Есть желающие поучаствовать в суточной лыжной гонке со мной?

Сообщение

Serezhka

Собственно - о чем речь?
http://ski-medik.narod.ru/sk-romashkovo ... 4_2011.htm

Покатался на лыжах и опять занастальгировал по суточным гонкам, проводимым СК Ромашково в конце февраля. В этом году будет уже пятая ежегодная гонка.

Лично я участвовал в первой и третьей гонке. В лучшем случае выстаивал в течение суток часов 12. Выступал в соло.
Ну и родилась у меня мысль выступить в паре или в четверке от мотофорума. Что думаете?

По ощущениям, чтобы более-менее выстоять км. так 100, нужно накатать на тренировках км. так 300. Свои 100-130 за сутки проеду. Может, кто поддержит в паре или в четверке?

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
P.S. Мототоксикоз как сам процесс подготовки, так и сама гонка - как рукой снимает.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
http://www.sk-romashkovo.ru/actions/

Это анонс гонки на этот год. Время подготовиться еще есть.

Багира

Очень интересное предложение, у меня энтузиазма хватит, а вот здоровья не хватит на 100 км.

Лёва

Багира писал(а):Очень интересное предложение, у меня энтузиазма хватит, а вот здоровья не хватит на 100 км.

боюсь подохну))))
10 км в прошлом году проехал, чуть не сдох)))) правда шел на принцып- без остановок.

Serezhka

Залог того, чтобы не погибнуть - нужно просто проехать за месяц в неспешном темпе 300 км. Каких-то сверхнавыков особо не нужно. Борьба с собой начинается примерно после 80 км. пути.

Добавлено спустя 2 минуты 56 секунд:
Re: Есть желающие поучаствовать в суточной лыжной гонке со мной?
По опыту. Рвать и гнать по ходу гонки смысла нет, но общефизическое состояние и природная выносливость все таки должны присутствовать.

Лёва

Serezhka писал(а):Борьба с собой начинается примерно после 80 км. пути.

думаю в этом случае будет борьба за меня в карете скорой)))
10 км в день- вполне реально, если тебя не дро...т работа. а так , после вjobывания.... ниче не хочется)))

Багира

Лёва, ты понял, после того, как ты сдох, следовало принципиально бороться с собой.

Я вообще не представляю, сколько смогу пробежать, т.к. на беговых лыжах давно не катала.

Serezhka

Тренироваться нужно по 20-25 км в день на пульсе в районе 150 уд.мин. После работы. Либо с фонарем, либо на освещенной трассе.
С работой у меня тоже напряженно.

PVO555

Силён однако - 100 км, я часа по два катаю для удовольствия. Особенно по морозцу хорошо, скользяк отменный. Но чтобы стольник пройти, это конечно олимпийские замашки.

Serezhka

Ничего подобного. Часа два - это уже 15 км. неспеша, а то и 20. Как раз такой режим подготовки оптимален. 4 раза в неделю и через месяц проедешь 100. Там же не разом, а в течение суток.

Стыдно признаться, я сам покуриваю при этом.

Лёва

Багира писал(а):Лёва, ты понял, после того, как ты сдох, следовало принципиально бороться с собой.

сдох я на третьем километре))) после чего начал борьбу с собой. решительно шел вперед, преиодически раскрывая в себе различные дыхания)))))
так я и шел, постепенно раскрываясь , как матрешка..... и, вдруг, дыхания закончились, послал я , короче, все это к матери и пошел домой, немного подкашливая, от сбитой дыхалки...

Serezhka

Лева, надо было нога за ногу. Потихоньку. Тогда больше проехал бы. И полезнее было бы. И желание не отбило бы.
В общем, мотиваторы я рассказал, про демотиваторы я от родни уже наслушался.

Avanty

Я канеш гонял марафоны...но было это года 4 назад. Да и стандартные 50 км :)
Сотку точно сейчас не потяну.
хотя и выполнял КМСа

hunterduck

люди после 25км марафона приходят обмороками и я бы сказал не ночвички...а тут можно тупо умереть....и потом долго не работать...

Avanty

hunterduck писал(а):люди после 25км марафона приходят обмороками и я бы сказал не ночвички...а тут можно тупо умереть....и потом долго не работать...

эт точно :)
сам вспоминаю себя после первого марафона в Яхроме на 50км

Капец как похудел, отморозил пальцы, лицо и после финиша полчаса не разговаривал

Основная мысль была после 37 км "Вот на XXX, на XXX я поперся сюда"

Alex9864

Два раза в неделю катюсь в Одинцово. Пульс правда до 190 доходит на подъемах. А что там за трасса, равнина? Теоритически можно попробовать, если потренироваться. Пиши!