Есть тут специалисты по реабилитации позвоночника?

[Волшебник]

Столько мнений много !!!!

[Ksiann]

Ну, допустим, проблемы в межпозвоночных дисках у меня никуда не денутся, потому что их активно разрушает собственная иммунная система, и уже запущенный в детстве процесс можно только замедлить гормонами. А проблему с мышцами массаж решить поможет.

[Зерыч]

Ksiann, сброс десятка кг поможет тебе лучше любого массажа

[Cry]

могу порекомендовать классную массажистку, она точно поставит на ноги. для своих 1000рэ сеанс

Оля?

[Ksiann]

Зерыч, мне тренер по акробатике то же самое говорит Я 7 уже сбросила, осталось еще 10 примерно, акробатика в этом наипервейшая помощь!
Кто там фото сисек просил - фото нету, есть видео с тренировки, по которому косяки разбирали, при желании можно там что-нибудь попробовать разглядеть Не выкладывается, зараза! Только ссылку вконтакта могу дать

[Bulldog_Spike]

Выражу мнение, поддерживающее предыдущих авторов - есть протрузии и грыжи, которые являются следствием снижения амортизационных качеств фиброзного кольца и студенистого ядра – возможно в нашем случае надрывы и разрушение их структур возникли как результат физических нагрузок - словом так или иначе дегенеративные изменения в дискам мы имеем. Грыжи и даже протрузии дают воспаление и отек окружающих грыжу тканей (при протрузии - на стадии грыжевидной протрузии при условии не сформированного соединительно-тканного рубца). Воспаление является причиной мышечного спазма, и они вместе являются причиной боли. Появление такой боли является причиной нового, более сильного витка воспаления и спазмов, и так по кругу.
У меня вот такая штука была - перед операцией на позвоночнике ходил на иглоукалывание (страшно было сразу-то под ножик ложиться). Иголки снимали спазм и боль лишь на короткое время, и воспаления кстати не снимали совсем. Итог был таков: после каждого сеанса иголок я чувствовал заметное облегчение, но динамика в ежедневном разрезе была отрицательная - мне становилось все хуже. В итоге на очередной сеанс я просто не смог приехать (ноги-то к тому времени давно отнялись, а вот сильные боли не позволили мне даже с чужой помощью транспортироваться к игольщику). Так что плюнул я на это дело и поехал в Боткинскую больницу (кстати рекомендую).

[Зерыч]

Cry, нет, не Оля.

[Ksiann]

Bulldog_Spike, я как человек самовнушаемый, очень надеялась, что если я узнаю, что переломов нет, боль сама пройдет Не работает почему-то в этот раз. Придется опять мнение трех врачей собирать.

[Томомболо]

К Дикулю не надо. Это шапито!
Приходишь, делаешь МРТ - невролог бесплатно.
Этот невролог - разводящий - "вам конец девушка, вы одной ногой в могиле, другой в нейрохирургии, но мы вам поможем" Направляет тебя на процедуры (физиотерапия, иглотерапия) в среднем 5-6 тыс за раз.
И так каждый день, пока не кончатся деньги. Реального результата - ноль. После сеансов всегда облегчение от боли наступает, но потом все обратно. Шляпа.
Если боли
Тебе нужен хороший мануальщик, которому чайки на грудь срали, настоящий.
Примерно такой дядя, работает в поликлинике минэкономразвития, зовут Дмитрий Алексеевич. (на сайте все найдешь)
В регистратуре оформляешься и вперед.

[beck]

Bulldog_Spike, я как человек самовнушаемый, очень надеялась, что если я узнаю, что переломов нет, боль сама пройдет

Тебе Вадим обрисовал совершенно кристальную картину светлого будущего на своем примере.
Помедитируй над ней внимательно.

[Ksiann]

beck, мне врач почему-то не заикнулся ни о каких операциях, наверное, у меня не все так плохо пока что? Я так поняла, что мне с этим жить еще долго и счастливо, если не хряпнусь вертикально со второго этажа.

[mokeichev]

Думаю такой акробатикой, при приоблемах с позвоночником ,заниматься нельзя.
Для здоровья и сохранения подвижности суставов, только типа гимнастики ушу.
Медленно и плавно ,без прыжков.
Или, Вы утрируете проблему.

[Томомболо]

mokeichev
+1
Вообще мадемуазель, вы бы того.. с акробатикой завязывали бы, а за одно и с тяжелой атлетикой(если увлекаетесь)

[beck]

beck, мне врач почему-то не заикнулся ни о каких операциях, наверное, у меня не все так плохо пока что? Я так поняла, что мне с этим жить еще долго и счастливо, если не хряпнусь вертикально со второго этажа.

(пожимает плечами)
У тебя своя голова имеется, чтобы решать, как тебе жить.

[Bulldog_Spike]

beck, мне врач почему-то не заикнулся ни о каких операциях, наверное, у меня не все так плохо пока что?

Снимки вот и надо теперь по трем врачам носить и мнения собирать. Кстати ключевой вопрос: у врача должна быть специализация НЕЙРОХИРУРГ и никакая другая. Никаких неврологов, терапевтов и прочих стоматологов. В принципе по вопросу какая грыжа операбельна а какая нет - мнения специалистов обычно сходятся, но у тебя кроме размеров еще и болевой синдром имеется.
Если не резаться - почитай Бубновского. Не рекомендую, но отмечу что уже при восстановлении правда - но рекомендованная им практика мне помогла.
Отмечу отдельно, что спецом себя не считаю в вопросе, я не нейрохирург, излагаю лишь свой опыт, от рекомендаций и советов стараюсь воздерживаться. ВСЕМ ДОЛЖНЫ ЗАНИМАТЬСЯ СПЕЦИАЛИСТЫ!!!