезом сверху покапать еще

[zigamo]

картошечки жареной наверни, с сосисками резаными и огурцами солеными )

Не, если только картошку с тушенкой и солеными грибочкам иногда можно, да ты просто гречку не ел с мясом! закачаешься

[Bulldog_Spike]

магги для гречки по-купечески, вообще с говядиной вкуснее, в отличии от свинины жир обрезать не приходится

Да-да, магги. Есть у меня такое. С говядиной не жестковато?
На завтрак - овсянка разумеется. + творог, ну а тебе можно яйки, тосты и все такое.

[Centner]

Гречку с мясом, чо в этом экзотического. Ел раз 100. А может и больше

[Astronom]

Читал. Много думал. Жрать захотелось

[zigamo]

Да-да, магги. Есть у меня такое. С говядиной не жестковато? На завтрак - овсянка разумеется. + творог, ну а тебе можно яйки, тосты и все такое.

Жестковато, но это лучше, чем отплевывать жиир. А я белки ем, а желтки выковыриваю

[Loco]

Ну, всё...Про жратву заладили

[Taper]

Читал. Много думал. Жрать захотелось

Только о еде сам подумал

[Bulldog_Spike]

Я качаца, если кто часов до 12 досидит - с удовольствием пообщаюсь.
zigamo долго не засиживайся, если днем не спала. А не то гипотоламус гормон роста не кинет в кровь.

[Loco]

А я белки ем, а желтки выковыриваю

У нас белок в пачках продаётся. Уже без желтка. Его и жарим на оливковом масле

[Bulldog_Spike]

Реально жрать захотелось. Зальюсь Мажителем, авось обратно не польется.

[zigamo]

Гречку с мясом, чо в этом экзотического. Ел раз 100. А может и больше

А что экзотического в картошке с огурцами и майонезом? Ты как мой батя - чесслово, только он это еще водочкой и пивасиком заглушает.

Добавлено спустя 3 минуты 17 секунд:

Я качаца, если кто часов до 12 досидит - с удовольствием пообщаюсь.zigamo долго не засиживайся, если днем не спала. А не то гипотоламус гормон роста не кинет в кровь.

Ахтунг! Я пытаюсь на 6-ти часовой режим сна перейти, если научусь сразу же впадать в фазу глубокого сна - то мне и 6-ти часов будет достаточно.

Реально жрать захотелось. Зальюсь Мажителем, авось обратно не польется.

Я перед приседом, протеина выпила ибо неуспела, так вот в зале чуть не нагадила, на последнем повторе, чувствую упаду уже, присесть села, а встать уже никак, пыталась, пыталась - в итоге со страхующим поднялись.

[Taper]

только он это еще водочкой и пивасиком заглушает

Ну а какая же водочка без пивасика то?

[Bulldog_Spike]

Я перед приседом, протеина выпила ибо неуспела, так вот в зале чуть не нагадила, на последнем повторе, чувствую упаду уже, присесть села, а встать уже никак, пыталась, пыталась - в итоге со страхующим поднялись.

Да хорошие фанатичные тренировки. Даже сам воодушевился дополнительно. И это - в раме надо приседать. Страхуи разные бывают.