мой дневник походов в зал

[=Martini=]

пользуйтесь диетой МЖ

М+Ж тоже отличнейший способ сбросить лишние каллории
в сочетании с диетой МЖ - цены ему нет
но не в сочетании с

добавлять пурген во все блюда

[ant77]

М+Ж тоже отличнейший способ сбросить лишние каллории
в сочетании с диетой МЖ - цены ему нет

Нельзя не согласиться!)

[Маркиза]

да-да, давно что-то не было меня тут))

описанные диеты хороши, но двигаться тоже нужно и М+Ж тоже плюс))

из конкретных достижений: - 4кг. в весе, -1,5см в талии, -1см ниже талии и выше.

успела разбить коленку и поранить ладонь) работаем дальше.

[Bulldog_Spike]

Так. Бульдог!

Куда фотку спрятал? Все поглядели -а я???

Сорри - слетела почему-то фотка. Восстановлю как до домашнего компа доберусь. Ну или вспортзальной теме запощу свои достижения.

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

-1см ниже талии и выше

А вот это зря, имхо. Талия это понятно, но чем тебе выше и ниже не угодило?
В качестве апа.

[beck]

успела разбить коленку и поранить ладонь

БДСМ?

[Bulldog_Spike]

Маркиза писал(а):
успела разбить коленку и поранить ладонь

БДСМ?

Ммммм, звучит вкусненько, особенно учитывая инфу про "пятый номер", выложенную в соседней теме.

[Маркиза]

БДСМ?

расшифруй) а то я не в теме)

Bulldog_Spike выше не угодили крылышки, а ниже - панталоны)

[Seruy]

БДСМ?

расшифруй) а то я не в теме)

Будем Добиваться в Спорте Мастерства!