Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Misha3310]

wkoneff
ага верно , я вообще трезвым в спорт зал не хожу )

[Const]

Misha3310 ещё!еще!...себе..

[Чайка_О]

Я в печали.

Лёш, врачи запрещают все и всегда. Не печалься

[nektoSubZero]

Всегда интересовал вопрос:
Почему все спрашивают "сколько от груди жмешь", а напрячь/потрогать просят бицепс?

[September]

Всегда интересовал вопрос:
Почему все спрашивают "сколько от груди жмешь", а напрячь/потрогать просят бицепс?

хорошо не спрашивают "сколько приседаешь?" и начинают трогать зад

[Вальдемар Карлович]

нашел тут упр-е интересное для подгруза верха груди . ссылочку даю

какие будут мнения ?

[Вальдемар Карлович]

кхе-кхе.. я че спросил-то плечо немножко подзадолбил при жл . дискомфорт некий имеется .
а вверх нормально давить .переключился на жим гирь . кстати,потихонечку подразгоняю (довел уже до 35кг на 5 повт. к двухпудовочке привязываю гантельку на 3кг. )

ну и заодно поглядываю на ютубах всякие доп.упражнения
(типа,поизгаляться для разнообразия )

[Danyt]

нашел тут упр-е интересное для подгруза верха груди . ссылочку даю

какие будут мнения ?

если кроме гирь ничего нету - то годное :)

[wkoneff]

Закрываем мотосезон

[Anastaziya]

wkoneff а что это вы делаете голые ?)

[wkoneff]

Anastaziya

Бабофигурствуем, очевидно же!

[Anastaziya]

wkoneff ботинки красные понравились :))

[wkoneff]

Anastaziya

Dr. Martens оригинальные, прям из самого логова. Жутко неудобные, но очаровательно красивые

[Const]

wkoneff вы снимаетесь в порно?

[Чайка_О]

Const Костя, какое порно?? Максимум стриптиз))