Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Bulldog_Spike]

Да не серьезная тема.
Сначала Cad делает ряд громких заявок

скока не помню, рабочий был 160 тогда на 10 раз. разнохватом мне больно в плече, с лямками. ручки слабые

ну сможешь из-за головы 100 выжать? а я могу

потом критикует коллег (ну точнее меня, но не только меня)

не) среднинькие ет например када за 16 лет тренировок всего 1,5 своих веса поднять не можешь, ага

потом не желает взять и снять видос для начала (ну как я бы сделал - ну чего таить-то на самом деле, цирк тут устраивать)???

да там напротив зеркало, мона в него снять. не проблема, а шо мне за енто будет?

при этом по ходу обнаруживаются странные особенности самого Cad:

понимаешь, я хз че там за формула, но если я жму например 100 на 8 то я не выжму 110 на 1 даже. вот дет 105 выжму на 1-2. вот как-то так.
то есть система такая. довожу до 8 повторов, накидываю шоб на 1-2 раза выжать, через 1-3 тренировки этот вес довожу до 8 и опять накидываю.
я хз есть ли такая метода но на мне работает

Далее от него следует предложение совсем уж фантастического толка:

около 100 рублей дет выходит поездочка такая по минимуму

и в результате получается такое заявление:

не. через месяца 2 наверн 8 должно быть, если не задвину опять на енти залы

т.е. в принципе готовность выполнить свою заявку, но не сразу и с отлагательным условием.
Если честно - НЕ ИНТЕРЕСНО. Я уже даже видос Cad смотреть не буду пожалуй - не интересно. Пусть жмет (реально) сколько хочет, пусть пишет что придумает. Мне-то что? Суету ради этого разводить - деньги собирать, ехать куда-то - тоже не буду.
P.S. Сам жму сидя две гантели по 41 кг. на 6-7 раз, большие веса не жал никогда - даже в молодости пожалуй. Вешу 117. Рост 178.

[Cad]

Cad ты свою златокрылую на руках что ли носить собрался?)

ну а как еще та? большая у мя девачка

и в результате получается такое заявление:

дык с весны веса упали малость, нада месяц-2 дет шоб вернуть кой че на родину, шож такие простые вещи та объяснять надо, вроде взрослый дядя

потом критикует коллег (ну точнее меня, но не только меня)

я не критикую, ет ответ на твою фразу "средненькие веса" если ет средненькие то у тебя тогда какие?

я две гантели по 41 кг

не. я 2 и по 20 не подниму, больно почему-то в смещенных позвонках становится
лана, кому интересно я на связи, бум по одному спорить, тока чур не писать тут выйграли иль проиграли. на становую мелкие суммы не принимаются ибо 3 месяца потом лечился от сорваной спины, дорого

вот лучше скажите мне седня разводку лежа попробывал 2 гантельками по 24 кг, потом на бабочке тренажере хз сколько, там в фунтах но дет примерно 90 с копейками в кг если перевести, о ощущениям одно и тоже... так должно быть? в чем подвох

зы взвесился седня 76 кг!!! никада стока не весил, даж при алклюзиве египедском))) вот шо значит 2 недели по половнику кашки с утра на работе)) еще 2 кг и смогу на подножку центральную мотик сам ставить

[vareli4]

Сегодня в зале специально спросил можно ли из-за головы пожать 100 кг имея собственный вес 74 кг, сказали что можно. Так что в мою душу заложили тень сомнений, а вдруг и в самом деле жмет...

[Чайка_О]

Bulldog_Spike а помнится мне кто-то говорил, что я вешу меньше чьей-то гантели).
Мальчики, все вы свистите, как соловьи).
Гремите своими железками в зале, а в быту ну абсолютно не применима вся ваша сила).

[Cad]

Сегодня в зале специально спросил можно ли из-за головы пожать 100 кг имея собственный вес 74 кг, сказали что можно. Так что в мою душу заложили тень сомнений, а вдруг и в самом деле жмет...

я 120 видал, но там дядя с виду 100-110 сам, 220 на нижнем блоке он жал и 140 узким хватом, дальше смареть не стал, в душь пошел, но честно говоря прифигел от увиденого, и не здоровый с виду он ниразу. седня чувака видал моей комплекции жал он 145 лежа. но как то дугой прогибался весь, аж смареть страшно было.
так шо в химках одни мутанты походу

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

Гремите своими железками в зале, а в быту ну абсолютно не применима вся ваша сила).

не скжи, становая рулит када мот нада поднять а спиной в седло не упереться. и ебрик я на полуметровый поребрик закидывал, ну очень надо было. так шо применить та мона

[Чайка_О]

Cad я вообще занимаюсь с розовыми килограммовыми гантелями, что составляет целую 1000 гр.! Так что вы мне тут со своими сотнями из-за головы вообще не конкуренты!).
Вы б лучше похвастались, у кого кубики на животе лучше выражены. Фитнес должен делать тело красивым, иначе зачем это всё?

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:
Cad надо на трассу зимой эндурить с вашими химкинскими дядьками, а то я эндуру в полях не подыму)).

[Cad]

Вы б лучше похвастались, у кого кубики на животе лучше выражены. Фитнес должен делать тело красивым, иначе зачем это всё?

качки мож поправят но кубики шоб были ет у них сушка зовется и держаца енти кубики несколько дней, а то и меньше, на соревнования тока типа. ты путаешь фитнес с тем о чем тут речь идет. ет как эндуро со спортом путать, ненуаче? там же тоже 2 колеса

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

Cad надо на трассу зимой эндурить с вашими химкинскими дядьками, а то я эндуру в полях не подыму)).

только для тебя, в химках есть кроссовая трасса, рядом с шереметьево, 2 км от моего дома. пасмарю мож подскажу че умное та

[Crocozyabra]

Гремите своими железками в зале, а в быту ну абсолютно не применима вся ваша сила).

твоя правда, я всегда когда говорят что надо что-то сделать, говорю что мне тяжести поднимать нельзя, доктора запрещают

[Ромка-лодырь]

вот лучше скажите мне седня разводку лежа попробывал 2 гантельками по 24 кг, потом на бабочке тренажере хз сколько, там в фунтах но дет примерно 90 с копейками в кг если перевести, о ощущениям одно и тоже... так должно быть? в чем подвох

В том, что в тренажёре вес всегда легче, ибо идёт через систему блогов и рычагов. Как узнать нагрузку на рукояти тренажёра. Замерить ход рукояти во время упражнения. Умножить на 2(рукояти то две). Замерить потом ход грузоблока. Составить пропорцию с весом и расчитать.
Например. Ход рукояти 1 метр(меряем по дуге, точно как идет рукоять). 1х2=2. Ход грузоблока при этом-50см. На грузоблоке выставлено 100кг. получаем. 200см/50см=100кг/Хкг. Х получается =25кг. Эта нагрузка на рукоятке.
Ну или можно зацепить динамометр на рукоять и померить. На крайняк весы ручные с крюком.

[Чайка_О]

Crocozyabra кубики -то хоть есть или тоже массу набираешь?))

[Cad]

В том, что в тренажёре вес всегда легче, ибо идёт через систему блогов и рычагов. Как узнать нагрузку на рукояти тренажёра. Замерить ход рукояти во время упражнения. Умножить на 2(рукояти то две). Замерить потом ход грузоблока. Составить пропорцию с весом и расчитать.
Например. Ход рукояти 1 метр(меряем по дуге, точно как идет рукоять). 1х2=2. Ход грузоблока при этом-50см. На грузоблоке выставлено 100кг. получаем. 200см/50см=100кг/Хкг. Х получается =25кг. Эта нагрузка на рукоятке.
Ну или можно зацепить динамометр на рукоять и померить. На крайняк весы ручные с крюком.

спасиб! я ж конструктор с плечами моментами и тд знаком.
просто думал там с учетом плечь должны писать вес на блинах. например из-за механизма нагрузка меньше в 2 раза. занит на блине весом в 20 кг надо писать 10 кг, думал шо так... значит они реальный весгруза пишут.... ну и **** с ними

[Crocozyabra]

Crocozyabra кубики -то хоть есть или тоже массу набираешь?))

есть, а сколько тебе надо кубиков для полного счастья?))))

[Ромка-лодырь]

Вы б лучше похвастались, у кого кубики на животе лучше выражены. Фитнес должен делать тело красивым, иначе зачем это всё?

Пока на тренировке щас кого нить попрошу сфотать

[Чайка_О]

Crocozyabra у меня в принципе все есть), но для полного счастья их надо сделать более рельефными, чем и занимаюсь)).
А вообще, тему почитала - это ж беда - одного штангой задавило, у остальных ничего не функционирует, тяжелое донести некому, кубики и те все время под массой)).
Муж-качок - горе в семье

[Cad]

Ромка-лодырь ну нафига на ночь та такое выкладывать страшно же блин.
на мотофоруме сыски у всех просят ну не всеж их выкладывают