Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

раздел спорта на нашем форуме
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Ася
На форуме: 14 Лет 8 Месяцев 26 дней
Сообщения: 434
Зарегистрирован: Пн фев 07, 2011 00:39
Род занятий: Маёвец!
Откуда: Москва,ВАО
Имя: Алина
Мотоцикл: красотуля cbr 600 rr
Пол:
Контактная информация:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#346 Сообщение Ася »

Пит О`Стафф писал(а):зала должны выезжать мопЭды.
сезон начнётся- сделаю и такое)))
а пока вот так тренируемся,когда в ФК лень ехать :rofl: :rofl: :rofl:
Изображение
Он держал меня за талию, а я его за идиота. Мы сидели и болтали, он о любви, а я ногой.

Аватара пользователя
Пит О`Стафф
На форуме: 14 Лет 3 Месяцев 14 дней
Сообщения: 4,340
Зарегистрирован: Пн июл 18, 2011 22:19
Род занятий: Ювелир
Откуда: Москва ЮЗАО
Имя: Феликс
Мотоцикл: Ишь-ты ИЖ!!!
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#347 Сообщение Пит О`Стафф »

tartar писал(а):я обычно с языком на плече выползаю
Как тонко пропиарился :good: теперь тему про "ищу" можно не создавать девки и так набегут. :-)
Теперь я ЯсноСолнышко!

Mari Anderson
На форуме: 13 Лет 7 Месяцев 16 дней
Сообщения: 7,010
Зарегистрирован: Сб мар 17, 2012 15:41
Имя: Мария
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#348 Сообщение Mari Anderson »

Вальдемар Карлович
посмотрите сколько страниц в этой теме и сколько страниц в теме "А кто сейчас пьет?"
ну да не об этом речь)

скорей бы лето! зимой в метель совсем неприятны пешие прогулки!

Thresh
На форуме: 14 Лет 4 Месяцев 12 дней
Сообщения: 774
Зарегистрирован: Вт июн 21, 2011 10:02
Род занятий: IT, eat, ride, sleep
Откуда: Москва
Имя: Алексей
Мотоцикл: Пегас 31
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#349 Сообщение Thresh »

Ася :good:,
можно еще мот акуратно ложить на пол, постелив что помягче и поднимать ))
it’s good to be bad

Аватара пользователя
Пит О`Стафф
На форуме: 14 Лет 3 Месяцев 14 дней
Сообщения: 4,340
Зарегистрирован: Пн июл 18, 2011 22:19
Род занятий: Ювелир
Откуда: Москва ЮЗАО
Имя: Феликс
Мотоцикл: Ишь-ты ИЖ!!!
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#350 Сообщение Пит О`Стафф »

Ася Чо прям в спальне мопЭд стоит? Уважаю и преклоняюсь перед русской женчиной!!! :good: :inlove:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Mari Anderson писал(а):посмотрите сколько страниц в этой теме и сколько страниц в теме "А кто сейчас пьет?"
А мы и летом бухать будем... :secret:
Теперь я ЯсноСолнышко!

Аватара пользователя
Ася
На форуме: 14 Лет 8 Месяцев 26 дней
Сообщения: 434
Зарегистрирован: Пн фев 07, 2011 00:39
Род занятий: Маёвец!
Откуда: Москва,ВАО
Имя: Алина
Мотоцикл: красотуля cbr 600 rr
Пол:
Контактная информация:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#351 Сообщение Ася »

Thresh я больше приседать люблю :-)
я щас над ягодичными работаю усердно :secret: но мот на себя не опрокинешь)))), надо жим ногами делать :rofl:

Пит О`Стафф ога)) кстати очень удобен в комнате. :-) мот универсальный :-)
Он держал меня за талию, а я его за идиота. Мы сидели и болтали, он о любви, а я ногой.

Thresh
На форуме: 14 Лет 4 Месяцев 12 дней
Сообщения: 774
Зарегистрирован: Вт июн 21, 2011 10:02
Род занятий: IT, eat, ride, sleep
Откуда: Москва
Имя: Алексей
Мотоцикл: Пегас 31
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#352 Сообщение Thresh »

по поводу результатов:
при собственном весе в 76 кг
жим лёжа - 70 на 8
становая - 90 на 8
присед - 70 на 8

все веса - рабочие, на данный момент.

а цель пока - жим 100
:bb:

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
Ася, ну так поднимать мот с земли ногами надо, а не спиной и руками ;-)
it’s good to be bad

Аватара пользователя
tartar
На форуме: 14 Лет 4 Месяцев 5 дней
Сообщения: 2,341
Зарегистрирован: Пн июн 27, 2011 16:52
Откуда: Москва (Солнцево), Мытищи
Имя: Николай
Мотоцикл: yamaha thundercat =>yamaha R6=>
cbr600fa=>sym joymax 300
Пол:
Контактная информация:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#353 Сообщение tartar »

Thresh а количество подходов по 8 какое?
Я не последняя сволочь, за мной еще двое занимали.

Thresh
На форуме: 14 Лет 4 Месяцев 12 дней
Сообщения: 774
Зарегистрирован: Вт июн 21, 2011 10:02
Род занятий: IT, eat, ride, sleep
Откуда: Москва
Имя: Алексей
Мотоцикл: Пегас 31
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#354 Сообщение Thresh »

2 разминочных с меньшими весами, и 3-4 рабочих
it’s good to be bad

Аватара пользователя
Пит О`Стафф
На форуме: 14 Лет 3 Месяцев 14 дней
Сообщения: 4,340
Зарегистрирован: Пн июл 18, 2011 22:19
Род занятий: Ювелир
Откуда: Москва ЮЗАО
Имя: Феликс
Мотоцикл: Ишь-ты ИЖ!!!
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#355 Сообщение Пит О`Стафф »

Thresh Свой какой вес и с каким рабочих три сета делаешь?
Жим лёжа например.
Теперь я ЯсноСолнышко!

Аватара пользователя
tartar
На форуме: 14 Лет 4 Месяцев 5 дней
Сообщения: 2,341
Зарегистрирован: Пн июн 27, 2011 16:52
Откуда: Москва (Солнцево), Мытищи
Имя: Николай
Мотоцикл: yamaha thundercat =>yamaha R6=>
cbr600fa=>sym joymax 300
Пол:
Контактная информация:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#356 Сообщение tartar »

Пит О`Стафф см выше
Я не последняя сволочь, за мной еще двое занимали.

Аватара пользователя
Пит О`Стафф
На форуме: 14 Лет 3 Месяцев 14 дней
Сообщения: 4,340
Зарегистрирован: Пн июл 18, 2011 22:19
Род занятий: Ювелир
Откуда: Москва ЮЗАО
Имя: Феликс
Мотоцикл: Ишь-ты ИЖ!!!
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#357 Сообщение Пит О`Стафф »

tartar От я слепыш! :rofl: Ну сотку Алексей думаю через полгода жать будет если рвения и энтузиазма хватит. :good:
Теперь я ЯсноСолнышко!

Thresh
На форуме: 14 Лет 4 Месяцев 12 дней
Сообщения: 774
Зарегистрирован: Вт июн 21, 2011 10:02
Род занятий: IT, eat, ride, sleep
Откуда: Москва
Имя: Алексей
Мотоцикл: Пегас 31
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#358 Сообщение Thresh »

Пит О`Стафф, если к концу года пожму - тоже не расстроюсь =)
it’s good to be bad

Аватара пользователя
tartar
На форуме: 14 Лет 4 Месяцев 5 дней
Сообщения: 2,341
Зарегистрирован: Пн июн 27, 2011 16:52
Откуда: Москва (Солнцево), Мытищи
Имя: Николай
Мотоцикл: yamaha thundercat =>yamaha R6=>
cbr600fa=>sym joymax 300
Пол:
Контактная информация:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#359 Сообщение tartar »

Пит О`Стафф далеко не факт (тем более с работой на массу) :-) .
Я не последняя сволочь, за мной еще двое занимали.

Аватара пользователя
Пит О`Стафф
На форуме: 14 Лет 3 Месяцев 14 дней
Сообщения: 4,340
Зарегистрирован: Пн июл 18, 2011 22:19
Род занятий: Ювелир
Откуда: Москва ЮЗАО
Имя: Феликс
Мотоцикл: Ишь-ты ИЖ!!!
Пол:

Re: Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

#360 Сообщение Пит О`Стафф »

tartar Ершисты они упорные. :-)
Теперь я ЯсноСолнышко!

Ответить