Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Bulldog_Spike]

vitalyi
Ошибаешься. Если бы мне моцыль мешал трениться, я бы его продал бы на*рен. Так что те кто хочут - и летом в зале нужное время проводят. Треня - это настоящее.

[vitalyi]

Если бы мне моцыль мешал трениться, я бы его продал бы на*рен. Так что те кто хочут - и летом в зале нужное время проводят. Треня - это настоящее.

да, да... Догадываюсь, что бы ты спасал в первую очередь, при случае экстренной эвакуации...
Вадим, а ты перерывы на отдых (хотя бы недельные) делаешь?

[Bulldog_Spike]

Вадим, а ты перерывы на отдых (хотя бы недельные) делаешь?

Да убережет меня Сварог от перерывов на отдых, тем более недельных.
Иногда пару дней пропускаю по работе. А по совести сказать - и двух выходных если отдыхать как следует (с тихим часом днем, неспешными прогулками, отбоем не позже 12-ти, вечерним ОБЯЗАТЕЛЬНЫМ просмотром ободряющих фильмов типа "Рокки-2") восстанавливают 100%!!! Ээээ... пойду прилягу на часочек-другой!

[Slavyan]

Slavyan, и ты здесь?
По ходу, по осени, байкеры не только по гаражам, но и по спорт-залам разбредаются...

я уж давно в теме ))
летом весной турнички просто ) сегодня 95 пожал, скоро верну свою форму )

[Maha]

http://www.liveleak.com/view?i=bd2_1350382944

любитель или проффесонал???...

[vitalyi]

летом весной турнички просто ) сегодня 95 пожал

хренаськи.... тебя с турничков разнесло...

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:
Maha
http://go.mail.ru/search_video?q=%D1%80 ... 9032c84d5a
оч напомнило...

[Bulldog_Spike]

любитель или проффесонал???...

Гнать таких позорной метлой из зала - и клоуна, и кинооператора, и группу поддержки хихикающую мерзко. Таким комикам штанга обязательно отомстит. Хотя бы тем, что не станет ни на грамм легче. И пусть горе-атлет думает, что он упустил самую малость, даже смешно сказать сколько - это не так. Чтобы проиграть равному (например самому себе) - достаточно любого пустяка.

[Crocozyabra]

любитель или проффесонал???...

Гнать таких позорной метлой из зала

я бы не рискнул, у психов когда обострение шизы и силы немеряно и болевой порог отсутствует...

хотя у нас из зала выперли сразу бы

[Bulldog_Spike]

из зала выперли сразу бы

Из любого зала выперли сразу бы. Это в 100 раз хуже чем в церкви петь и танцевать. Супостаты, сцуко!!!

[OZA]

Ребят, приветик, а тренеров среди нас нету?

[beck]

Ребят, приветик, а тренеров среди нас нету?

А что именно нужно?

[OZA]

beck
да сегодня пошла в фитнес на вводную тренировку)) все гуд..но вот личного тренера там не потяну по деньгам.
Нужен совет по спорт питанию и по программе для новичков)

[beck]

фитнес

Увы, это не ко мне.

[OZA]

beck
печаль печаль))
Все равно спасибо))

[Bulldog_Spike]

Нужен совет по спорт питанию

У новичков, особенно барышень, как такового спорт. питания нет (ну в смысле подкормок в виде протеинов, гейнеров, изотоников, аминок и прочее нет). Ставится хорошая диета - и все на этом.