о Диетах и правильном питании

[Taper]

Давайте начнем с вопроса - о каких диетах идет речь? Лечебных? Для похудения? Спортивных?

[Pashkin]

Vitaly

Готовь дома и носи на работу. ))

Taper

Диета - это полное гАмно ИМХО ))))))))) (с юмором)
Диета - это ограничение себя в чем либо!!!
А правильное питание - это без ограничений, только не кидай в себя гастрономический мусор ))))))))

[Loco]

Давайте начнем с вопроса - о каких диетах идет речь? Лечебных? Для похудения? Спортивных?

ИМХО диет не должно быть. Нужно поменять принцип питания и сами продукты. Навсегда.

[Нюрок]

Давайте начнем с вопроса - о каких диетах идет речь? Лечебных? Для похудения? Спортивных?

Тут промелькнуло, что ищут диету для профилактики появления пуза

[Pashkin]

Нюрок

для профилактики появления пуза нужно спортом заниматься

[Motobrother]

Motobrother, мы с тобой одной крови!

Хм... это довольно странно...
Моя называет меня не иначе, как пиводуй, пивочипс или ( последняя версия) вислобрюхий поросенок
выглядит это вот так:

[Taper]

ИМХО диет не должно быть

Должно, не должно. Но мне, например, диета по медицинским показаниям прописана. Только всем подряд ее нельзя. Так о чем речь?

[Loco]

Loco писал(а):
ИМХО диет не должно быть

Должно, не должно. Но мне, например, диета по медицинским показаниям прописана. Только всем подряд ее нельзя. Так о чем речь?

Лечебные вещи отдельно.

[Pashkin]

Loco

+1

[Нюрок]

Motobrother, "Одной крови" имелось в виду по подходу к вопросам питания . А не по его результатам! Как твои достижения выглядят, не вижу (не открывается изображение). Но соглашусь, что "твоей" виднее .

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:

для профилактики появления пуза нужно спортом заниматься

Я, кстати, об этом упомянула... Про физическую нагрузку, было-было!

[Loco]

Смотрю некоторые кофе хлещут с самого утра и днём. Давление давно измеряли? Кроме случаев врождённого пониженного, кофе часто даёт единиц 20 вверх. Плюс засирание организма колбасами, дрянными жирами и прочей требухой. И ваша сосудистая ситема готова к инфарктам-инсультам
А соль? Сыпете? Этот ненужный продукт повышает нижнее давление, вымывает нужные элементы из тела и задерживает жидкости.
В помойку соль вообще.

[Motobrother]

Смотрю некоторые кофе хлещут с самого утра и днём. Давление давно измеряли? Кроме случаев врождённого пониженного, кофе часто даёт единиц 20 вверх. Плюс засирание организма колбасами, дрянными жирами и прочей требухой.
А соль? Сыпете? Этот ненужный продукт повышает нижнее давление, вымывает нужные элементы из тела и задерживает жидкости.
В помойку соль вообще.

Привет, Деми!
Все, что ты говоришь - очень, мучительно, неизбывно, верно и правильно. Согласен на все 100%.
Но, как говорится в известном анекдоте, здесь есть один нюанс. Немалое значение имеют условия жизни, которые, насколько я понимаю, у нас ....эээээ... несколько отличаются.
Всякое гавно я, как и многие другие, ем вынужденно. Это часть среды моего обитания. Для того, чтобы жрать только хорошие, натуральные и свежие продукты, не хватает элементарно возможности их купить и приготовить ( т.е. времени и денег) Очень плохая экология, постоянный стресс, нервы, пробки, всякая просроченная дрянь на прилавках магазинов - все это является неотъемлимой частью нашей прекрасной российской ( а, точнее, московской, действительности). Это среда.
В последнее время, я немало думаю о том, как бы это так изловчиться и перестать жрать гавно ( ну, или снизить норму его потребления). Качаю и смотрю интересные кулинарные передачи, пытаюсь научиться тому, чему никак не мог научиться ни в советском детстве, ни, тем более, в перестроечной юности.
Перестал покупать полуфабрикаты, жарю мясо на оливковом, а не подсолнечном масле, делаю по выходным, когда есть время, легкие салаты типа греческих и т.д. НО! Во время последней поездки по Италии, оказавшись в самом обыкновенном продуктовом супермаркете, я, вновь, с удивлением, поймал себя на мысли, что элементарно не знаю названий многих овощей и фруктов ( не говоря о сырах и винах)...

[Loco]

Всякое гавно я, как и многие другие, ем вынужденно. Это часть среды моего обитания. Для того, чтобы жрать только хорошие, натуральные и свежие продукты, не хватает элементарно возможности их купить и приготовить ( т.е. времени и денег) Очень плохая экология, постоянный стресс, нервы, пробки, всякая просроченная дрянь на прилавках магазинов - все это является неотъемлимой частью нашей прекрасной российской ( а, точнее, московской, действительности). Это среда.
В последнее время, я немало думаю о том, как бы это так изловчиться и перестать жрать гавно ( ну, или снизить норму его потребления). Качаю и смотрю интересные кулинарные передачи, пытаюсь научиться тому, чему никак не мог научиться ни в советском детстве, ни, тем более, в перестроечной юности.
Перестал покупать полуфабрикаты, жарю мясо на оливковом, а не подсолнечном масле, делаю по выходным, когда есть время, легкие салаты типа греческих и т.д. НО! Во время последней поездки по Италии, оказавшись в самом обыкновенном продуктовом супермаркете, я, вновь, с удивлением, поймал себя на мысли, что элементарно не знаю названий многих овощей и фруктов ( не говоря о сырах и винах)...

Овсянки что ли нет? С утра кашу сделай. Добавь грецких орехов, изюм.
Овощи есть? Купи грудки куриные, индейки. Нежирную свинину и говядину. Всё только на оливковом масле. Рыба, морепродукты.
Не покупать никогда: сливочное масло,, всякую мешанину-дрянь типа колбас, сосисок, рулеты, пиццу, торты, майонез и....много чего ещё. Если хлеб, то редко, в малых количествах и только интеграл.

[Arik]

Хавай то, что хочешь. То, что ты хочешь есть это то, что требует твой организм. То, когда ты хочешь это есть, это то, когда твоему организму надо.

Добавлено спустя 2 минуты 18 секунд:

А соль? Сыпете? Этот ненужный продукт повышает нижнее давление, вымывает нужные элементы из тела и задерживает жидкости. В помойку соль вообще.

http://gavan.wellnet.me/page36.php

[Cat Voz]

Хавай то, что хочешь. То, что ты хочешь есть это то, что требует твой организм. То, когда ты хочешь это есть, это то, когда твоему организму надо.

ага, особенно сильно сосиску с кетчупом в час ночи ему надо, и запить все это колой, или гамбургер ну проосто необходим, ага следуя твоей логике можно слоном стать если все подряд хавать