Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

раздел спорта на нашем форуме
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Crocozyabra
На форуме: 19 Лет 2 Месяцев 22 дней
Сообщения: 10,571
Зарегистрирован: Пн авг 21, 2006 21:01
Откуда: Москва
Имя: Мигель
Мотоцикл: английский литр
Пол:
Контактная информация:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1726 Сообщение Crocozyabra »

Bulldog_Spike писал(а):Как говорил Дориан Ятс: "Культуризм - это спорт где все перевернуто с ног на голову. Мне говорят "ну и хряк" - а мне как раз эти слова и приятны". Зябра, спасибо за комплимен одним словом.
я старалсо :-)
ЗЫ ты личку читаешь хоть иногда?
А нас рать.

Аватара пользователя
Bulldog_Spike
На форуме: 13 Лет 2 Месяцев 25 дней
Сообщения: 8,794
Зарегистрирован: Пт авг 17, 2012 11:30
Откуда: Дмитров, Москва СЗАО
Имя: Вадим
Мотоцикл: нет
Пол:
Контактная информация:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1727 Сообщение Bulldog_Spike »

Crocozyabra писал(а):ЗЫ ты личку читаешь хоть иногда?
Читаю. Я вообще понятливый, смекалистый парень - с третьего раза (если четко мне все пояснить) до меня обычно доходит. Так и тут - раньше надо было сказать. )))
С Диполем не согласен, ибо не знаю его мнения и на занятиях его никогда не был.

Аватара пользователя
Вальдемар Карлович
На форуме: 15 Лет 3 Месяцев 27 дней
Сообщения: 3,376
Зарегистрирован: Пт июл 16, 2010 16:23
Откуда: Москва
Имя: р.Б.Владимир
Мотоцикл: иж пл5,honda vrx,aprilia scarabeo,honda steed 600,sym orbit 50 cc,stels tactic 150
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1728 Сообщение Вальдемар Карлович »

HardRocker писал(а):мммм ну вообще-то какбы не прав ты....я за 3мес не очень-то активных тренировок (то 3 то 3.5 раза в неделю) после перерыва из-за дтп с 92кг на 124кг дошел. щас уперся в 124кг, правое плечо чет побаливает, там видать сумка все еще не зажила окончательно. максимум мой был 146кг чтоль
тут такая штука имеет место быть.одно дело-восстановить прежний результат ,совершенно другое-накинуть 20процентов за короткий срок.
Bulldog_Spike писал(а):Реально-реально. Человечек за полтора месяца сделал соточку (тобишь не в напряг особенно), 120 на разок да еще и к лету - это не великий вес!!!
оптимизм-это хорошо :))))))
но скудны все земные силы....

Аватара пользователя
Slavyan
На форуме: 15 Лет 1 Месяц 28 дней
Сообщения: 444
Зарегистрирован: Вт сен 14, 2010 14:08
Откуда: Москва, ЮАО
Имя: Slavyan
Мотоцикл: VT1100
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1729 Сообщение Slavyan »

С соткой - поздравляю. Можно сказать (с натяжкой конечно) что ты подошел уже практически К НАЧАЛУ. :-)
120 - реально. Если ты сам минимум 80-90 конечно весишь. Дальше - упрешься в стену.
спасибо за поздравления, но началу чего ? :) вешу 85 на данный момент! вот думаю как работать сейчас - на массу и силу (до 90 кг дойти (рост 180) или оставить как есть и делать упор уже на развитие силы...
думает : за этот срок - НЕреально.
и тебе спасибо! теперь будет стимул тут отписаться тебе что пожал 120 ))

Аватара пользователя
Bulldog_Spike
На форуме: 13 Лет 2 Месяцев 25 дней
Сообщения: 8,794
Зарегистрирован: Пт авг 17, 2012 11:30
Откуда: Дмитров, Москва СЗАО
Имя: Вадим
Мотоцикл: нет
Пол:
Контактная информация:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1730 Сообщение Bulldog_Spike »

Slavyan писал(а):спасибо за поздравления, но началу чего
К началу тренировок, разумеется. А ты о чем подумал?
С Диполем не согласен, ибо не знаю его мнения и на занятиях его никогда не был.

Аватара пользователя
Slavyan
На форуме: 15 Лет 1 Месяц 28 дней
Сообщения: 444
Зарегистрирован: Вт сен 14, 2010 14:08
Откуда: Москва, ЮАО
Имя: Slavyan
Мотоцикл: VT1100
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1731 Сообщение Slavyan »

К началу тренировок, разумеется. А ты о чем подумал?
то есть это такой тонкий намек что, то что было до 100 кг - это собирание одуванчиков на поле? :rofl:
в принципе не могу не согласиться с серьезным человеком, у нас в качке люди кто жмет 140-160 так же рассуждают! :good:
А вот знакомому моему, который год отходил и ни хрена нигде не набрал (ни массы ни силы), но после того как я за него взялся уже через месяц у него пошел долгожданный рост силы и трена проходила в режиме "нон-стоп" - теперь нельзя сказать, что это тоже не тренировки ))) НЕ ПОЙМЕТ!

Аватара пользователя
Lanius
На форуме: 16 Лет 4 Месяцев 11 дней
Сообщения: 3,573
Зарегистрирован: Чт июл 02, 2009 22:16
Откуда: Черкесск-Москва
Имя: Андрей
Мотоцикл: FZ6-SA S2(уже 3-й) + YZ125
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1732 Сообщение Lanius »

Vitaly писал(а):а с отжиманиями нашел такую систему:
что-то мне кажется не реально,за 15 дней так отжиматься :~/
з.ы.в свое время мог сотню за подход отжаться,но до этого около года шел

Добавлено спустя 42 секунды:
Вальдемар Карлович писал(а):одно дело-восстановить прежний результат ,совершенно другое-накинуть 20процентов за короткий срок
+100500
Не знаешь-молчи, знаешь-помалкивай

тел. +7(926)238-64-66

Аватара пользователя
Slavyan
На форуме: 15 Лет 1 Месяц 28 дней
Сообщения: 444
Зарегистрирован: Вт сен 14, 2010 14:08
Откуда: Москва, ЮАО
Имя: Slavyan
Мотоцикл: VT1100
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1733 Сообщение Slavyan »

что-то мне кажется не реально,за 15 дней так отжиматься :~/
з.ы.в свое время мог сотню за подход отжаться,но до этого около года шел
мне думается, что это от возраста зависит еще.. помниться лет в 16-17 я начал отжиматься без всяких систем и прочее и за 3-4 месяца я дошел до 70 отжиманий от пола.
Сейчас в любой момент могу 30 сделать спокойно , 40 с натягом а дальше уже все - отказ мышц, забиваются видимо. И даже пробовать не хочется идти к сотне по схемам разным.

Аватара пользователя
Lanius
На форуме: 16 Лет 4 Месяцев 11 дней
Сообщения: 3,573
Зарегистрирован: Чт июл 02, 2009 22:16
Откуда: Черкесск-Москва
Имя: Андрей
Мотоцикл: FZ6-SA S2(уже 3-й) + YZ125
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1734 Сообщение Lanius »

Slavyan писал(а):мне думается, что это от возраста зависит
может даже быть :-)
Не знаешь-молчи, знаешь-помалкивай

тел. +7(926)238-64-66

Аватара пользователя
Crocozyabra
На форуме: 19 Лет 2 Месяцев 22 дней
Сообщения: 10,571
Зарегистрирован: Пн авг 21, 2006 21:01
Откуда: Москва
Имя: Мигель
Мотоцикл: английский литр
Пол:
Контактная информация:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1735 Сообщение Crocozyabra »

Slavyan писал(а):помниться лет в 16-17 я начал отжиматься без всяких систем и прочее и за 3-4 месяца я дошел до 70 отжиманий от пола.
Сейчас в любой момент могу 30 сделать спокойно , 40 с натягом а дальше уже все - отказ мышц, забиваются видимо.
забиваются от отжиманий? странно, у меня банально дыхалки не хватает...
А нас рать.

Аватара пользователя
Toron
На форуме: 14 Лет 3 Месяцев 12 дней
Сообщения: 1,043
Зарегистрирован: Пн авг 01, 2011 11:19
Откуда: Москва
Имя: Toron
Мотоцикл: Yamaha dragstar
Пол:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1736 Сообщение Toron »

Дыхалки не зватает? Фигасе.... а у меня просто лапки устают. Я чо-то делаю не так? :)
Едва закончив рейс, мы поднимаем паруса и снова начинаем восхождение!

Аватара пользователя
Bulldog_Spike
На форуме: 13 Лет 2 Месяцев 25 дней
Сообщения: 8,794
Зарегистрирован: Пт авг 17, 2012 11:30
Откуда: Дмитров, Москва СЗАО
Имя: Вадим
Мотоцикл: нет
Пол:
Контактная информация:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1737 Сообщение Bulldog_Spike »

Slavyan писал(а):А вот знакомому моему, который год отходил и ни хрена нигде не набрал (ни массы ни силы), но после того как я за него взялся уже через месяц у него пошел долгожданный рост силы и трена проходила в режиме "нон-стоп" - теперь нельзя сказать, что это тоже не тренировки ))) НЕ ПОЙМЕТ!
Друг мой, это вопрос дюже философский и требует глубочайшего осмысления.
Слышал ли ты о Пути Силы? В давние времена жил на свете великан, и не было ему равных по силе среди современников, и имя ему было Омферус. Решив, что его стать может быть по достоинству оценена только могущественнейшим правителем на земле, он поступил на службу и воевал в войске одного царя, потом другого, пока наконец не оказался в войске самого могущественного и свирепого царя того времени. Много походов он совершил под его знаменами, пока однажды на пиру заезжий менестрель не запел балладу о сатане. Царя и свиту его обуял ужас, и понял Омферус, что существует на земле сила, превосходящая людскую... Вскоре он был одним из преданнейших слуг дьявола. Много нечестивых деяний было совершено великаном на этой службе, пока однажды, во время очередной безумной погони, дьявольская свита не повернула в ужасе прочь от христианского кладбища... Так Омферус оказался в монастыре. В наказание за свои грехи он должен был на спине переносить путников через реку. Однажды на берег вышел мальчик. Омферус взял его на спину и подивился чрезвычайно большому весу ребенка. С каждым шагом этот вес увеличивался. Наконец на середине реки Омферус застыл, не в силах сделать более ни одного шага. "Я Христос" - сказал тогда мальчик - "я принял на себя все грехи этого мира, и сегодня ты нес величайшую тяжесть на свете". Так Омферус стал Христофором - несущим Христа - святым и подвижником.
Тренировки - это не линейный процесс. Будут взлеты, будут падения. А ЖЛ = 100 кг. - ну чтож - хорошее начало. Важно на сколько далеко ты готов зайти.
С Диполем не согласен, ибо не знаю его мнения и на занятиях его никогда не был.

Аватара пользователя
Вальдемар Карлович
На форуме: 15 Лет 3 Месяцев 27 дней
Сообщения: 3,376
Зарегистрирован: Пт июл 16, 2010 16:23
Откуда: Москва
Имя: р.Б.Владимир
Мотоцикл: иж пл5,honda vrx,aprilia scarabeo,honda steed 600,sym orbit 50 cc,stels tactic 150
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1738 Сообщение Вальдемар Карлович »

Slavyan писал(а):теперь будет стимул тут отписаться тебе что пожал 120 ))
:smile47:
но скудны все земные силы....

Аватара пользователя
Cheeful
На форуме: 13 Лет 3 Месяцев 25 дней
Сообщения: 3,631
Зарегистрирован: Вт июл 17, 2012 20:50
Род занятий: консалтинг
Откуда: Москва, ЮВАО
Имя: Галина
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1739 Сообщение Cheeful »

Toron писал(а):а у меня просто лапки устают.
у меня тоже )) хотя если делать в быстром темпе, то станет и дыхалки не хватать ))
Жизнь не спросит, что ты учил. Жизнь спросит, что ты знаешь.

Аватара пользователя
Bulldog_Spike
На форуме: 13 Лет 2 Месяцев 25 дней
Сообщения: 8,794
Зарегистрирован: Пт авг 17, 2012 11:30
Откуда: Дмитров, Москва СЗАО
Имя: Вадим
Мотоцикл: нет
Пол:
Контактная информация:
Забанен: Бессрочно

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#1740 Сообщение Bulldog_Spike »

Cheeful писал(а):у меня тоже )) хотя если делать в быстром темпе, то станет и дыхалки не хватать ))
Ну если ты по 40 раз будешь делать - то тоже будет уже дыхалки маловато. %-)
А вообще это вопрос тоже глобальный. Что раньше устает? ЦНС (центральная нервная система)? ПНС (периферическая нервная система)? Мышца?
С Диполем не согласен, ибо не знаю его мнения и на занятиях его никогда не был.

Ответить