как вернуть былую форму?)быстро и без угрозы здоровью..

[vesna2011]

Шкет

никто не спорит..)
но все-таки хорошо когда возможность такая есть)
в противном случае,просто дразнилка)

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
мото-лига

да я не собираюсь ,как ты выразился "пахать",но просто тренировки у меня как правило ,либо утром,либо не поздним вечером..
а я после них падаю,как подкошенная.где-то явно не порядок)

[мото-лига]

О какой вы возможности пишите? Чтоб не дразнили нужно четко ставить вопрос, Почему?Для чего?Отчего?Зачем? итд

[Грэтхен По]

Батут или мотокросс.

Я после мотокросса была выжата так, что даже к вечеру стоять ровно не могла. Только вдоль стеночки. + навыки нужные очень тренирует. Падать, вставать, ездить

[Шкет]

никто не спорит..)
но все-таки хорошо когда возможность такая есть)

так давай организуем друг другу такую возможность...

[мото-лига]

Зачем так себя мучить то? О какой форме речь ведешь? Лишний вес?

[vesna2011]

Батут

расскажи мне про батут)

а то коварные мужчины ничего по этому поводу не говорят)

[мото-лига]

Я допустим люблю настольный теннис, в свое время брал места по области, сейчас играю для себя, прекрасно тренирует и нагружает все мышцы

[vesna2011]

О какой форме речь ведешь? Лишний вес?

нет,лишнего веса,у меня,слава Богу,нет
арр,я теряюсь в догадках как это правильнее сформулировать))

[Шкет]

расскажи мне про батут)

а то коварные мужчины ничего по этому поводу не говорят)

это большая мужская тайна закреплённая кровью...

[мото-лига]

Фигня батут, толку ноль-считай развлечение! Особо смотрю тебе не хотся работать над собой, думаешь залезла на батут и он тебя прыгать будет , тогда лучше пояс себе купи, ешь салат айсберг и худеешь

[Грэтхен По]

расскажи мне про батут)

а то коварные мужчины ничего по этому поводу не говорят)

Хорошо тренирует координацию и владение телом + ОФП. Только заниматься надо с нормальным инструктором. А не тупо прыгать. На Белорусской можно, но там загруз большой, сильно заранее надо записываться.

[Кучерявый=)]

vesna2011
Если по теме, то:
1 бег
2 плавание
3 велоспорт
4 ролики
5 длительный и активный секс=)

[Шкет]

активный секс

а я слово активный сначала по-другому прочитал...

[vesna2011]

это большая мужская тайна закреплённая кровью...

я так и подумала)
причем если я все-таки что-то узнаю,т сразу начинают отговаривать:)

Фигня батут, толку ноль-считай развлечение!

может и развлечение)
но узнать о нем и попробовать позаниматься стоит,почему нет?)
я как истинная представительница прекрасного пола,с более-менее сознательного возраста веду над собой работу)салат айсберг для меня сродне самому изысканному деликатесу)т.к я частенько промышляю лечебным голодом.

На Белорусской можно,

какие-нибудь контакты не подскажешь?(сайт,телефон,адрес-что-нибудь)
можно ли там найти тренера?

Добавлено спустя 3 минуты 8 секунд:
Кучерявый=)

спасибо за подсказку по теме:)будем начинать с наиболее доступного)

[мото-лига]

Самое доступное это пятый вариант! Остальное тяжький труд