Мне бесполезно, я сам от 65 до 75 кг вешу при росте 195, никакие диеты на набор массы и качалки не помогают. А с таким весом тягать 230 кг, когда они уже почти упали - смысла нет.Может надо не на мот пинять, а в тренажёрку сходить? Так-то можно и велик не удержать, и сказать что это велик тяжелый, а не я слабый)))
Если только по трассе пилить 160 постоянно на ровном газу - может, и 7 выйдет, вполне реально. Если разгон-торможение, то на хыжерклубе у кого-то и пятнаху сожрало, помнится.а у меня крейсерская 160 и 7 на сотню выходит - что я делаю не так?
