Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[wkoneff]

Dmitriy14
Ты еще уточни у Оли, применяла ли она хоть раз оральные контрацептивы? Если да, то как она может называть себя "чистой" спортсменкой?

[BETEP_nEPEMEH]

В магазинной курице столько антибиотиков и гормонов... Он никогда сам не покупает мясо в магазинах

покупайте индейку. говорят, ее не пичкают, так как сама птица не выживает. хз, почему.

[Хромой]

wkoneff
Оральная контрацепция это производные прогестерона в чумовых дозировках. Организм думает, что уже беременный и блокирует попытки оплодотворения (не дает возможности яйцеклетке созреть). Все равно что на деке сидеть))) правда без активации андрогенных рецепторов, но один xpeн.

[wkoneff]

покупайте индейку. говорят, ее не пичкают, так как сама птица не выживает. хз, почему.

..."Примерно так же, как цыплята, на антибиотики реагируют индюшата, утята, гусята. Препараты рекомендуется вводить в корм. Общие закономерности (значение возраста, породы, состава корма, дозы антибиотика и др.) у них выражены примерно так же, как у цыплят. Дополнительные привесы у индюшат бывают от 12 до 34% (чаще всего 18—25%): 14—29% в возрасте до одного месяца и 6—10% в 2-месячном возрасте. Гусята реагируют в течение первого месяца жизни обычно слабее, чем цыплята.
Необходимо отметить, что при назначении антибиотиков (особенно пенициллина и хлортетрациклинов) сохраняемость индюшат, утят и гусят увеличивается, и даже только поэтому употребление их целесообразно.
Наиболее сильно их действие проявляется в первый месяц (до 60%), слабее — во второй месяц (20%) и значительно слабее в последующие месяцы (2—8%). И отличие от другой птицы более высокий вес с возрастом не закрепляется, и в 5-месячпом возрасте индюшата весят только на 5—8% больше, чем контрольные.
В США антибиотики при выращивании индеек используются уже много лет. В результате их применения снижается смертность и значительно ускоряется рост молодняка. В возрасте 4—6 недель индюшата дают дополнительный привес в размере 16—33%. В последующем привес увеличивается до 25—44%, начиная с 10—12-недельного возраста он быстро снижается, но всё же бывает выше на 4—12%, чем у контрольных птиц.
Добавление антибиотиков в корм взрослым индейкам существенно не изменяет их веса, но несколько повышает яйценоскость и резистентность птиц. Лучшими для индеек всех возрастов считаются хлортетрациклин и окситетрациклин в количестве 20 г на 1 т корма. В первые дни жизни при любых условиях и при заболеваниях количество хлортетрациклииа индюшатам доводят до 100 г на 1 т корма"...

Добавлено спустя 3 минуты 45 секунд:
Хромой
Я то про оральные контрацептивы в курсе. А вот Ольга, наверняка уже злостный химик, а перед нами тут невинность строит...

[Mari Anderson]

А рыбу, рыбу то хоть можно есть?
Ужасы такие.

[Чайка_О]

1) Огромное количество съедаемой пищи -

Смотрела фильм про Кая Грина, он показывал, сколько и чего ест. Действительно много и думаю, что он далеко не рекордсмен по количеству съедаемого.

[BETEP_nEPEMEH]

wkoneff, и здесь обманули. Кругом обман!

[Хромой]

рыбу, рыбу то хоть можно есть?
Ужасы такие

Кильки в томате и бычки каспийские

[visavis]

В магазинной курице столько антибиотиков и гормонов.

Ну это известно, поэтому многие и не едят курицу)

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:

Если да, то как она может называть себя "чистой" спортсменкой?

НАчнем с того, что я себя спортсменкой вообще не называла...
даже фитоняшей, как ты...

Добавлено спустя 4 минуты 2 секунды:

Я уточнил, тебе именно мой способ качать ноги нужен? Ответа не дождался.

ты говорил про всех.
а не про себя конкретно...вот про всех и напиши)

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:

Огромное количество съедаемой пищи - растет висцелярный жировой слой. Это жир, который не под кожей, а под мышцами. При сушке он почти не уходит - сжечь висцелярный жир очень сложно.

Блажен, кто верует...
Т.е. ты хочешь сказать, что они потребляют столько калорий, что у них откладывается столько висцелярного жира (ВЖ), что даже при сушке в 0 они оставляют такой живот?
Ты представляешь как должен выглядеть их живот...и как должны работать их внутренние органы при таком кол-ве ВЖ?

Есть много информации..и она противоречива...но есть же логика. Ну просто представь сколько должно быть жира на массе, чтобы такой жир остался на пике сушки?

Добавлено спустя 12 минут 24 секунды:

ГР к фарме обычно вообще не относят. ГР не запрещен и продается в аптеках без рецепта.
Фарма - это анаболические стероиды.

Ну да...это вопрос...
народ не сходится во мнении где заканчивается спорт пит и начинается фарма...
Для кого-то и протеин фарма

[wkoneff]

а не про себя конкретно...вот про всех и напиши)

Господя, я уже даже на такое допущение согласен

Итак, пофик какими упражнениями.
Главное - соблюдать следующие принципы - минута под нагрузкой близкой к максимальной, минута отдыха. 3-6 подходов. Максимальная амплитуда. 3-5 упражнений, один - два раза в неделю.

Ты довольна?


А то, что ты не спортсменка - так я об этом твержу уже страниц десять.
Это же очевидно по твоему невежеству.

[visavis]

Господя, я уже даже на такое допущение согласен

Итак, пофик какими упражнениями.
Главное - соблюдать следующие принципы - минута под нагрузкой близкой к максимальной, минута отдыха. 3-6 подходов. Максимальная амплитуда. 3-5 упражнений, один - два раза в неделю.

Ты довольна?

Нет))
Я поняла, что речь идет о тренинге в стато-динамическом режиме)
Хотя...максимальная амплитуда для этого метода неправильная...ибо ты не можешь обеспечивать постоянное нахождение мышцы под нагрузкой.

Один-два раза в неделю - это для одной группы мышц?
Такой тренинг всегда и для всех мышечных групп и для всех типов мышечных волокон?
Т.е. , к примеру, можно взять чисто изолирующие упражнения и все будет ок?

Добавлено спустя 29 секунд:

А то, что ты не спортсменка - так я об этом твержу уже страниц десять.
Это же очевидно по твоему невежеству.

Да ясное дело))
Куда мне до фитоняш))
А невежество -это отрицание фармы?)) или еще что-то ты успел кроме этого обсудить?))

[Barabas]

ГР - это гормон роста, соматотропин?
Если о нем речь, то он - 100% рецептурный препарат и входит в допинг-список WADA.

[visavis]

100% рецептурный препарат

что-то мнения мужчин разошлись в этом вопросе)))

[wkoneff]

Barabas
Осталось выяснить, любой ли рецептурный препарат является допингом, и в каком правовом поле действует WADA ?

Добавлено спустя 2 минуты 32 секунды:
visavis
Речь шла о тренинге ног, рекомендации "для всех", как и было тобой заказано.

Ну а про твоё невежество - ты главное не останавливайся, продолжай свой отжиг, тогда уже ни у кого сомнений не останется.

[Barabas]

visavis,
В РФ любой зарегистрированный препарат соматотропина является рецептурным.
wkoneff,
Не понял: качкам соматотропин можно, а теннисистам нельзя??)