Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работает главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии. Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости. Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди - это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлёчете из них бульшую пользу. Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула - это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Еще один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет.
Поразмышлять в пятницу, или смысл жизни появился ;-)
-
Алукард
- На форуме: 16 Лет 11 Месяцев 9 дней
- Сообщения: 3,355
- Зарегистрирован: Чт окт 02, 2008 20:13
- Род занятий: офисный планктон
- Откуда: Москва(Новогиреево)
- Имя: Константин
- Пол:
- Контактная информация:
Pushkin
я конечно не доктор мед. наук, но тут половина ереси полнейшей! Про то что сердце создано для выполнения опред. кол-ва сокращений и расширений, бред сивой кобылы! Сердце тоже мышца, которая точно так же тренируется, как и другие. Одно лишь его отличие, что эта "мышца" работает непрерывно в течении всей жизни.
Поправьте меня конечно, если я не прав, но имхо, статья полнейший бред!
я конечно не доктор мед. наук, но тут половина ереси полнейшей! Про то что сердце создано для выполнения опред. кол-ва сокращений и расширений, бред сивой кобылы! Сердце тоже мышца, которая точно так же тренируется, как и другие. Одно лишь его отличие, что эта "мышца" работает непрерывно в течении всей жизни.
опять же бред! В говядине и в "траве которую едят коровы" разное сочетание/кол-во микроэлементов, тех же белков и углеводов. Как это сравнивать можно, мне не совсем понятно. Плюс опять же белки разные бывают, взять белок который содержится в курином мясе или же в молоке, усваиваются-то они по разному. Или в том же молоке есть лактоза, то бишь углеводы, говоря по простому, который усваивается тяжелее, чем другие углеводы.Pushkin писал(а):Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины - наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
Поправьте меня конечно, если я не прав, но имхо, статья полнейший бред!
)))-
лёлик
- На форуме: 16 Лет 6 Месяцев
- Сообщения: 1,840
- Зарегистрирован: Вт мар 10, 2009 20:31
- Откуда: Щёлково-7
- Имя: Алексей
- Пол:
ааааа это МОЯ философия!!!!!!умереть кончая !!!! :D :D :D :D :D :DPushkin писал(а):путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!..
111
