Спор. Затребовать или простить?

[MedvedSM]

По графику, на бег я перешел после "свадьбы" (не моей ежели чего), как видно свадебное обжорство чуть обратно меня не вернуло, хотя я ел раза в 2 меньше обычного на ней. А теперь правило, съели пиццу, вечером бежим десяточку вне плана. Был срыв и обожрались колбасы, побежали, мои дорогие коровушки. С непривычки даже и поблевать может получиться во время бега, это у кого как. Ничего страшного в этом нет, я вот не блюю, но видел парней, у которых это происходит во время тренировок. Тут открывается еще одна истина, после тяжелой тренировки, а бег на 10 км отнесем к тяжелой, хотя это минимальная дистанция, совсем не хочется пить, особенно газированной и сладкой воды. Ну вот честное слово, 2 стакана обычной воды и все. Через это надо пройти, я б и сам не поверил. Настало время отказаться от нее, раз уж все равно не лезет. Из комплексного обеда вычеркиваем компот с сахаром или что там у нас продается за 7 рублей и пьем обычную воду, можно из-под крана, ну или чай, хотя он тоже особо не лезет. Тут уже обостряются ваши вкусовые давно забытые рецепторы. Это время, когда вы вспоминаете настоящий вкус продуктов. Уже и кабачок вкусный, а морковка - вообще огонь. А что вы ели раньше? Сахар, сахар, сахар, углеводы, глуманат натрия, чтобы побольше влезало. Аж зубы теперь щемит от сахара, прям как у бабушки в деревне в детстве. Как я его столько ел раньше? Из комплексного обеда в столовой у меня лично осталось: салат, его там пару ложек от силы кладут и суп. Можно мясо, если вес в предела, пить на рабочем месте поду. На завтрак я ем кашу на воде, без сахара, молоко у меня просто не переваривается, возраст, знаете, как и у 75 % мужчин за 25 лет, для справки. Вечером надо находить себе занятие, чтобы не кусочничать у холодильника, мотоцикл вам в помощь.

[GreenFox]

Карточный долг-долг чести.

[Гришеньka]

GreenFox Коля ! Тебе нельзя в эту тему тут худеют !! Я тоже тока одним глазком ! ))

[MedvedSM]

Жаль там жира многовато...

Кстати, жир я не исключаю. Я вообще ничего не исключаю. Я уж не знаю что там диетологи говорят, не ходил к ним не разу. Читал где-то версию, что причиной ожирения жир не является. А причина в повышенном употреблении углеводов. Они дескать служат для выработки энергии, а жир разложить сложнее, вот он и накапливается, когда углеводов - *опой ешь.

[GreenFox]

Коля ! Тебе нельзя в эту тему тут худеют !! Я тоже тока одним глазком ! ))

Я может тоже худею

[MedvedSM]

Вот так вот по графику потихонечку и спускаемся по 100-150-200 грамм в день. Это всего-то 3-6 кг в месяц. 40 дней - 8кг, оно так и получилось, для победы навернул 10 км перед взвешиванием, мухлянул так сказать. Тепрь надо продолжать, чтобы они обратно не пришли.

[Гришеньka]

Я может тоже худею

Психиатрия у нас практикуется в другой теме ))

[GreenFox]

Психиатрия у нас практикуется в другой теме ))

Можно заказать каталку до соседней темы?

[Гришеньka]

каталку

Покаталку...блин )

[Iris Strange]

Простить или нет?

По справедливости соблюдать условия пари нужно обязательно. Иначе в нем вообще смысла нет. А намеки проигравшего, что нужно простить, - стыд и позор даже для десятилетнего ребенка.

Но при всем том я простила бы. Неприятно связываться со слабаком и что-то требовать с него.

[Michael13]

молоко у меня просто не переваривается, возраст, знаете, как и у 75 % мужчин за 25 лет, для справки.

Вы таки еврей? Потому что это у них 75%. У славян около 20%.

[MedvedSM]

Вы таки еврей?

Я ХЗ, бабушки с дедушками сначала под раскулачивание попали, а потом под репрессии, истоков никто не знает.

[Чеширская_кошка]

А что вы ели раньше? Сахар, сахар, сахар, углеводы, глуманат натрия

Я нет. Зачем? Неужеле есть вкусную и здоровую пищу можно только тогда, когда ты решил худеть. А что мешало раньше? И вообще глютамат

[Ш-Ш-Ш]

Ахаха!!! И тут про еду))))

[Iris Strange]

Ш-Ш-Ш Так здесь во всех темах толкутся одни и те же И пи... беседовать, соответственно, они будут об одном и том же