Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Igor8121]

хожу в зал минимум 4 раза в неделю
вордкласс на наметкина.

[sambo70]

занимаюсь самбо 10 лет КМС и качаюсь, 17 лет мне ,оцените результат http://cs405018.userapi.com/v405018269/ ... JMGNos.jpg

[hunterduck]

стоит ли задумываться о повышении уровня тестостерона молодому здоровому парню ради прибавки массы (

какое нахрен повышение стг когда у тебя в 23 года его своего родного должно быть как звезд на небе....хочешь чтобы уши и нос с подбородком отросли вперед и с песней)

[HardEvil]

hunterduck
ну так я поэтому и сомневаюсь моя логика: тестостерон - рост мышц. больше теста - больше мышц.
много - не мало

[hunterduck]

а потом у тебя выработка собственным организмом его прекратится и усе склеивай ласты

[HardEvil]

ну, это уж совсем обывательское заблуждение
тем более я не о гормоне роста говорю

[hunterduck]

ну, это уж совсем обывательское заблуждение

[Rork]

моя логика: тестостерон - рост мышц. больше теста - больше мышц.

И без стероидов 5 кг за зиму набрать вообще не проблема, Делай базу правильно, жри много, спи много.
А эти деньги лучше потрать на 3-4 тренировки у правильного тренера. он тебе и программу составит.

[Вальдемар Карлович]

у меня на даче бесплатный спортзал с неограниченным доступом : ))))))))))))
есть даже гири (иногда достаю полторашечку покидать-разогреться )
мечтаю двухпудовочки туда привезти на следующий год

[Джульетта]

Вальдемар Карлович
Карлыч

[Вальдемар Карлович]

О, и зазноба тут .
эх зазнобушка ...)))))))
на подкачку чтоль собралась ?

[Джульетта]

О, и зазноба тут .
эх зазнобушка ...)))))))
на подкачку чтоль собралась ?

дя я тут
Ну как бы так сказать, на похудалку...а не на подкачку

[Вальдемар Карлович]

Ну как бы так сказать, на похудалку.

это похвально !
надо будет тебя как-нибудь проконсультировать при случае

[Джульетта]

Вальдемар Карлович

[Вальдемар Карлович]

Джульетта