Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[xmoshx]

Лодырь
ААХХАХАХ, етить колотить,

[Лодырь]

Вдогонку. по поводу дебилдинга захлопни пасть чёрт чудной.

[Вальдемар Карлович]

надо настроиться перед завтроо

завтроо отдых.и послезавтроо -тоже.
следи за развитиями событий,Массачусетс

[Мильва]

отжимания на брусьях

прочитала и случай вспомнила:

Был совершенно обычный день, обычная тренировка и ничего не предвещало беды.
Спокойно делаю свою программу, как обычно тренер что-то жужжит на ухо про кино, вино и случайный секс...
И тут вдруг тренер замолк. Говорит мне, мол, обернись, посмотри там 2 мальчика....что они делают то? Что? ЧТО это??
Я аккуратненько оборачиваюсь....и действительно, 2 мальчика на брусьях. Один отжимается, лицом в зал, а второй его "страхует" очень интересно, обняв за ноги и с блаженным лицом прижавшись к ...ээ..причинному месту. Тот что отжимается - пыхтит, тот, который страхует - издает непонятные звуки.
Конечно же заниматься мы перестали, потому что потихонечку мы и все остальные вокруг начали биться в истерике. Кто-то на видео даже заснял, но никак не выложит... )
ну и дальше понеслось:
Так родилась легенда про Атлета и его страхyя!
"Юноша, вы один? Нет, со мной мой страхyй пришел"
Страхyй доволен тренировкой!


У кого какие забавные случаи были в зале?))

[Вальдемар Карлович]

прочитала и случай вспомнила:

Был совершенно обычный день, обычная тренировка и ничего не предвещало беды.
Спокойно делаю свою программу, как обычно тренер что-то жужжит на ухо про кино, вино и случайный секс...
И тут вдруг тренер замолк. Говорит мне, мол, обернись, посмотри там 2 мальчика....что они делают то? Что? ЧТО это??
Я аккуратненько оборачиваюсь....и действительно, 2 мальчика на брусьях. Один отжимается, лицом в зал, а второй его "страхует" очень интересно, обняв за ноги и с блаженным лицом прижавшись к ...ээ..причинному месту. Тот что отжимается - пыхтит, тот, который страхует - издает непонятные звуки.
Конечно же заниматься мы перестали, потому что потихонечку мы и все остальные вокруг начали биться в истерике. Кто-то на видео даже заснял, но никак не выложит... )
ну и дальше понеслось:
Так родилась легенда про Атлета и его страхyя!
"Юноша, вы один? Нет, со мной мой страхyй пришел"
Страхyй доволен тренировкой!


У кого какие забавные случаи были в зале?))

Мильва))) богатое воображение(Иероним Босх просто отдыхает ),но допущена одна неточность:
в отжиманиях на брусьях страховка не используется никогда в жизни.

[Мильва]

Вальдемар Карлович, я вот об энтом

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Вальдемар Карлович, что они делали никто не знает...
все было как на видео, только вот был еще и второй товарищ, обняв за ноги отжимающегося и прижавшись румяной щечкой к..нему

А видео есть у моего тренера, только эта сволочь не хочет мне его скидывать просто так....такие дела

[Вальдемар Карлович]

я вот об энтом

к сожалению не могу посмотреть чего там за ссылка,потому как смотрю щаз вот это на ютубе
и не хочу переключаться.

завтра гляну

[Мильва]

Вальдемар Карлович,
выудить бы видос как оно было у тренера...эх

[Вальдемар Карлович]

выудить бы видос как оно было у тренера...эх

да не нужно .чепуха это.

Добавлено спустя 18 часов 50 минут 28 секунд:

я вот об энтом

посмотрел.
ну и чего там,собственно?
халтурит чувак явно ,в поламплитуды делает. я гораздо ниже опускаюсь.

[BMSeer]

Добрый вечер человеки))) Кто знает как можно молочную кислоту быстро из мышц выбить или никак?))) Пипец- как на палках хожу, еле по ступенькам спускаюсь))

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
надо его того, этого

только эта сволочь не хочет мне его скидывать просто так....такие дела

[xmoshx]

Добрый вечер человеки))) Кто знает как можно молочную кислоту быстро из мышц выбить или никак?))) Пипец- как на палках хожу, еле по ступенькам спускаюсь))

Мне помогала горячая ванна и массаж с разогревающей мазью.Организм не привык еще значит.

[BMSeer]

Мне помогала горячая ванна и массаж с разогревающей мазью.Организм не привык еще значит.

Массаж, ванну пробовал...правую ногу более-менее отпустило, а левая пипец... Перегрузил видно в понедельник, во вторник добавил- еле до дома доехал И железа не таскал... Вот думаю завтра опять, ногу бы разогнать...

[Мильва]

Вальдемар Карлович, тьфу ты ) я ж не о том :D
ты вот представь что этого чувака за ноги обнимает другой, щекой к оному прижавшись и тудым-сюдым его

[xmoshx]

Массаж, ванну пробовал...правую ногу более-менее отпустило, а левая пипец... Перегрузил видно в понедельник, во вторник добавил- еле до дома доехал И железа не таскал... Вот думаю завтра опять, ногу бы разогнать...

Интервал между тренировками не соблюдаешь?Бомбить одну и ту же мышцу 2 дня подряд нельзя - роста мышц не будет и все - прощайте результаты.Массажируй сиди с кремом, мне при мышечных болях помогало, только конкретно так.А через дня 3 пройдёт.

[BMSeer]

xmoshx
Я не на рост долблю)) Просто тренировка, без этого никак... Разогрев, стойка....