Честно говоря, пару раз почти-почти абонемент взяла... Но что-то все не срасталось!
Кардиозона?? У меня миокарда слабая!!!

Тут врачу лечащему надо вопрос задавать. Что там за миокарда и возможна ли кардио нагрузка на ЧСС скажем ударов 120/мин. Скажет "можно" - купишь пульсомер и будешь работать себе без всяких там страхов в своей целевой зоне по пульсу и все будет прекрасненько.shurup555 писал(а):Так переборщу чуток со стимуляцией кардиозоны