Кстати, дочка меня тоже уговаривает штангой заняться. Только не в плане тяжелой атлетики, а павер-лифтингом. Вроде как там правильные нагрузки.Barabas писал(а):забудь про штангу
Байк и позвоночник.
- Диполь
- На форуме: 14 Лет 29 дней
- Сообщения: 17,190
- Зарегистрирован: Чт июн 09, 2011 01:39
- Откуда: Москва
- Имя: Павел
- Мотоцикл: Magna
- Пол:
Re: Байк и позвоночник.
Настоящий 2-й номер - это девушка, которая всегда прикрывает твою спину в прямом и переносном смысле
- mrVOKHA
- На форуме: 11 Лет 1 Месяц 14 дней
- Сообщения: 447
- Зарегистрирован: Сб май 24, 2014 09:53
- Род занятий: Пенсионэр.
- Откуда: Москва.
- Имя: Сергеич
- Мотоцикл: А теперь чоппырь.
- Пол:
Re: Байк и позвоночник.
Ну и правильно. Если без фанатизма то полезно. Я себе купил тренировочную и с малыми весами начинал.Диполь писал(а):Кстати, дочка меня тоже уговаривает штангой заняться. Только не в плане тяжелой атлетики, а павер-лифтингом. Вроде как там правильные нагрузки.
Сейчас правда уже забросил. Но я уже собсно себя больным не считаю. Хотя когда на мот сажусь, ноге рукой помогаю. Не могу забросить. А еще кофр мешает.

Табличка на минном поле: Проверено. Мин почти нет.
-
- На форуме: 10 Лет 10 Месяцев 10 дней
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: Сб авг 30, 2014 18:01
- Откуда: Беларусь
- Имя: Михаил
- Мотоцикл: нет (
- Пол:
Re: Байк и позвоночник.
Я всегда хотел. В юности родители не вдохновились моими просьбами о мотоцикле "Минск", потом не было денег, когда появились деньги - были категорически против близкие мне люди. Сейчас все удачно складывается, что и деньги пусть и с трудом, но решаемая проблема, и период в жизни когда ничего ни с кем не надо "согласовывать" - делай что взбредет в голову. )лямд писал(а):не братан, я бы не советовал тебе с траблом позвоночника иметь дело с байком! зачем тебе это???
-
- На форуме: 11 Лет 10 Месяцев 6 дней
- Сообщения: 73
- Зарегистрирован: Ср сен 04, 2013 14:10
- Откуда: Самара
- Имя: Сергей
- Мотоцикл: er6-n
- Пол:
Re: Байк и позвоночник.
Почему троллит? Я вот про товарища писал, который спину сломал и месяц потом еще ходил не зная об этом, так он здоровый как лось, там все поди на мышцах держалось ) Вот вам и пример.
Protect what's dear, don't trade your soul.
- Диполь
- На форуме: 14 Лет 29 дней
- Сообщения: 17,190
- Зарегистрирован: Чт июн 09, 2011 01:39
- Откуда: Москва
- Имя: Павел
- Мотоцикл: Magna
- Пол:
Re: Байк и позвоночник.
Ни разу. Все как естьBarabas писал(а):Троллишь народ, да?)
Настоящий 2-й номер - это девушка, которая всегда прикрывает твою спину в прямом и переносном смысле
- mrVOKHA
- На форуме: 11 Лет 1 Месяц 14 дней
- Сообщения: 447
- Зарегистрирован: Сб май 24, 2014 09:53
- Род занятий: Пенсионэр.
- Откуда: Москва.
- Имя: Сергеич
- Мотоцикл: А теперь чоппырь.
- Пол:
Re: Байк и позвоночник.
Если хочу аж не могу - бери!Broken писал(а): Я всегда хотел. В юности родители не вдохновились моими просьбами о мотоцикле "Минск", потом не было денег, когда появились деньги - были категорически против близкие мне люди. Сейчас все удачно складывается, что и деньги пусть и с трудом, но решаемая проблема, и период в жизни когда ничего ни с кем не надо "согласовывать" - делай что взбредет в голову. )
А если, вроде хочу, но боюсь да и .... Тогда лучше не надо.
Дозрей.
Табличка на минном поле: Проверено. Мин почти нет.
- Barabas
- На форуме: 10 Лет 11 Месяцев 10 дней
- Сообщения: 13,132
- Зарегистрирован: Чт июл 31, 2014 17:54
- Род занятий: Айболит
- Откуда: Москва, ЮЗАО, Черемушки
- Имя: Александр
- Мотоцикл: BMW&HD
- Пол:
- Забанен: Бессрочно
Re: Байк и позвоночник.
Диполь, не знаю что конкретно имелось ввиду под пауэрлифтингом).
Если речь идет о приседании со штангой и становой тяге - это категорически нельзя при заболеваниях/травмах позвоночника. Если речь о жиме лежа, то здесь все относительно. При жиме лежа атлет в последних повторениях часто "помогает" себе выгибанием спины. Все это сопровождается экстремальным напряжением мышц спины в несильно анатомическом её положении. При слабом мышечном каркасе поясницы это может привести к дополнительным разнонаправленным нагрузкам на позвонки.
Как-то так. По умному получилось.
Если речь идет о приседании со штангой и становой тяге - это категорически нельзя при заболеваниях/травмах позвоночника. Если речь о жиме лежа, то здесь все относительно. При жиме лежа атлет в последних повторениях часто "помогает" себе выгибанием спины. Все это сопровождается экстремальным напряжением мышц спины в несильно анатомическом её положении. При слабом мышечном каркасе поясницы это может привести к дополнительным разнонаправленным нагрузкам на позвонки.
Как-то так. По умному получилось.
Я ху..ю против ветра на оху.....ном ведре.
- Диполь
- На форуме: 14 Лет 29 дней
- Сообщения: 17,190
- Зарегистрирован: Чт июн 09, 2011 01:39
- Откуда: Москва
- Имя: Павел
- Мотоцикл: Magna
- Пол:
Re: Байк и позвоночник.
Обо всех трех. Я в этом не очень разбираюсь, но дочка говорит, что это очень полезно. Хотя у меня тоже сомненияBarabas писал(а):Если речь идет о приседании со штангой и становой тяге - это категорически нельзя при заболеваниях/травмах позвоночника. Если речь о жиме лежа,
Настоящий 2-й номер - это девушка, которая всегда прикрывает твою спину в прямом и переносном смысле
- Respect Yourself
- На форуме: 11 Лет 8 Месяцев 21 дней
- Сообщения: 27
- Зарегистрирован: Пт окт 18, 2013 19:03
- Откуда: Москва
- Имя: Михаил
- Мотоцикл: а мне летать охота
- Пол:
- Забанен: Бессрочно
Re: Байк и позвоночник.
Грыжа диска болеть будет.Broken писал(а):Только покоцанный диск
Байк и позвоночник, если ездить по асфальту, ничем не отличается от схемы машина и позвоночник.
Исключены только спорты и эндуры.
Я в теме, если чо.
Душа — Богу, сердце — женщине, долг — Отечеству, честь — никому!
- BTR1100
- На форуме: 11 Лет 8 дней
- Сообщения: 213
- Зарегистрирован: Сб июн 28, 2014 23:21
- Имя: Rustam
- Мотоцикл: Тяжёлый
- Пол:
Re: Байк и позвоночник.
Думаю в этом случае Трайль или эндуро будет в самый раз, т.к. посадка в основном прямая и ногами можно амортизировать кочки.
Удачи
Удачи
-
- На форуме: 10 Лет 10 Месяцев 10 дней
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: Сб авг 30, 2014 18:01
- Откуда: Беларусь
- Имя: Михаил
- Мотоцикл: нет (
- Пол:
Re: Байк и позвоночник.
BTR1100 Что такое Трайль?
Respect Yourself почему эндуры исключены? Народ их тут активно советовал, и мне кажется вполне логично.
Respect Yourself почему эндуры исключены? Народ их тут активно советовал, и мне кажется вполне логично.
- SuperShuka
- На форуме: 10 Лет 10 Месяцев 11 дней
- Сообщения: 760
- Зарегистрирован: Сб авг 30, 2014 10:28
- Откуда: Москва
- Имя: Андрей
- Мотоцикл: nc700d,fz-1
- Пол:
- Контактная информация:
Re: Байк и позвоночник.
BrokenГрыжи межпозвонковые у всехесть,после 25 лет.У меня два года спина болела,чего я только не делал.
Потом сама прошла,как будто и не было ни чего.Иногда побаливает и проходит.Так ,что не унывай само пройдет.Время лечит.
P.S. чопер нах.
Потом сама прошла,как будто и не было ни чего.Иногда побаливает и проходит.Так ,что не унывай само пройдет.Время лечит.
P.S. чопер нах.
- BTR1100
- На форуме: 11 Лет 8 дней
- Сообщения: 213
- Зарегистрирован: Сб июн 28, 2014 23:21
- Имя: Rustam
- Мотоцикл: Тяжёлый
- Пол:
Re: Байк и позвоночник.
Извиняюсь, тут у нас мотоцикл двойного назначения трайлом кличут: Гуси, Африка твин, ХТ, ХR и т.д.Broken писал(а):Что такое Трайль?
Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
У меня спина всегда болит, особенно када в ужасном настроении, как тока на коня (вернее на пса) сажусь, всё проходитSuperShuka писал(а):Грыжи межпозвонковые у всехесть
Надо правда спина, чё-б креппкая была, мышци помогають ооооочень
-
- На форуме: 12 Лет 16 дней
- Сообщения: 232
- Зарегистрирован: Чт июн 20, 2013 22:16
- Откуда: Москва СВАО (ВДНХ)
- Имя: Сергей
- Мотоцикл: VFR1200FD
- Пол:
- Контактная информация:
Re: Байк и позвоночник.
думаю по причине сильных амортизационных свойств данного вида мото техники. Будет достаточно сильно нагружаться спина, при этом конечно плюс, то что она будет тренироваться, но минус будут быстро уставать мышцы спины удерживающие позвоночный столб, расслабляться, что соответственно повышает вероятность травмы.Broken писал(а):почему эндуры исключены? Народ их тут активно советовал, и мне кажется вполне логично.