Бросаем курить и развиваемся как можем

[Самоделкин96]

Ш-Ш-Ш
Сам меряюсь 180 получается, военкомат 177 намерял
А я свяжу)

maxys146
Тяга есть? Если рядом курят нет желания курнуть?)

Cortes
Да я просто начитался в сети про липидный обмен и тд, стремно стало. С другой стороны, статистика говорит о том, что из 3 один худеет, один толстеет и один остается в той же массе после отказа

[Ш-Ш-Ш]

Самоделкин96, фото где?)

[Самоделкин96]

Ш-Ш-Ш
Нема фото, социофоб я застенчивый)

[Goa7i]

Ха! Курить он бросил) Курить - каждый может бросить. Вот ты попробуй пить брось!

[Дыбра]

Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз (с) Марк Твен))

[maxys146]

фишка в том что пока худеешь бросать не особо нужно, даже вредно по ряду причин

Бросать курить в принципе вредно, от этого табачные компании страдают

[Cortes]

Самоделкин96 все куйня, правило ровно одно жри меньше чем тратишь и будешь худеть, жри в 0 будешь стоять, те кто набирают просто заедают стресс от отказа (чего делать в любом случае не стоит т.к. триггер сам себе формируешь новую зависимость) и получают профицит который, в условиях отсутствия тренировок, идет в жирки.

[Самоделкин96]

Goa7i
Дык я не пью, не прет меня этот бычий кайф)
Бывает в европу гоняю к друзьям, ну как в европу, в чехию и оттуда дальше, там в пределах установленных законом можно нормально попьянствовать) свободно хоть марию, хоть мадаму в кристаллах

[maxys146]

Тяга есть? Если рядом курят нет желания курнуть?)

Ты не поверишь, но те кто обычно "курит рядом" куда-то пропали

Добавлено спустя 36 секунд:

Да я просто начитался в сети про липидный обмен и тд, стремно стало. С другой стороны, статистика говорит о том, что из 3 один худеет, один толстеет и один остается в той же массе после отказа

Значит это говорит о том что вес с курением никак не связан)

[Cortes]

maxys146

Нельзя бросать все сразу, выше риск сорваться.
В случае с похудением, никотин легкий стимулятор он немного обмен подстегивает и помогает худеть, если бросить курить одновременно с похудением есть риск что из-за отказа вес немного встанет а это прилично демотривирует.

[maxys146]

Нельзя бросать все сразу, выше риск сорваться.

Что всё? Есть тоже надо бросать что-ли?)

В случае с похудением, никотин легкий стимулятор он немного обмен подстегивает и помогает худеть

Ага, помогает только тем что сердце работает на повышенных оборотах
Вся эта "помощь" настолько мизерная что её нет смысла учитывать вообще.
И вообще это отмазы тех кто ищет повод не бросать.
Нет плюсов в курении. Вообще нет.

[ChumakovBMW]

Курил 30 лет... 2 года назад просто решил это прекратить, правда пару месяцев после принятия решения юзал парогенератор. В итоге +5кг и иногда снится что курю:)) Просыпаюсь в холодном поту думая, что 2 года коту под хвост. Ан нет, просто сон:))

[Cortes]

maxys146
Жратву ограничивать приходится да. Ну и кстати организм путает голод и недостаток никотина, что тоже может приводить к срывам или по табаку или по жратве.
Нет плюсов в курении это тупо зависимость.
Мизерная, но вес встает, и пищеварение хреново работать начинает, это все индивидуально.

[IgorF]

а вот думаю, а чего иной раз про мотики сложно пост найти... тут общество анонимных... оказывается..

[Самоделкин96]

IgorF
Канеш, любим кушать, пить, курить)
А мотоцикл это так, добротная игрушка объединившая курильщиков, обжор и пьяниц)

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Кстати, вопрос к бросившим
Какие ни будь меры по "очищению" бронхов и легких предпринимались? Ну типа пропить недельку другую отхаркивающие, чтоб весь день как туберкулезник кашлять и плеваться?