в теплой воде лучше растворяетсяSlavyan писал(а):вопрос по креатину:
он должен или не должен растворяться в воде? у меня не растворяется и приходится пить так, хрустя зубами :)
купил Вейдоровский.
это смотря сколько было и сколько стало, если было килограммов так 70, а стало не 95 сразу, а всего 76, то значит химия гауно и дозировки маленькие)))))Ромка-лодырь писал(а):Danyt писал(а):
прибавил 7кг за 6 недель.
больше килограма в неделю это МАЛО???????
да фишка в том что после курса слилось 5 из этих 7))Crocozyabra писал(а):Ромка-лодырь писал(а):
Danyt писал(а):
прибавил 7кг за 6 недель.
это смотря сколько было и сколько стало, если было килограммов так 70, а стало не 95 сразу, а всего 76, то значит химия гауно и дозировки маленькие)))))
Вот а на хрена вообще здоровое раскачанное тело строить? Привлекательный внешний вид - это к гадалке не ходи, сам из-за этого занимаюсь)) А вот во-вторых? Ясно Ромка - профи, соревнования и все такое, это его жизнь и работа. Остальным нахуа? Грознее казаться? Больше тяжестей таскать? Или это все-таки хобби, как разведение цветочков или марки собирать? Я решил, что хочу быть стройным и без огромной массы, чтоб бегать, прыгать, на велике ездить, плавать и все-такое. Ну и в драке, чтобы смог убежать, только пятки сверкали! 
Опять чушь. Тебе природа дала ноги? Вот ходи тогда везде, а моцыль мне подари.Kanitel писал(а):порог которой тебе природа заложила!
Слишком быстрый для тебя)) Нет, Вадим, не убедительно... Сравнение не по теме провел.Bulldog_Spike писал(а):а моцыль мне подари.
Хорошо, считай тогда попытки стать больше - проявлением амбиций (на самом деле она и есть если смотреть детально) на то чтобы иметь больше культуры и эстетики.Kanitel писал(а):Слишком быстрый для тебя)) Нет, Вадим, не убедительно... Сравнение не по теме провел.
отвлекают 
но 80% крутые подкаченные чуваки! нет, самооценка не понизилась, но стремление и желание заниматься укрепилось!
Если у тебя есть свободные деньги, потрать их лучше на тренераVitaly писал(а):Кстати, там всякие фитнес дринки продавались, почитал о них, как я понял есть два вида Л-карнитин для сжигания жира и что то типа энергетика. Оно надо вообще?
Ты почитай в сети, что для чего употребляется)) Карнитин - пустышка, я так считаю. При сжигании что пил, что не пил - результат один) В виде энергетика у меня предтренировочный комплекс, а просто в виде энергетика это уже больше для скидывания веса. Полистай спортвики, ту ссылку, что Лодырь дал. Если четко не знаешь для чего добавка, не бери! Ты тогда будешь неправильно ей пользоваться - тупо деньги в унитаз.Vitaly писал(а):Кстати, там всякие фитнес дринки продавались, почитал о них, как я понял есть два вида Л-карнитин для сжигания жира и что то типа энергетика. Оно надо вообще?
чем не нравится-то Иж планета 5 ?Bulldog_Spike писал(а): езди на Иж Планета 5 (а какая разница)
понтяра )))Vitaly писал(а):Кстати, там всякие фитнес дринки продавались, почитал о них, как я понял есть два вида Л-карнитин для сжигания жира и что то типа энергетика. Оно надо вообще?
да не чушь.Канитель-то как раз дело говорит. тем более,я так понял,что у чувака рост больше подходящий для баскетбола,чем для поднимания тяжестей.Bulldog_Spike писал(а):Kanitel писал(а):
порог которой тебе природа заложила!
Опять чушь.
