Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Чайка_О]

Ппц,а есть тут такие,кто без пищевых добавок обходится?

Мы с тобой). Нам они точно ни к чему, а у спортсменов результаты хорошие

[visavis]

Мы с тобой). Нам они точно ни к чему, а у спортсменов результаты хорошие

ты даже витамины не пьешь?)

[Чайка_О]

visavis Оль, компливит). Мне просто иные добавки ни к чему на данный момент. Возможно потом когда-нибудь, если в этом смысл будет. Те же омега 3-6-9 стараюсь получать из рыбы, масла и т.д. Ну не те у меня нагрузки, чтобы от добавок эффект какой-то был . ОФП, версия лайт, питание более-менее сбалансированное).

[visavis]

LeoVince_O
Значит ты не подходишь) Ибо витамины тоже добавка)))
А я омегу пью...
полезных жиров при женской калорийности ИМХО трудно набрать)

[Чайка_О]

при женской калорийности ИМХО трудно набрать)

А женская каллорийность нынче скока в цифрах?)

Добавлено спустя 1 минуту:

Ибо витамины тоже добавка)))

Аптечная!)) Так что подхожу)).

[Bulldog_Spike]

Аптечная!)) Так что подхожу)).

Ты не поверишь, но даже дека-дураболин в аптеках продают.

[visavis]

А женская каллорийность нынче скока в цифрах?)

это индивидуально))) универсальной калорийности нет) Но в любом случае, у мужчин она выше) Прилично выше)

Я даже со свой базовый метаболизм определить ни как не могу)

[motogixer]

Ппц,а есть тут такие,кто без пищевых добавок обходится?

Без фанатизма. Без всяких трибулусов,экдистенов,мегапаков и т.д. Креатин,иногда гейнер\протеин,и витамины.

[dohlik]

dohlik а зачем?

Признаюсь,Ваш вопрос поставил меня в тупик.
Ну,хотя бы затем,чтобы не превращать свой организм в полигон фармкомпаний,или затем,чтобы спорт (если это спорт) был честным в противостоянии с собственным организмом,или затем,чтобы fitness в дословном переводе соотносилось не только с внешним видом,но и с внутренним состоянием организма.Как-то так.

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:

Мы с тобой). Нам они точно ни к чему, а у спортсменов результаты хорошие

Результатов на уровне плато можно добиться и без "комбикорма"

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:

Креатин,иногда гейнер\протеин,и витамины.

помогает?

[anton1985]

dohlik ты думаешь что организму не пофиг откуда брать "витамин", из таблетки или из еды? И в чём моя вина, что я родился в северной стране а не на южном побережье Франции и из-за этого не добираю нужных микроэлементов из еды?

[motogixer]

помогает?

Ну когда был небольшой опыт применения инсулина - помогало. Гипы не было,даже в зачатках. Силовые тоже не падали.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:

был честным в противостоянии с собственным организмом

Так фармкомпании дают возможность работать тяжелее. Они не облегчают жизнь,они её усложняют.

Кому будет интересно смотреть на толчок 170кг? А вот тут Ловчев 264 толкнул. И я представляю,что это за вес.За гранью возможностей человека,причем очень далеко.

[wkoneff]

dohlik
А зачем тебе мотоцикл? Зачем тебе этот мотор, делающий за тебя всю работу? Зачем ты за свой счет поддерживаешь мотокампании и нефтяные корпорации? Садись на велосипед, это честнее. Только так ты докажешь себе что можешь именно ты. Хотя нет. Велосипед - нафик. Искусственно все это. В природе нет колеса. Только бег. Только ты, и дорога. Ветер в лицо и свобода. Только в беге ты по настоящему узнаешь вкус воздуха. И полезно, очень. Вон форест гамп бегал, дурак дураком, а успеха добился. Хотя не. Кросовки и дороги - тоже нафик. Барефутинг - наше все...
Вот примерно так неолуддиты вроде тебя и выглядят в моих глазах .

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:
Ну а про "преодолеть себя" ты мне только не рассказывай

[dohlik]

dohlik ты думаешь что организму не пофиг откуда брать "витамин", из таблетки или из еды? И в чём моя вина, что я родился в северной стране а не на южном побережье Франции и из-за этого не добираю нужных микроэлементов из еды?

а что,речь про витамины?Вас кто-то в чем-то обвинял разве?Ну и да,если речь про витамины,то организму пофик источник их появления,вопрос в балансе их поступления в организм.

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:

Ну когда был небольшой опыт применения инсулина - помогало. Гипы не было,даже в зачатках. Силовые тоже не падали

Нууу,кмк,то,что они падают,это нормально,организм имеет право уставать,просто нужно правильно этим воспользоваться.

Добавлено спустя 4 минуты 48 секунд:

Так фармкомпании дают возможность работать тяжелее. Они не облегчают жизнь,они её усложняют.

Кому будет интересно смотреть на толчок 170кг? А вот тут Ловчев 264 толкнул. И я представляю,что это за вес.За гранью возможностей человека,причем очень далеко.

Кмк,они и не усложняют и облегчают,скорее они дают возможность сдвинуть плато человеческих возможностей.Фитнесс,билдинг,лифтинг это все неимоверный труд и без фармы и с ней,только не все элементы организма они затрагивают,смещая это плато.
Ну,у Ловчева уточните про состояние позвоночника,колен и прочее,помогла ли ему фармакология сохранить их.
И если речь о силовых показателях,то протеин и креатин врядли дают особую поддержку.

Добавлено спустя 7 минут 23 секунды:

dohlik
А зачем тебе мотоцикл? Зачем тебе этот мотор, делающий за тебя всю работу? Зачем ты за свой счет поддерживаешь мотокампании и нефтяные корпорации? Садись на велосипед, это честнее. Только так ты докажешь себе что можешь именно ты. Хотя нет. Велосипед - нафик. Искусственно все это. В природе нет колеса. Только бег. Только ты, и дорога. Ветер в лицо и свобода. Только в беге ты по настоящему узнаешь вкус воздуха. И полезно, очень. Вон форест гамп бегал, дурак дураком, а успеха добился. Хотя не. Кросовки и дороги - тоже нафик. Барефутинг - наше все...
Вот примерно так неолуддиты вроде тебя и выглядят в моих глазах .

Очень расстроен,что именно так выгляжу в Ваших глазах.
Что-то,проведенная Вами параллель, не совсем параллельна и с отрешением от прогресса это никак не связано.

[wkoneff]

dohlik
Тогда не понимаю сути твоего поста про отказ от "пищевых добавок" в физкультуре.
Что именно тебя смущает?

[dohlik]

Тогда не понимаю сути твоего поста про отказ от "пищевых добавок" в физкультуре.
Что именно тебя смущает?

Цель Ваших тренировок,если не секрет?Массивность,эстетика,сила,здоровый организм(к слову о физкультуре,хотя про неё я нигде не упоминал)?