Скалодром
- Стасон
- На форуме: 12 Лет 4 Месяцев 23 дней
- Сообщения: 92
- Зарегистрирован: Вт янв 17, 2012 12:39
- Откуда: Красноармейск
- Имя: Стас
- Мотоцикл: Drag Star 1100
- Пол:
- Контактная информация:
- Забанен: Бессрочно
Re: Скалодром
Я бы дабавил, что магнезия поважнее скалок в первое время потом выравниваются понятно что в скалках удобнее, но первачи и в кросах и в кедах лазают руки забивают. ногами-то **** допетриш что надо работать, а не подтягиваться постоянно Кстате про скалки - если кто надумает заниматься то могу свои уступить. размер так на 41 почти новые (раз 5 ходил). я своим 43 в них лазил, но это ад :) хотя так положено еще беседка осталась. некрупная
-
- На форуме: 12 Лет 6 Месяцев 20 дней
- Сообщения: 1177
- Зарегистрирован: Пн ноя 21, 2011 17:33
- Откуда: МСК ЗАО
- Имя: Дмитрий
- Мотоцикл: Карпаты
- Пол:
Re: Скалодром
После работы, по дороге домой, пока в пробке стоишь, самое то убить время на скаладроме. Летом на роликах по поклонной горе катались. Сейчас попробую полазить.
Счастье - это когда тебе завидуют, а насерить не могут!
- Грэтхен По
- На форуме: 13 Лет 15 дней
- Сообщения: 3836
- Зарегистрирован: Ср май 25, 2011 09:28
- Откуда: Люберцы
- Имя: Светлана
- Мотоцикл: Yamaha MT07
- Пол:
Re: Скалодром
Я без магнезии, обычно. НО - у меня ладони практически не потеют. А потом - как правило, этой фигней испачканы все зацепки )Стасон писал(а):Я бы дабавил, что магнезия поважнее скалок в первое время
Если руки потеют, то магнезия обязательна.
Без скалок в кроссах вообще не представляю как. У меня тонкие кроссовки, но и в них скользишь. Носок срывает. Обидно на стенке срываться.
- Стасон
- На форуме: 12 Лет 4 Месяцев 23 дней
- Сообщения: 92
- Зарегистрирован: Вт янв 17, 2012 12:39
- Откуда: Красноармейск
- Имя: Стас
- Мотоцикл: Drag Star 1100
- Пол:
- Контактная информация:
- Забанен: Бессрочно
Re: Скалодром
ну так речь то идет просто о поддержании формы, попробовать, руки подтянуть. так что для начала кросы пойдут. да и по мелким зацепам вряд-ли новичек пойдет. будет искать где еще ненаработанные пальцы зацепляются, а на таком зацепе и в сапоге устоишь
-
- На форуме: 15 Лет 5 Месяцев 21 дней
- Сообщения: 76
- Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 13:25
- Откуда: Москва
- Имя: Алексей
- Мотоцикл: TDM-850
- Пол:
- Контактная информация:
Re: Скалодром
Лазая без скальников потенциал скалолаза снижается почти на одну цифру по категории сложности. Тоже самое что ездить на мотоцикле без рук.
Добавлено спустя 11 минут 41 секунду:
Сила (рук, в частности) в скалолазанье начинает играть какую-то роль после 3 месяцев тренировок (минимум по 3 раза в неделю). Существенную роль - после полутора-двух лет. Главное - чувство баланса. Поэтому у девушек первое время лазить лучше чем у парней получается. Мышечная масса тем не менее вообще не наращивается, только рельеф может быть - большинство скалолазов - дрищи)
Добавлено спустя 11 минут 41 секунду:
лучше подтягиваться на перекладине - больше эффекта даст.Стасон писал(а):руки подтянуть
Сила (рук, в частности) в скалолазанье начинает играть какую-то роль после 3 месяцев тренировок (минимум по 3 раза в неделю). Существенную роль - после полутора-двух лет. Главное - чувство баланса. Поэтому у девушек первое время лазить лучше чем у парней получается. Мышечная масса тем не менее вообще не наращивается, только рельеф может быть - большинство скалолазов - дрищи)
-
- На форуме: 12 Лет 6 Месяцев 20 дней
- Сообщения: 1177
- Зарегистрирован: Пн ноя 21, 2011 17:33
- Откуда: МСК ЗАО
- Имя: Дмитрий
- Мотоцикл: Карпаты
- Пол:
Re: Скалодром
Lexei4 писал(а):лучше подтягиваться на перекладине
Lexei4 писал(а):после 3 месяцев тренировок (минимум по 3 раза в неделю). Существенную роль - после полутора-двух лет
В спорт меня отдали, мне ещё семи лет не было, потом учился на спортфаке в педе(педагогический институт)... Одним словом знаю как качать массу, как рельеф, как нужно заниматься на тот или иной результат... Было время занимался профессионально - фанатично (хорошего в этом не так много)! Сейчас иду на скаладром, просто полазить, забить мясо (во мне 85кг. при росте 173), размять руки, после занятий выпить кружечку пивка, на велосипеде вернуться счастливым и немного уставшим домой!Lexei4 писал(а):Мышечная масса тем не менее вообще не наращивается, только рельеф может быть
О каком спорте мы говорим???? Просто досуг! Ничего большего я в данный момент от зала не жду! ХВАТИ!!!
Lexei4 И не нужно так близко к сердцу принимать обычное желание человека разнообразить свой досуг!
В этом возрасте я себе сам составлял планы тренировок...Lexei4 писал(а):Возраст: 22
Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Lexei4
По фоткам увидел, что знаком со скалодромом не по наслышке! Вот составил бы компанию, там дал бы пару дельных советов!!!
Счастье - это когда тебе завидуют, а насерить не могут!
-
- На форуме: 15 Лет 5 Месяцев 21 дней
- Сообщения: 76
- Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 13:25
- Откуда: Москва
- Имя: Алексей
- Мотоцикл: TDM-850
- Пол:
- Контактная информация:
Re: Скалодром
Reposado без обид, я просто хотел сказать, что от скал зачастую ждут "силового лазанья", из-за этого начинают заведомо неправильно тренироваться и лазить "пока руки не забьются", а это быстро надоедает и люди уходят, так и не поняв кайфа, хотя могли бы вполне хорошо время проводить, с пользой для здоровья.
Составить компанию - не вопрос - я же изначально написал что "за") Просто надо определиться с форматом - если толпой туда идти - это одно - нужно организовываться, время подбирать удобное и т.п. а если 2-4 человека, то можно просто после работы заскочить. Я на этой неделе могу завтра и в четверг, если что - пиши в личку, скооперируемся)
Составить компанию - не вопрос - я же изначально написал что "за") Просто надо определиться с форматом - если толпой туда идти - это одно - нужно организовываться, время подбирать удобное и т.п. а если 2-4 человека, то можно просто после работы заскочить. Я на этой неделе могу завтра и в четверг, если что - пиши в личку, скооперируемся)
- Титовыч
- На форуме: 13 Лет 6 Месяцев 28 дней
- Сообщения: 152
- Зарегистрирован: Сб ноя 13, 2010 18:09
- Откуда: Москва
- Имя: Василий Титов
- Мотоцикл: Урал
- Пол:
Re: Скалодром
Интересно почитать вас тут. Даже начинаю подумывать, а не попробовать ли? Но честно, говоря, не понимаю этот спорт
- sDk
- На форуме: 9 Лет 9 Месяцев 22 дней
- Сообщения: 652
- Зарегистрирован: Ср авг 20, 2014 10:23
- Откуда: Ухта
- Имя: Felix
- Мотоцикл: Два стакана риса.. продал
- Пол:
- Контактная информация:
Re: Скалодром
я как-то статью написал маленькую про отличия альпинизма от скалолазания.. если интересно, велкам
http://www.drive2.ru/b/1014188/
раньше бесился, когда называли скалолазом, а потом стал и тем и тем заниматься) ну и в какой-то момент стал проще ко многим вещам относиться, в том числе и тому, как меня называют
--
по теме скалодрома - если лазать для души и отдохнуть, хватит и кроссовок. лишь бы они большими не были.
кто хочет мышцы забить - учтите, что плечи забить на скалодроме дело вообще заруднительное, а новичку тем более. Предплечья - пожалуйста, но по идее вся фишка в связках и выносливости, сила нужна нечасто.
http://www.drive2.ru/b/1014188/
раньше бесился, когда называли скалолазом, а потом стал и тем и тем заниматься) ну и в какой-то момент стал проще ко многим вещам относиться, в том числе и тому, как меня называют
--
по теме скалодрома - если лазать для души и отдохнуть, хватит и кроссовок. лишь бы они большими не были.
кто хочет мышцы забить - учтите, что плечи забить на скалодроме дело вообще заруднительное, а новичку тем более. Предплечья - пожалуйста, но по идее вся фишка в связках и выносливости, сила нужна нечасто.
"Жизнь - вообще опасная штука" - сказал я, снимая каску перед ИТОшным маршрутом..
- kessy
- На форуме: 7 Лет 10 Месяцев 7 дней
- Сообщения: 302
- Зарегистрирован: Ср авг 03, 2016 22:22
- Откуда: Москва, ЮВАО
- Имя: Марина
- Мотоцикл: зид 200 курьер >> Suzuki GSF 400 Bandit >> DragStar 650>> FLSTN Softail Deluxe
- Пол:
- Контактная информация:
Re: Скалодром
Апну темку... ищется на след. вс (или позже) компания на веревку)) в сб обычно занимаюсь с инструктором, а вс хочется самостоятельно.)) рассматриваю бигвол и скаласити, или ваши предложения.. для себя лаймстоун и скалаторию отметаю по причине маленького количества трасс на трудность при огромном количестве народа в выходные.. а болдеринг я сама не долюбливаю..))
Всякая дорога рано или поздно выводит из одного мира в другой. (с)
-
- На форуме: 12 Лет 6 Месяцев 20 дней
- Сообщения: 1177
- Зарегистрирован: Пн ноя 21, 2011 17:33
- Откуда: МСК ЗАО
- Имя: Дмитрий
- Мотоцикл: Карпаты
- Пол:
Re: Скалодром
kessy Следующее воскресенье (11.12.16), смогу только компанию составить - именно компанию, не более того, так как в субботу "мероприятие" и после него я врятли смогу/захочу издеваться над своим организмом. Да и в выходные действительно народа больше (раньше так было). Предпочтительней мне Скаласити (живу рядом), в будни тоже могу и хочу, так как график сменный. Короче необходимо начать, а там, как говориться "Как по смазанному!"
Счастье - это когда тебе завидуют, а насерить не могут!
- sahara
- На форуме: 12 Лет 11 Месяцев 28 дней
- Сообщения: 11764
- Зарегистрирован: Чт июн 16, 2011 09:31
- Откуда: СЗАО
- Имя: Анна
- Мотоцикл: Единственный в мире !
- Пол:
Re: Скалодром
Я бы попробовала , меня давно зазывали , а я все никак не решалась .... а пенсионеров туда неподготовленных пускают ?
Думая о ком-то, мы невидимо касаемся этих людей. Давайте прикасаться друг к другу добрыми мыслями(с)
-
- На форуме: 12 Лет 6 Месяцев 20 дней
- Сообщения: 1177
- Зарегистрирован: Пн ноя 21, 2011 17:33
- Откуда: МСК ЗАО
- Имя: Дмитрий
- Мотоцикл: Карпаты
- Пол:
Re: Скалодром
sahara Не льсти себе! Тебе до пенсии ещё как до Пекина на коленках....! Пошли конечно, там весело! Только вот самое сложное это собраться-организоваться!
Счастье - это когда тебе завидуют, а насерить не могут!
- kessy
- На форуме: 7 Лет 10 Месяцев 7 дней
- Сообщения: 302
- Зарегистрирован: Ср авг 03, 2016 22:22
- Откуда: Москва, ЮВАО
- Имя: Марина
- Мотоцикл: зид 200 курьер >> Suzuki GSF 400 Bandit >> DragStar 650>> FLSTN Softail Deluxe
- Пол:
- Контактная информация:
Re: Скалодром
А через выходные тут "мероприятие".))) а 25.12 последнее вс этого года))).. кхм)Reposado писал(а):в субботу "мероприятие" и после него я врятли смогу/захочу издеваться над своим организмом
что с буднями? я их не люблю, т.к. они менее предсказуемы + мне няню отпускать не позже 22, 23 нужно, но можно попытаться... у меня ср-чт точно в пролете, остаются пн-вт, пт...
всех пускают, никого не выпускают...)) шучу))) если есть желание, нужно искать возможности и пробовать так что welcome)sahara писал(а):Я бы попробовала , меня давно зазывали , а я все никак не решалась ....
Всякая дорога рано или поздно выводит из одного мира в другой. (с)