Завсегдатаи\любители спортзала имеются тут??

[Мышъ]

а на улице еще не придумано ничего, эффективнее боевого самбо!

плюсуюсь

[Vitaly]

Мышъ ну почему же много нагрузки? 3 -4 упражнения... вообще я делаю тренировки так: грудь-бицепс; спина-трицепс; ноги-плечи. То есть к описанному я прибавляю еще 3 - 4 упражнение на вторую группу мышц.
Вчера был день груди и бицепса, отлично позанимался, устал как черт, а сегодня даже мышцы не болят =((( вот и думаю предтрены попробовать чтоб больше жать и больше заниматься.
(но за совет спасибо, сохраню себе программу )

[shtoea]

самбо и другие техники с захватами хороши при выполнении двух условий: 1) противник один 2) противника удалось схватить. если противник - опытный ударник, он будет работать с расстояния длины своих рук или ног, самбисту придётся лезть щами в мельницу ударов чтобы получить шанс на победу.

[Denktl]

хренота, нож и пистолет выбиваются быстрее,

Прошу прощения, уважаемый, но вот эти ваши слова говорят о том, что вы никогда не встречались и, надеюсь, не встретитесь, в реальной ситуации с противником, у которого в руках будет нож и который будет готов его применить! Пьяный утырок, еле стоящий на ногах, не в счет! Уж каким подготовленным я себя ни считал: и дзюдо, и качалка, и бокс, и даже самбо немножко, а после такой встречи, четыре дня в реанимации. Против пистолета гораздо проще, там 50 на 50!

И прошу не путать боевое самбо и обычное самбо, эти вещи очень разные!

[Мышъ]

млин, ну откуда такие сказочники берутся, вроде эпоха фильмов с Брюсом Ли давно прошла

да их полно: "у качков печень не стоит, а мы тут все - резкие как понос"

а вот скорость выходит на первый план.

ага - сможешь быстро-быстро убежать. скорость всегда была на первом месте

[shtoea]

к нам довольно часто приходят самбисты разных уровней, примерно в половине случаев в конце концов побеждают (в остальных ложаться отдохнуть), но лицо в крови почти всегда (экип не используем). а каратисты - побеждённые, но целые невредимые :)
так что для улицы самбо - себе дороже. особенно если противников несколько - пока одного будешь крутить, второй будет делать из тебя отбивную

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:

в реальной ситуации с противником, у которого в руках будет нож и который будет готов его применить

скажу так - внезапность рулит. конечно, 100% гарантии никто не даст, но нож обычно достают, уже стоя рядом, и тогда это твой шанс. конесно, если по твою душу ночью пришёл ниндзя-ассасин, тебе ничего не поможет.

[BMSeer]

к нам довольно часто приходят самбисты разных уровней, примерно в половине случаев в конце концов побеждают (в остальных ложаться отдохнуть), но лицо в крови почти всегда (экип не используем). а каратисты - побеждённые, но целые невредимые :)
так что для улицы самбо - себе дороже. особенно если противников несколько - пока одного будешь крутить, второй будет делать из тебя отбивную

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:

Denktl писал(а):
в реальной ситуации с противником, у которого в руках будет нож и который будет готов его применить

скажу так - внезапность рулит. конечно, 100% гарантии никто не даст, но нож обычно достают, уже стоя рядом, и тогда это твой шанс. конесно, если по твою душу ночью пришёл ниндзя-ассасин, тебе ничего не поможет.

Ох уж эти сказочки, ох уж эти сказочники. Если человек умеет применять боевое самбо, то оценить его технику будет уже не кому. Если человек умеет обращаться с ножом - ты у него в руках его не увидишь- только в теле почувствуешь. Как правило ножи достает и пистолеты принападениях гопота, но велика вероятность уйти сильно порезанным или рпостреленным.

[shtoea]

Если человек умеет применять боевое самбо, то оценить его технику будет уже не кому

человек умеющий боевое самбо - непобедимый бог? блин, надо будет посонам рассказать, а то не боятся чё т.
ну пойми, нет непобедимых стилей, техник, приёмов, оружия. всё зависит от человека. и исходя из своего опыта могу сказать, что в битве 1 на 1 граббер (стили с захватами) часто побеждает ударника, но после этого его лицо напоминает кровавое месиво. при бою 1 на 2 уже не побеждает, ему остаётся раздвинуть булки и приготовиться получатьудоволтствие. на улице 1 на 1 тоже отличается от соревнований - нет добрых судей, можно бить в пах, достать тот же нож. каратист с ножом - тот ещё гемор для человека которому нужно для победы нырять с щами наперевес в гущу событий

[BMSeer]

человек умеющий боевое самбо - непобедимый бог?

Нет, непобедимых нет. Человек владеющий именно боевым навыком, а не скакун по рингу, умеет убивать. Карате от своих истоков до нынешних дней мало сохранило своих традиций - все в угоду зрелищности. Правда встречал секции древних видов именно акинавского искусства, но тренировки закрыты и люди почти с каждой тренировки с травмами уходят. Но таких немного. Про самбо сказал, потому что видел людей, как работают- с обычным самбо ничего общего. А кто к вам куда-то там приходят и какие они - если честно - пофиг

[Denktl]

shtoeaда пойми ты, боевое самбо - это не только,и не столько захваты и борьба! Там очень много чрезвычайно эффективных ударов, особенно, в контратаке. Недаром это основная база подготовки бойцов различных спец.подразделений. Да и разрабатывалось оно именно для нужд армии, к слову сказать. Предлагаю закончить этот безтолковый спор и вернуться к нашему любимому "железу", "сетам", "пампингу" и прочим прелестям)))

Добавлено спустя 2 минуты 58 секунд:

Про самбо сказал, потому что видел людей, как работают- с обычным самбо ничего общего.

+100500

[shtoea]

а не скакун по рингу

"скакуны" работают через дистанцию. в бою (и на ринге и на улице) - кто ошибётся с дистанцией, тот проиграл. а непрерывные прыжки делают икры очень сильными, а маневрирование чрезвычайно эффективным. человек, стоящий на месте - как мешок для битья.

Карате от своих истоков до нынешних дней мало сохранило своих традиций

школу надо правильно выбирать, да. стиль ни в чём не виноват

боевое самбо - это не только,и не столько захваты и борьба

да, это 50/50. а в карате - 95% упора - на удары. при прочих равных очевидно, какой стиль лучше готовит к ударам.

Недаром это основная база подготовки бойцов различных спец.подразделений

у бойцов подразделений несколько иные задачи, чем постоять за себя на улице, им важно в т.ч. "повязать" (задержать, арестовать) - для этого нужны захваты. да и огнестрельному оружию и командной тактике там отводят немало времени.

[Мышъ]

Мышъ ну почему же много нагрузки?

Базара нет если ты на выносливость работаешь - то продолжай в том же духе. тока выносливость (вещь несомненно полезная) не даст прироста мышечной массы

а сегодня даже мышцы не болят =(((

а должны? а почему? боль - не есть показатель гипертрофии. не если ты мазохист и боль - это и есть сама цель - то тогда велкам.

И прошу не путать боевое самбо и обычное самбо, эти вещи очень разные!

человек очень далек от реальной жизни: "мальчик ходил на каратэ две недели, потом встретил на улице хулигана и две недели не ходил на каратэ"
"Наш петушок не нажил гребешок, а туда же кукарекает."

[Denktl]

"мальчик ходил на каратэ две недели, потом встретил на улице хулигана и две недели не ходил на каратэ"

[BMSeer]

школу надо правильно выбирать, да. стиль ни в чём не виноват

Ну да, ну да))) И каждая школа - именно та в которую надо идти, потому что другие - АЦтой

а в карате - 95% упора - на удары. при прочих равных очевидно, какой стиль лучше готовит к ударам.

А нафига быть готовым к ударам, если ты чувствуешь дистанцию? Надо подаждать, пока противник выдохнется, упадет без сил, а потом его победно обосЦать

"мальчик ходил на каратэ две недели, потом встретил на улице хулигана и две недели не ходил на каратэ"

Вспомнился номер из камеди про плохого каратиста: "Алло! Тренер! Техника не работает"

[Мышъ]

исходя из своего опыта могу сказать, что в битве 1 на 1 граббер

молодой человек, ты реально здесь - клоун. какой у тебя опыт? 2 недели бальных танцев и 1,5 дня макрамэ? посмотри бои без правил - кто там побеждает "грабберы" или "ударники". Папка на работу ушел - забыл компьютер выключить?