Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Вальдемар Карлович]

а гиря... тут техника нужна, рановато наверное мне....

в самый раз .
ничего не рановато .
смелеее надо подходить к этому

Добавлено спустя 12 минут 40 секунд:

Занимаюсь под радио 95,2 FM/

единственное нормальное из того ,что включают .
и из того ,что я могу переносить спокойно.
хотя,там много откровенного левака всякого примазывается в последнее время.

[Cad]

вот скажите мне кто постоянно занимается когда в зале народу та меньше станет. походил зимой-весной 4 мес, народу ближе к лету стало не протолкнуться. забил до осени, ща решил опять походить, приперся и офигел. ну я понимаю весной суперкачки с животами 10го месяца беремености приходят и гираклы из асвенцума свято верящие шо ща они за недельку-другую перед летом шварцами станут, но сейчас та че такое??? зима же. иль ет норм, типа насмарелись летом на на фигуры и решили шо осенью начнут занимаца? ну по идее запал пройдет через месяц - другой или как?

[Crocozyabra]

Cad летом надо было ходить, народу минимум)))

[Cad]

Crocozyabra дык летом фестивали, тока отойдешь тут бац опять пьянка

[Crocozyabra]

Cad такая же фигня)))) но несколько раз за лето ходил в зал, народу было мало)

[skill_]

Cad
По осени все хотят компенсировать летний отдых в тюленей манере

[Slavyan]

Cadпо ходу никогда.
У нас в этом году даже летом был народ ( в том году такого не было).
по ходу просыпается народ русский, да и пропаганда в контакте дает о себе знать.

[Cad]

по ходу просыпается народ русский,

там половина афророссияне, особено ближе к вечеру

[Вальдемар Карлович]

Разочек я ZZ-TOP включал, есть у меня пара их зажигательных песен

Валерич ,слухани штуку поднарыл тут вещь хорошую (правда это не совсем ЗиЗи Топ ,а группа Джэффа Бэка )
16 тонн называется

[moto-man]

всегда так было - сезон это осень-зима-весна. летом отдых жаара и заниматься влом...
поэтому и народ сейчас - что еще делать в такую погоду

[Crocozyabra]

летом отдых жаара и заниматься влом...

плюс мотосезон, и пьянка!))

[Вальдемар Карлович]

не,летом,наоборот ,самый кайф .
у меня прошлое лето выдалось особенно урожайным : 120х5 и причем даже в двух(!!)подходах удалось сделать, 110 5х8 , 130 7по2 . из того,что припомнил

а в том году 120 на 5 не проходило ни разу

[Vitaly]

провел с пользой выходные! подыскал пару залов, не знаю что и выбрать! (кстати как вам "ТвойФитнес"? знаете такой?)
сегодня пойду прикуплю спортивные шмотки и со среды переходим на новый уровень отношений со штангой!

[Kanitel]

Vitaly, молодец)! Цель поставил? Что от зала хочешь получить?

[Vitaly]

Kanitel поговорю с тренером, везде полагается по одной тренировке при покупке абонимента.
Вообще хочу вес набрать. только правильный вес, мышечный килограмм 10 мышц мне не повредит думаю а потом за сушку и рельеф возьмусь