Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Kanitel]

LeoVince_O До зала ни-ни!))) А после, если силы останутся

[pumbo]

Прочитай как правильно вести себя в зале

волоса на лобке феном общественным не суши и под мышками тоже

Кто придумал такое правило??? Я всегда так делаю. Что такого?

[vareli4]

Тренерские знания и опыт тебе предоставлять бесплатно не обязаны.

Ну как минимум за техникой выполнения упражнений у тренирующихся я думаю можно следить, просто наблюдал картину, как новичок делая становую тягу спину дугой гнул, а находящийся в зале тренер на него ноль внимания, так и травму получить недолго... Индивидуальные программы согласен должны оплачиваться отдельно.

[Shell]

Ешьте дети метан и будет все окей!!!

[$hootnick]

просто наблюдал картину, как новичок делая становую тягу спину дугой гнул, а находящийся в этом зале тренер на него ноль внимания

Такое часто встречается. Точно также как и гиперэкстензии с 20кг диском, с разгибанием аж в дугу. Мне сначала тоже было смотреть больно, пытался объяснять, подсказывать. Потом надоело, подснежники приходят и уходят. Не хотят предварительно ознакомиться с предметом или нанять тренера - это их здоровье, это их выбор.
Полагаю, потому профессиональные тренеры тоже внимания на это не обращают.

[Cad]

Cad за хлебом сходить! Тестостероном сыт не будешь!

смотря как ет использовать и на ком

просто наблюдал картину, как новичок делая становую тягу спину дугой гнул, а находящийся в зале тренер на него ноль внимания

я такое видал с тренером чувак занимался. минут 10 понаблюдал, не выдержал и тренеру высказал все шо думаю по ентому поводу, хз внял он или нет но взгляд тупой и не понимающий был у тренера

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:

гиперэкстензии с 20кг диском

а че такова? много иль мало?

[Чайка_О]

смотря как ет использовать и на ком

к примеру, на тебе) хлеб к супчику - это я представляю, а вот с предложенным тобой вариантом сам разбирайся, я такое даже представлять не хочу).

[Cad]

LeoVince_O э мать... я табе ниче не предлагал

[Чайка_О]

Cad обо мне речь и не идет)

смотря как ет использовать и на ком
к примеру, на тебе)

[Cad]

к примеру, на тебе)

я ет не ем

[Чайка_О]

Cad я почему-то так и подумала))
Сотку-то жмешь?)

[Cad]

Cad я почему-то так и подумала))
Сотку-то жмешь?)

типа таво. я мутант как тут выяснилось

[Чайка_О]

Cad да? в каком месте мутировал?)

[Cad]

Cad да? в каком месте мутировал?)

я такое даже представлять не хочу).

[Чайка_О]

Cad жуть какая