Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Cad]

Агатав агент зайди

[Агата]

не стоит прогибаться под изменчивый мир...

нуууу, теперь уж поняла на своем опыте ))

[Вальдемар Карлович]

не стоит прогибаться под изменчивый мир... (с)

я пью до дна за тех кто в морге..(с)

[Лодырь]

вечером лодырь придет и расскажет

Блин.....нашли тоже кашпировского, на расстоянии диагнозы ставить.
Могу только сказать, что если боль имеет место быть при очень глубоком вдохе-выдохе, или при поворотах корпуса тела в стороны-это однозначно защемление нерва. если при выполнении каких либо упражнений, локализована в отдельной группе мышц-то растяжение. но по компьютеру это трудно определить.
И еще. Упаси боже делать массажи или разогревающие растирания, или какие то еще внешние воздействия в острой фазе. Кроме получения воспаления не получите ничего. Только обезболивающие и противовоспалительные препараты. Чтобы снизить боль и уменьшить вероятность воспалительного процесса. При растяжении или надрыве можно и даже нужно лёд. При защемлении нерва лёд бестолку.
Все массажи и растирания-только на стадии ремиссии. Или в острой, но ТОЛЬКО по назначению врача. Всем удачи, берегите себя.

[Bulldog_Spike]

Лодырь
А вообще забавляет порой вера людей в рекламу, которой навязано что при любых болях в Мышце/сухожилии/суставе надо разогревающие мази втирать. И сразу такой рецептик готовый - финалгон три, им вон даже дедушка, который "молодость вспомнил" (с) мазался.
Рядом с этим народным поверием вера людей в то, что мануал, костоправ - показаны вообще-то всем людям у которых болит спина, и вообще к ним лучше прямо "про запас" даже ходить, без всяких болевых синдромов.
При этом говоришь "сделай МРТ" - никто не верит, либо не торопятся делать.
Вывод: с обывательскими расхожим мнением спорить безполезно.

[Лодырь]

Лодырь
А вообще забавляет порой вера людей в рекламу, которой навязано что при любых болях в Мышце/сухожилии/суставе надо разогревающие мази втирать. И сразу такой рецептик готовый - финалгон три, им вон даже дедушка, который "молодость вспомнил" (с) мазался.
Рядом с этим народным поверием вера людей в то, что мануал, костоправ - показаны вообще-то всем людям у которых болит спина, и вообще к ним лучше прямо "про запас" даже ходить, без всяких болевых синдромов.
При этом говоришь "сделай МРТ" - никто не верит, либо не торопятся делать.
Вывод: с обывательскими расхожим мнением спорить безполезно.

Вадим, вот хочется людям в сказки верить. Ничего с этим не сделаешь. И как коворит мой хороший добрый знакомый-ВСЕ НЕ ВЫЖИВУТ.

[Агата]

Блин.....нашли тоже кашпировского, на расстоянии диагнозы ставить.
Могу только сказать, что если боль имеет место быть при очень глубоком вдохе-выдохе, или при поворотах корпуса тела в стороны-это однозначно защемление нерва. если при выполнении каких либо упражнений, локализована в отдельной группе мышц-то растяжение. но по компьютеру это трудно определить.
И еще. Упаси боже делать массажи или разогревающие растирания, или какие то еще внешние воздействия в острой фазе. Кроме получения воспаления не получите ничего. Только обезболивающие и противовоспалительные препараты. Чтобы снизить боль и уменьшить вероятность воспалительного процесса. При растяжении или надрыве можно и даже нужно лёд. При защемлении нерва лёд бестолку.
Все массажи и растирания-только на стадии ремиссии. Или в острой, но ТОЛЬКО по назначению врача. Всем удачи, берегите себя.

купила мазь согревающую с перцем, растерлась , сегодня практически не чувствую боли, а вчера жестоко мне было , я даже перепугалась )))
на удивление быстро все прошло !!!!
усем спасибо за советы

[Kanitel]

А вообще забавляет порой вера людей в рекламу, которой навязано что при любых болях в Мышце/сухожилии/суставе надо разогревающие мази втирать.

купила мазь согревающую с перцем, растерлась , сегодня практически не чувствую боли, а вчера жестоко мне было , я даже перепугалась )))

Забавно)) Эффект плацебо?))

[Агата]

Забавно)) Эффект плацебо?))

главное , что работает)
а вообще организму как прикажешь, так и сделает)

[Bulldog_Spike]

Забавно)) Эффект плацебо?))

Не хочу пугать тем что в перспективе возможно не все так гладко. просто у Лодыря стаж именно в этом спорте 20 лет, у меня 16. Если собрать все притирки, которыми я себя обмазывал - ведра два наверное получится. Рекомендации не с потолка взяты.

[Kanitel]

у Лодыря стаж именно в этом спорте 20 лет, у меня 16

Я не сомневаюсь в вашем авторитетном мнении! Я про то, что люди верят в исцеление и им может вода простая помочь.

[Bulldog_Spike]

Я не сомневаюсь в вашем авторитетном мнении! Я про то, что люди верят в исцеление и им может вода простая помочь.

Ну в общем да - главное что помогло!!!

[Crocozyabra]

Я не сомневаюсь в вашем авторитетном мнении! Я про то, что люди верят в исцеление и им может вода простая помочь.

не надо настолько не доверять медицине))

ЗЫ Доброе утро, качки! =)))))

[Kanitel]

Доброе утро, качки! =)))))

В душе я всегда им был)) (душе - ударение на последний слог )

[Bulldog_Spike]

Kanitel
Ну так чего - в воскресенье идем жрать общаться в Новогиреево?

Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Лодырь
Лодырь, напиши плиз:
1. лекция будет в субботу?
2. жрать в елки-палки идем в воскресенье?