Прокачусь в сезоне на GL1800 со спинкой ;)

[thiefbyte]

Я тренюсь с 23.00 до 01.00 вот уже пару лет последних 4 раза в неделю. Полет нормальный. )))

у меня раб. день с 9, так что такой режим не подходит)

[Кислый]

Я тренюсь с 23.00 до 01.00 вот уже пару лет последних 4 раза в неделю. Полет нормальный. )))

Когда же ты спишь или работаешь?????

[Чайка_О]

Bulldog_Spike
как у тебя получается тренироваться в 23-00?)
Я в это время спать уже хочу))

[Bulldog_Spike]

Когда же ты спишь или работаешь?????

В оставшееся время ем, сплю, гуляю, катаюсь на чем попало, работаю.

Я в это время спать уже хочу))

Холодный душ, кофе, предтренировочные комплексы стимулирующие нервную систему, просто хорошая разминка перед тренировкой - и все хорошо. ))

[Чайка_О]

Bulldog_Spike
холодный душ нафиг, от кофе усну еще быстрей),
А вот про комплексы можно поподробней (ссылку).

[Bulldog_Spike]

А вот про комплексы можно поподробней (ссылку).

http://sportswiki.ru/Jack3d_(USP_Labs)

[Чайка_О]

Bulldog_Spike
жуть какая

у меня и так вены видно, а эта штука усиливает венозную прорисованость -
буду, как синяя курица))

и там герань - фитоэстраген. Прием даже растительного женского гор
мона не есть хорошо.
Я лучше крепкого зеленого чая

[maxys146]

холодный душ нафиг, от кофе усну еще быстрей),

Кофе да, не действует уже, разве только зерна грызть А вот холодный душ это тема, а лучше контрастный

[Loco]

у меня и так вены видно, а эта штука усиливает венозную прорисованость -
буду, как синяя курица))

Я вначале подумал, что вены выступают.... А так - загорать надо.

[Чайка_О]

Loco
у меня 1-й фототип) кожа не загорает в принципе)

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:
Bulldog_Spike
ушла по ссылке, нашла кучу всего про женские тренировки).
Гранд мерси).

[Shu]

у меня 1-й фототип)

вот отсюда поподробней... и как с этим бороться тоже?!

[maxys146]

shurup555, гуталин?

[Shu]

гуталин?

еще варианты будут?!

[maxys146]

еще варианты будут?!

Угольный карьер?

[ORQ]

еще варианты будут?!

Ты чего, бледненькая вся, да?