Травмы - Суставы

[Barabas]

Byke,
Тогда давай
По твоей схеме).

[BTR1100]

Три месяца назад попал в ДТП и вывихнул голеностоп, неделю лежал дома, когда надоело сходил к хиропрактику, потом к физиотерапевту, к хорошему, который слёзы вышибает (падла), за три сеанса (полторы недели) на ноги поставил полностью.

[estudice]

Ну, про глюкозамин/хондроитин уже писали.
можно взять комплекс витаминов+добавок, мне вот Animal Flex понравился http://www.5lb.ru/catalog/joint/anima_flex.html, пользу от него чувствовал, хотя может это эффект плацебо..
Травмы суставов полностью обычно не проходят. У меня после вывиха плечевой сустав функциональность так до конца и не восстановил, при определенных углах под нагрузкой плечо может "выскочить" ))

[Byke]

Народ центральный вопрос: где можно сделать мрт получше и подешевле

[Шланг]

Чет не похоже описаное автором на надрыв связок. Знаю по себе, в детстве неаккуратно приземлился с лестницы и порвал как раз в голеностопе... матов конечно было на всю школу, стояли эти маты ровно до тех пор пока скорая не приехала, не вкололи обезболивающее. Далее гипс, 2 недели лечения от несуществующего перелома (снимок плохой оказался, приговорили малую берцовую кость сначала) потом уже когда все это начало дико болеть, опухать и в итоге расперло гипс отправили в филатовскую с диким воспалением. Месяц на антибиотиках, оперировать не стали, начало само заживать. После выписки еще 2 месяца хромал, еще месяца четыре плавал в режиме ЛФК, разрабатывал, стопа частично подвижность потеряла за это время, сейчас тьфу тьфу усе норма, иногда в плохую погоду поднывает правда Если б ТС надорвал связки он бы сейчас ходить не мог. ИМХА но здесь что то другое... К дохтуру как и было уже необнократно здесь написано...

[mokeichev]

Травмы суставов полностью обычно не проходят

+++ та же фигня,иногда в покое выскакивает,ключица.
Подозеваю что была трещина.
Но думаю что это от не полноценного лечения,от подхода ,само заживет и так сойдет.
Ну и конечно ноет на погоду все.

Мрт дешевле 4500 не встречал,чем боьше гаусов , тем выше разрешение.
Для костей лучше рентгеновский томограф,для мягких тканей томограф ЯМР.

[Dervana]

Я в аварию в 2001 году попала- год потом хромала. И именно не правильное лечение, гипс слижком рано сняли с разбитого коленного сустава. А летом с мота улетела и снова хромаю....

[DoktorR]

Народ центральный вопрос: где можно сделать мрт получше и подешевле

В Твери , там хорошие специалисты и в 2 раза дешевле чем в Москве.
Добавка к традиционным методам лечения
если вы используете хондроксид или любое другое с хондроитином , работаяют эти препараты только в том случае , когда применяются комплексно , т.е внутрь или в иньекциях и наружно , причём наружное применение через электрофорез , втирание мази малоэффективно . Очень хорошо работает Сакская грязь , шунгитовая паста !!! Если нет воспалительного процесса в суставе , очень хорошо щадящий массаж и суставная гимнастика ( обязательно ! ) , при дегенеративных изменениях в суставах (любой локализации ) очень хорошо работает сольвенций , его обычно практикуют при остеохондрозах , но мой клинический опыт показал , что этот препарат отлично справляется с заболеваниями суставов , с посттравматическими в том числе . Принимается он по следующей схеме : 10 кап на 1/4 холодной воды за один час до еды 1 раз утром так 4 дня + 3 дня перерыва . Пить придется длительно от 1 мес до 3 месяцев , но за то были случаи , что те кто ходили с палочкой после лечения бегали )))

[Megavolt1]

Упал с велосипеда 2 года назад, через руль, на левую руку, кости целы но локтевой сустав немного вышел из паза). Отголоски боли есть и по сей день.
Byke, к сожалению травмы суставов, связок и костей полностью не лечатся, и восстанавливаются эти узлы минимум пол года.
Теперь по существу. Занимаюсь в спорт зале довольно таки давно, есть малюсенький опыт по части восстановления травм)) Качки они же без башни, там потянул, тут защемил)).
Если бы был надрыв связок, боль вряд ли позволила тебе перемещаться даже так как тебе это сейчас удается. Скорее всего это травма суставной сумки, к врачу сходи. Хотя когда ходил я, то был очень разочарован. Проколи внутримышечно по инструкции ХОНДРОЛОН, курс в районе 4 тыс будет стоить. Или наш аналог МУКОСАТ в двое дешевле, по составу одно и то же. Хондролон пробовал сам, помогает 100%, Мукосат по отцывам качков не хуже. Эти препараты не заливают сустав, а именно восстанавливают хрящевую и связочную ткань.
Потом как писали выше, пропей Хондротин Глюкозамин, (или препы с содержанием этих веществ) это препарат из спортивного питания. Аптечные НЕ БЕРИ, или дозировка там детская или мела попьешь, они не помогают. Принимать нужно несколько месяцев, для закрепления результата.
Носи в меру тугую фиксирующую повязку, опять же в магазинах спорт товаров, продаются такие, они как носок без пальцев, удобно очень. Прогревать не надо, просто в тепле держи. При прогревании отек может увеличиться из за расширения сосудов. Это можно делать значительно позже.
И по поводу двигать, лапкой или нет. Если не разрабатывать сустав во время восстановления, то потом придется восстанавливать его подвижность и восстанавливаться будешь долго. Не в коем случае не нагружай ступню, просто сидя на диванчике или любимом кресле двигай ступнёй,до болевых ощущений, или рукой разминай.
Удачи, выздоравливай, надеюсь помог.

[Barabas]

Megavolt1,
Беда ...

[mokeichev]

если вы используете хондроксид

То не залейте намазывайте тонким слоем ,чтоб впитывался час.

[Михаил Терновецкий]

Создам эту тему тут ибо скорее всего в разборы нужно!

Сподвигло то, что подвернум под мотом неудачно ногу сустав нога-стопа уже не заживает больше месяца. Раскрываем секреты дамы и господа кто и как быстро восстанавливается. Так же приветствуются данные, пароли и явки хороших рентгенологов и хирургов, да бы точно установить что с суставом. Вот так сдается мне что заключенное в начале ничего, скорее всего что-то не так. Ибо так как сейчас уже давно не было.

Похоже, ситуация затянулась, и просто ждать, пока само пройдет, уже не вариант. Если больше месяца нет улучшений, стоит сделать качественную диагностику – рентген или лучше МРТ, чтобы исключить скрытые повреждения связок, микротрещины или проблемы с суставом.

Из личного опыта – при подобных травмах ключевое значение имеет не только грамотное лечение, но и реабилитация. Часто люди думают, что если прошло воспаление, то можно сразу нагружать ногу, а на самом деле без укрепления мышц и разработки сустава можно только усугубить ситуацию.

Если еще не пробовал – обрати внимание на компрессионные бинты/ортезы, холод в первые дни (если снова будет отек), а затем умеренную нагрузку и ЛФК. Еще хорошо помогают мази с НПВС, но их лучше согласовать с врачом.

Ну и конечно, искать специалистов – рентгенологов и хирургов, которые реально в теме, а не просто "всё нормально, ходите дальше". Если у кого есть проверенные контакты – делитесь.

Если что, держи в курсе, как продвигается восстановление – может, кто-то еще подкинет рабочие советы!