Наша великая борьба....

[Sirota]

Sladkii
Х.З. писали тут или не , лень все семь страниц читать.
Пару раз спасался растительным маслом, токо его нужно употреблять тогда, когда тебя гайцы тормозят. На моте такого не исполнишь, а вот на коробасе меня два раза спасло, трубка не показала. Два три больших глотка, прямо после остановки гаишниками, и 0000000 промилек.

[Evgenle]

DoktorR "Выпить очень много содовой воды до 2 л." какая концентрация соды на литр?)

[Barabas]

Похмелье.

Борьбу с похмельем нужно вести в 2х направлениях:
1. Предупреждение похмелья.
2. Нейтрализация токсических эффектов алкоголя и продуктов его обмена (поскольку похмелье уже случилось).

Остальная занудная мутотень будет под спойлером :

Скрытый текст

В основе похмелья:
1. Ацидоз (нарушение кислотно-щелочного баланса, вызвано тем, что продукты разложения алкоголя являются, в основном, кислотами).
2. Электролитные нарушения (как результат обезвоживания, потерь минералов, + п.1),
3. Сосудистые и нейротропные эффекты алкоголя и продуктов его обмена (сосудистые микротромбозы, прямое токсическое действие на клетки мозга).
Со всем этим необходимо и бороться.

Собственно, боремся!:

1. Предупреждение похмелья:

А). Знать свою меру. И вовремя свалить спать, чтобы не было утром "мучительно больно".
Б). За 2-3 часа до бухаловки выпить 50 гр водки (другого "чистого" алкоголя). (Цель: запустить в организме механизмы противодействия.)
В). Не пить на голодный желудок.
Г). Перед стартом бухаловки съесть сливочное масло (бутер с маслом), выпить сырое яйцо. (Цель: создать защитную пленку в желудке для противодействия быстрому всасыванию алкоголя.)
Д). Контроль напитков. Один вид напитка (градус по нарастанию, если приспичило), качественный алкоголь, не мешать с газированными напитками, и т.д. Сам знаешь.
Е). Не форсировать тосты.
Ж). Хорошая закуска, умеренно жирная и кислая. Картошка, рис (еще и работают как сорбент). (Цель: противодействие быстрому всасыванию, поддержка обмена веществ. Но не переедать! (Иначе остатки пищи, пропитанные алкоголем, останутся в жкт).)
З). В процессе бухача "проветриваться". Погулять, танцы-манцы, любая активность. Можно секс.
И). Перед тем как уснуть (важно!):
- Очистить желудок от "излишков". Блевануть. Чем больше - тем лучше. Выпить 1,5-2 литра воды, два пальца в рот и - вперед! Повторить до чистой воды.
- Отлить, отложить (особенно - второе).
- Съесть что-нибудь с витамином С: клюква, шиповник, лимон, грейпфрут, аскорбинку из аптеки (5-10 таблеток).
- Выпить 0,5 таблетки ацетилсалициловой кислоты (аспирин). (Цель: борьба с микротромбозом в сосудах, особенно головного мозга - профилактика утреннего головняка и т.п.). Пить аспирин именно перед сном! Не пить его горстью и в дозах, применяемых при гриппе (у него разные эффекты в зависимости от дозы!) Нам нужен сосудистый эффект, поэтому - 0,5 таблетки.
- Спустя 10-15 минут после принятия аспирина, прием современных сорбентов (активированный уголь - фуфло): энтеросгель и др. (Схема применения - инструкция рулит).
Последовательность действий в п. И - именно как указано.
К). Обеспечить приток свежего воздуха во время сна. Рядом с собой поставить побольше воды: ночью проснешься - пей, пей больше. Ночью проснулся из-за того, что дискомфорт в желудке, тошнит - сделай это - вытошни!
Л). Постарайся выспаться без будильников (похмельный сон всегда длительный). Проспаться!

2. Нейтрализация токсических эффектов алкоголя и продуктов его обмена:

А). Удаление из организма всех остатков вчерашнего бухача:
- Заставить себя очистить желудок. Выпить 1,5-2 литра воды, два пальца в рот и - вперед. Повторить до чистой воды.
- Отложить! Желательно после приема сорбентов (как - было выше).
- Сразу принять контрастный душ в течение хотя бы получаса, обязательно с головой (сосуды тела расширятся, поры откроются, активизируется обмен веществ, выводя продукты обмена алкоголя).

Б). Вслед за этим наступает время восполнения жидкостей и энергетической подпитки организма:
- Крепкий черный чай с сахаром или медом. Кофе/зеленый чай больше нагружают сердце.
- Старинный русский метод - рассол 1-2 стакана, натощак. (Похожий эффект могут дать кислые газировки - кола, швепс и др. - многим нравится как они работают). Кефир, кстати.
- Хороший эффект дают мясные или куриные бульоны, суточные щи из кислой капусты. Натощак.
- Обильное питье. Лучший друг на весь день - холодная вода с лимоном или клюквой, или аскорбиновой кислотой. В трехлитровую банку с охлажденной кипяченой водой нужно раздавить 3-4 лимона, добавить сахара или меда, банку убрать в холодильник и прикладываться к ней в течение дня.
- Правильный завтрак. Включить мозг, снять разбитость поможет завтрак, содержащий легкоусваиваемые углеводы и белок. Хлеб, картофель, рис, каши, кисломолочные продукты. Если не в состоянии пересилить себя на предмет плотного завтрака, съесть хотя бы бананы: они успокоят желудок и восстановят утраченные соли калия. К продуктам, которые содержат калий, относятся также картофель, курага (+квашеная капуста и рассол).

В). Фармакология:
- Прием сорбентов прямо с утра - крайне желателен.
- Головняк, ломота. Терпеть, или анальгетики (у каждого есть свой набор "помогающих" анальгетиков).
- Витамины (группа Б, вит С): пейте хоть горстями, излишки выведутся через мочу.
- Вся остальная фармакология (панангин, пирацетам и др) требует прямых показаний и медицинской квалификации.

Г). Применение "правильных" рецептов особых коктейлей, народных средств и других способов "быстрого отрезвления" - всё индивидуально и грешит большой долей субъективности. Ищи свой рецепт!

Как-то так

[Const]

поспать, посрать, принять душ, пожрать... и да, забыл, еще потрахацо. потом повторить.

[Кислый]

Barabas , надо витаминками действительно запастись!

[Чайка_О]

Sladkii Толя, проще пить бросить совсем!)

[DoktorR]

Толя, проще пить бросить совсем!)

Подшиться ?

[Чайка_О]

DoktorR просто не пить).

[Haltura]

просто не пить).

Это в принципе не возможно .

[Чайка_О]

Haltura интересно, почему? В контексте пития алкоголя)

[Haltura]

LeoVince_O
Уточнять надо .

[Кислый]

Sladkii Толя, проще пить бросить совсем!)

Я пробовал, через месяц опять все повторяется(((

[DoktorR]

В контексте пития алкоголя)

В коньтексте эт можно

[mrak_tda]

Я пробовал, через месяц опять все повторяется(((

с мытьем то же самое

[DoktorR]

Я пробовал, через месяц опять все повторяется(((

Эт плохо , обычно через 3 . .... чиститься вам капитально , батенька , надоть .