Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[beck]

beck
это анриал. я в инсте иногда до 21,00 учусь))

Тогда в эти дни ложись позже. Все твое плохое самочувствие от сбитого графика.

Ей гантелю не подцепишь.

А.

[Crocozyabra]

просто платить 15 тыщ за 10 занятий с тренером это слишком

нуу.. за эти деньги тебя и щупать замерять должны и гантельки тебе подтаскивать

[beck]

Не хватает силы воли - выруби дома интернет и телевидение. Времени появится - ваааагон!!!

+мильен

[OZA]

гантельки тебе подтаскивать

при моем желании еще и за меня тягать будут))ахах

beck
я бы с радостью- но учеба на инете завязана(

[beck]

beck
я бы с радостью- но учеба на инете завязана(

Учеба на инете и сдеть в инете - две большие разницы.

[Bulldog_Spike]

да и заниматься будет интереснее, все таки не каждый раз одно и то же.

Ааааааа!!!!! Попался, предатель??? то есть тебе развлекуху подавай. а честно выполнять единственный набор упров годами - ты не готовый??? Окстись немедленно, окоянный!!!
OZA
Ну на самом деле криминала в смене упров не будет, только тебе надо технику нарабатывать. Разбрасываться между большим кол-вом упров на начальном этапе - не лучший выбор. психика - тоже тренируется. К слову, Зябра - вот ты бы и написал про тренинг психики. Помница, Медведев у нас написал "Психологическая подготовка спортсмена".

[Вальдемар Карлович]

2) чуть убрать с кое-каких мест))

с каких "кое-каких" мест ?говорите конкретнее,пожалуйста.

[Crocozyabra]

Ааааааа!!!!! Попался, предатель??? то есть тебе развлекуху подавай. а честно выполнять единственный набор упров годами - ты не готовый???

ты тока что наплевал на основополагающий принцип Вейдера, поздравляю

слову, Зябра - вот ты бы и написал про тренинг психики.

я психику не тренирую, я итак тот еще псих

[OZA]

Bulldog_Spike, beck
будем работать над собой)) и своей силой волей.

Вальдемар Карлович
живот поплоще, бедра поменьше, попа подкаченнее.

[beck]

живот поплоще, бедра поменьше, попа подкаченнее.

Играй в бадминтон.

[Bulldog_Spike]

Вальдемар Карлович Давайте лучше опытом психологической подкачки делиться. Кто что применяет? Транс-персональные методики, ключ Хасая Алиева (между прочим это просто наша тема) и так далее.

[Crocozyabra]

Кто что применяет?

наушники с рамштайн или арией

[Bulldog_Spike]

основополагающий принцип Вейдера

Принцип вариативности тренировки - хлам и пустословие.

[Crocozyabra]

Crocozyabra писал(а):
основополагающий принцип Вейдера

Принцип вариативности тренировки - хлам и пустословие.

я на эту тему с тобой даже разговаривать не буду, если только в оффлайне

[Вальдемар Карлович]

живот поплоще, бедра поменьше, попа подкаченнее.

спортзал для этого нафиг не нужен.
бег,бадминтон,волейбол,баскетбол и т.п. подвижные игры,танцы. регулярно!