WorkOut (все о воркауте, 100-дневный воркаут)

[maxys146]

подтягиваюсь 22 раза с фиксацией, отжимаюсь 65 раз после отдых уголком и ещё 35-40, плыву сотню за 28 сек, 3 км пробегаю за 11,42 мин, 5км пробегаю за 20,50 мин, 100м пробегаю за 12сек, "ваш" тест купера я делаю всё по 12, 11 кругов, комплекс "ганибала" за 45 мин (с отжиманиями на брусьях только слабо), бёрпи за 7 мин 90 раз, 5 подтягиваний 10 отжиманий 15 приседаний (это 1 круг) за 20 мин 25 кругов с чистыми подтягиваниями и полными приседаниями (не воздушными), тренируюсь по полтора два часа в день и я даже не середнячок.

А у меня хeр 30см.

[Valeriy007]

а у меня не хера, не спорта, пойду повешусь

[Хаос]

воркаут? факаут, мазерфакер ниггерс.
Русский учите

[Const]

А я на пузо могу кружку пива поставить

[Хаос]

Почитал каменты... стыдоба то какая.
Вы как жирные бабы в группах похудения.
А все эти петушиные сборища качков повыйоживаться друг перед другом накачанным торсом - как клуб гомосеков.

Меня женщины интересуют.

ЧТД

[ruswolf]

воркаут? факаут, мазерфакер ниггерс.
Русский учите

[BETEP_nEPEMEH]

А я на пузо могу кружку пива поставить

А сегодня мышку совком убил

[maxys146]

А сегодня мышку совком убил

[bobrovka]

maxys146 не верю